来自医生的资料
你有慢性疼痛，你的医生开了一种阿片类药物，如氢可酮或吗啡。这些止痛药可以提供缓解，但它们也有一些担忧。
纽约大学医学院急诊医学教授刘易斯-纳尔逊(Lewis Nelson)说，阿片类药物的有用剂量和有害剂量之间的差异比其他药物小。
更重要的是，停止使用阿片类药物可能导致戒断症状。这些症状可能包括
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焦虑
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失眠
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痉挛
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腹泻
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噁心
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呕吐
这些症状也可能导致你对药物产生依赖或成瘾。
这些提示可以帮助你保持安全。
1. 如果你担心，就大声说出来。
询问你的医生是否有其他方法来控制你的疼痛，如物理治疗或其他类型的药物。Nelson说，阿片类药物应该是最后的治疗手段。你也应该让你的医生知道你是否有药物滥用的历史。这样，他们就可以密切监测你是否有对新药上瘾的迹象。
2. 与你的医生紧密合作。
让他们知道你的情况，以及你是否有任何副作用，如失眠或昏昏欲睡。如果你的剂量不能提供同样的缓解效果，也要让他们知道。这可能是因为你的身体对药物产生了耐受性。对药物产生依赖性也是需要让他们知道的事情。如果你在不服药的情况下出现戒断症状，你就会知道这种情况的发生。
3. 只服用处方中的数量。
当疼痛困扰着你时，你很想多吃一些。但是增加你的剂量是很危险的，尼尔森说。多吃一片药而过量的情况并不少见。在美国，每天有44人死于处方阿片类药物的过量使用。
如果你有疼痛，请与你的医生交谈。他们可以调整你的药物并提供建议。例如，如果你在打扫房子时受伤，你可能需要调整自己的节奏，一次只打扫一个房间，美国疼痛医学学会主席、加州大学圣地亚哥分校助理兼职临床教授比尔-麦卡伯格说。
4. 千万不要把药丸压碎或拆开。
有些药片被设计成缓慢地将药物释放到你的血液中。把它们弄碎可能会让你一次吃得太多。McCarberg说，如果你吞咽药片有困难，请与你的医生讨论。你可能需要另一种形式的药物，如贴片或可溶解的药片。
5. 要注意时间。
如果您今天早上忘记服药，不要加倍服用。这可能会导致药物过量。麦卡伯格说，只要在规定的时间内服用下一次的药物即可。总是记不住吃药 -- 或者如果你已经吃过了？买一个日常药盒。有些药盒有内置定时器。
6. 注意你还吃什么。
尼尔森说，阿片类药物会减缓身体的某些功能，比如你的心脏。因此，将这些药物与酒精、助眠剂或肌肉松弛剂混合使用可能很危险，甚至是致命的。如果你在服用阿片类药物时开始服用其他药物，一定要告诉你的医生。
7. 安全地储存它们。
把药物放在远离孩子和动物的地方。尼尔森说，在某些情况下，仅仅一颗药片就可以杀死一个蹒跚学步的孩子。处方止痛药成瘾影响了200多万美国人。所以你也应该把你的阿片类药物放在一个别人找不到的地方。麦卡伯格说，不要把它们放在容易接近的地方，如药柜。他建议把它们藏在一个难以找到的地方，或把它们存放在一个锁箱或保险箱里。
8. 不要分享。
如果有朋友抱怨背部疼痛，不要给他们你的阿片类药物。这样做有风险--他们可能会意外地用药过量，或者可能对阿片类药物上瘾--而且是违法的。分享止痛药是一项重罪。相反，告诉你的朋友去看他们的医生。
9. 告诉家人或照顾者你的处方和它的风险。
还要告诉他们用药过量的迹象，包括极度困倦或无法醒来，指甲或嘴唇发青，呼吸困难，以及瞳孔变小。这样，他们就会知道在紧急情况下寻求帮助。
10. 以正确的方式处理任何不需要的药物。
把多余的阿片类药物留在身边并不是一个明智的主意。麦卡伯格说，它们可能落入坏人之手，或者有人会意外地拿走它们。
不要简单地把它们扔进垃圾桶，因为人们仍然可以拿到它们。向您的药剂师了解当地的回收计划。如果你的地区没有这样的计划。
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将药品与不可食用的东西混合，如泥土、猫砂或用过的咖啡渣。
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放在一个密封的塑料袋里。
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把袋子扔进垃圾桶。
在你把药瓶扔进垃圾桶之前，确保你把标签上的所有内容都划掉或刮掉，这样就看不清了。
