疼痛是你的身体对伤害或疾病的正常反应，是一种警告，说明有问题。当你的身体痊愈后，你通常会停止疼痛。
但对许多人来说，疼痛在其原因消失后仍持续很长时间。当它持续3至6个月或更长时间时，它被称为慢性疼痛。当你日复一日地疼痛时，它可能对你的情绪和身体健康造成损害。
大约25%的慢性疼痛患者会发展成一种叫做慢性疼痛综合症（CPS）的疾病。这时，人们的症状不仅仅是疼痛，如抑郁和焦虑，这干扰了他们的日常生活。
CPS可能很难治疗，但也不是不可能。咨询、物理治疗和放松技术等混合治疗可以帮助缓解你的疼痛和随之而来的其他症状。
是什么导致了慢性疼痛综合症？
医生们并不确切知道是什么原因导致了CPS。它通常是由一个受伤或疼痛的情况开始的，例如。
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关节炎和其他关节问题
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背部疼痛
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头痛
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肌肉拉伤和扭伤
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重复性压力伤害，当同一动作重复进行时，会对身体的某个部位造成压力
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纤维肌痛，一种导致全身肌肉疼痛的疾病
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神经损伤
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莱姆病
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破碎的骨头
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癌症
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胃酸倒流或溃疡
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炎症性肠病(IBD)
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肠易激综合征(IBS)
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子宫内膜异位症，当子宫内的组织长到子宫外时
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手术治疗
CPS的根源在于身体和精神。一些专家认为，有这种情况的人是身体用来处理压力的神经和腺体系统出现了问题。这使他们对疼痛有不同的感觉。
其他专家说CPS是一种学习性反应。当你感到疼痛时，你可能开始重复某些不好的行为，甚至在疼痛消失或减轻之后。
CPS可以影响所有年龄和性别的人，但它在女性中最常见。患有严重抑郁症和其他心理健康状况的人更有可能得到CPS。
症状
CPS会影响你的身体健康，你的情绪，甚至你的社会生活，随着时间的推移。疼痛会导致其他的症状，如：。
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焦虑
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抑郁症
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睡眠不佳
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感觉非常疲惫或疲惫不堪
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烦躁不安
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内疚
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对性生活失去兴趣
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滥用药物或酒精
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婚姻或家庭问题
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失去工作
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自杀的想法
有些CPS患者需要服用越来越多的药物来控制他们的疼痛，这可能使他们对这些药物产生依赖。
获得诊断
你的医生会问你任何可能引起疼痛的疾病或伤害。他们也会问其他问题，以了解你感觉到的疼痛类型和你有多长时间的疼痛。
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疼痛是什么时候开始的？
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您身体的哪个部位疼痛？
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疼痛的感觉是什么？是跳动的、猛烈的、射击的、尖锐的、针刺的、刺痛的、燃烧的等等？
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疼痛的严重程度如何，以1到10为标准？
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什么东西似乎会引爆疼痛或使其恶化？
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有什么治疗方法可以缓解吗？
影像学检查可以显示你是否有关节损伤或其他导致疼痛的问题。
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CT，即计算机断层扫描。这是一种强大的X射线，可以在你的身体内做出详细的图片。
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MRI，即磁共振成像。它使用磁铁和无线电波来为你体内的器官和结构拍照。
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X光。它使用低剂量的辐射来制作你身体内结构的图像。
治疗方法
为了治疗你的疼痛，你可以去看看。
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您的主治医生
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引起您疼痛的医疗条件的专家 -- 例如，治疗关节炎的风湿病专家
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疼痛诊所或中心
你的医生会根据你的疼痛来源为你量身定做治疗方法。您可能会得到一个或多个这样的治疗。
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物理治疗，包括热敷或冷敷疼痛的部位、按摩、伸展运动和经皮神经电刺激（TENS）。
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职业治疗
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咨询，一对一或团体治疗
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支架治疗
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放松技术，如深呼吸或冥想
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生物反馈
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脊髓刺激疗法
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神经阻断
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疼痛药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗癫痫药、肌肉松弛药等
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手术治疗引起疼痛的疾病
什么时候该给医生打电话了解您的疼痛
有些疼痛可能是正常的，特别是如果你最近有受伤、生病或手术。如果疼痛很强烈，没有停止，或使你无法每天进行正常的活动，请打电话给你的医生。
