周边动脉疾病(PAD)
1/15
在这种情况下，你的四肢--通常是你的腿--不能得到足够的血液。这通常是因为你的动脉变窄了。你的腿可能感到无力或麻木，或在行走时抽筋。他们可能会感到寒冷，颜色也很奇怪。有些人可以通过改变习惯来控制PAD，如戒烟。如果这不起作用，你的医生可能会给你药物来治疗这个问题或帮助缓解疼痛。但有些人需要手术。
深静脉血栓（DVT）
2/15
这是静脉中的血栓，通常在你的大腿或小腿。它并不总是引起症状，但你可能有疼痛，腿部肿胀，而且可能发热和发红。如果你发现任何这些情况，请立即打电话给你的医生。深静脉血栓可能导致一种叫做肺栓塞的严重情况--当血块脱落并进入你的肺部。你的医生可以给你药物，以防止血块形成、增长或脱落。
周边神经病变
3/15
当你体内传递信息给大脑的神经受到损害时，就会发生这种情况。最常见的原因是糖尿病，但其他健康状况、药物、受伤或感染也可能导致这种情况。如果它影响到你的腿部神经，它们可能会感到刺痛或刺痛，或者它们可能麻木或无力。你的医生会治疗导致它的疾病，如果你需要的话，会给你止痛药。
电解质失衡
4/15
电解质是钠、钾和钙等矿物质，它们帮助你的肌肉以应有的方式工作。当你运动时，你会通过汗水流失一些，如果你流失太多，你的腿会抽筋或感觉无力或麻木。当你接受一些医学治疗，如化疗，也可能发生这种情况。含电解质的运动饮料--或水和含有这些矿物质的食物--可以帮助你。如果你经常抽筋，请看你的医生。
椎管狭窄症
5/15
这种情况发生在你的脊椎骨内的空间变得狭窄。这对该区域的神经造成压力，并可能导致你的腿部疼痛、刺痛、麻木或无力。你也可能有平衡方面的问题。如果你有任何这些症状，请立即去看医生。药物治疗可以缓解疼痛，物理治疗也可以帮助。如果这些都不起作用，你可能需要手术。
坐骨神经痛
6/15
这是一种腿部疼痛，来自于下脊柱的神经被压迫。它的范围从严重的抽筋到强烈的射痛，使你难以站立或甚至坐下。你可能因为椎间盘滑脱或突出、椎体滑脱、臀部肌肉痉挛或椎管狭窄而感到疼痛。你的医生可能会建议使用非处方止痛药或物理治疗。如果你的情况更严重，你可能需要手术。
关节炎
7/15
这是一种常见的疾病，影响你的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。当它发生在你的臀部、膝盖或脚踝时，你可能很难走路或做其他日常活动。没有治疗方法，但锻炼和保持健康的体重会有帮助。在疼痛的关节上放置加热垫或冰袋可以缓解疼痛和肿胀。非处方止痛药也可以。
肌肉拉伤
8/15
这是指肌肉被拉得太长。这种情况经常发生在从事体育运动的人身上。疼痛很强烈，马上就会开始，而且触摸到的部位很柔软。最好的治疗方法是用冷敷袋冰敷，每次20分钟，每天数次。除此之外，轻柔地包裹该区域，如果可以的话保持抬高，并让它休息。非处方的止痛药可以缓解疼痛。
扭伤
9/15
当连接骨头与骨头的组织（称为韧带）被拉伸或撕裂时，就会发生这种损伤。踝关节扭伤很常见。受伤部位会肿胀和疼痛，你不能把重量放在上面。最好的治疗方法是R.I.C.E.方法--休息、冰敷（用薄毛巾包裹，每天约20分钟，数次）、压迫（用绷带包裹）和抬高（将其托起来）。去看医生，让他们拍一张X光片，检查是否有骨折。
肌肉抽筋
10/15
这是指肌肉，通常在你的小腿，突然变得紧张。它可以带来剧烈的疼痛，你可能会感觉到皮肤下有一个硬的肌肉块。随着年龄的增长，抽筋的情况会越来越多，如果你在炎热的天气里外出，没有喝足够的水，也很可能发生抽筋。抽筋通常会自行消失，通常不是任何健康问题的标志，但如果你经常抽筋，请与你的医生讨论。
胫骨扭伤
11/15
当你的胫骨周围的肌肉和组织发炎时，就会发生这种情况，使骨头的内侧边缘受伤。这在经常跑步的人中很常见。扁平足、僵硬的足弓或错误的鞋子也可能导致它们。最好的治疗方法是让你的腿休息，每天在他们身上放20分钟的冷敷，如果你需要，可以服用止痛药。但要去看医生，这样他们可以确保没有更严重的问题。
应力性骨折
12/15
如果感觉像胫骨夹板的疼痛没有好转，你的胫骨可能有一个小裂缝。当骨头周围的肌肉被过度使用时，就会发生这种情况，它们不能以应有的方式缓冲运动的影响。休息是治疗应力性骨折的最好方法，但它可能需要6至8周的时间才能痊愈。在你再次开始运动之前，请确保其完全愈合，这样你就不会使骨伤恶化。
肌腱炎
13/15
肌腱是连接肌肉和骨骼的柔性绳索。如果它们发炎了，特别是当你移动那个关节时，会很疼。这被称为肌腱炎，它是一种磨损性损伤，可能影响你的髋关节、膝关节或踝关节。与扭伤一样，治疗它的最好方法是R.I.C.E.法。并去看医生，这样他们可以排除其他问题。他们也可能建议服用消炎止痛药，如布洛芬或萘普生。
静脉曲张
14/15
当静脉不得不格外努力地将血液送回心脏时，它们就会隆起，看起来扭曲、发蓝或深紫色。它们会使你的腿感到沉重、燃烧、悸动或抽筋。随着年龄的增长，或者如果你超重、怀孕、或长时间站立或坐着，你更有可能出现这种情况。减肥、运动或穿压力袜可能有帮助。如果没有帮助，请与您的医生讨论其他治疗方案。
大腿灼痛
15/15
大腿麻痹症是一种神经问题，会导致大腿上部有疼痛的烧灼感、麻木感或刺痛感。如果你是孕妇、超重、穿紧身衣或在腹股沟区有手术疤痕组织，你患这种病的机会就更大。你可以用非处方药物如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解这种症状。如果疼痛持续2个月以上，医生可能会推荐更强的处方药。
