物理治疗练习，手工治疗，水疗：它是如何工作的

如果你有伤病，使你难以完成日常工作，你的医生可能会建议进行这种类型的治疗。

物理治疗（PT）是旨在缓解疼痛并帮助你发挥功能、移动和生活得更好的护理。您可能需要它来。

• 缓解疼痛

• 改善运动或能力

• 防止运动伤害或从运动伤害中恢复

• 防止残疾或手术

• 中风、意外、受伤或手术后的康复治疗

• 锻炼平衡能力，防止滑倒或摔伤

• 管理慢性疾病，如糖尿病、心脏病或关节炎

• 生育后的恢复

• 控制您的大便或膀胱

• 适应人造肢体

• 学习使用助行器或拐杖等辅助设备

• 获得夹板或支架

所有年龄段的人都能从物理治疗中受益。它可以治疗各种健康问题。

什么是物理治疗师？

这些有执照的卫生专业人员从事特定的物理治疗研究生培训。你可能会听到他们被称为PTs或物理治疗师。

截止到

2016年，要想获得参加国家考试的资格，您需要从一个被认可的高等教育机构毕业，并获得物理治疗博士（DPT）学位。?还必须通过一个额外的州考试才能获得执照。?

物理治疗师评估您的病情并制定指导您治疗的护理计划。他们可能对你的症状进行手部治疗。他们还教你特殊的练习，以帮助你更好地移动和运作。

在大多数州，你可以直接去找物理治疗师，而不需要医生的转介。或者你的医生可能会开出处方。检查你的保险政策，看你是否需要处方来支付费用。

如果你有严重的疾病或受伤，物理治疗师不会取代其他医生，但他们会与你的医生和其他医疗保健专业人士合作，指导治疗。你会感觉更好，你会更有可能恢复被治疗部位的全部功能，而且在大多数情况下，比没有PT的指导更快。

物理治疗师通常有助手。他们也接受过培训，可以做很多类型的物理治疗。

PT是做什么的？

在您的第一次治疗中，您的PT将检查和评估您的需求。他们会问您关于您的疼痛或其他症状的问题，您移动或做日常工作的能力，您的睡眠情况，以及您的病史。目的是确定对您的病情的诊断，您为什么会有这种情况，包括引起或导致这种情况的损伤，然后制定一个护理计划来解决每个问题。?

PT将进行测试，以衡量。

• 您的活动能力、伸手、弯腰或抓握能力如何

• 您走路或爬台阶的能力如何

• 您在活动时的心跳或节律

• 您的姿态或平衡

然后，他们会与您一起制定一个治疗计划。它将包括您的个人目标，如功能和感觉更好，加上练习或其他治疗方法来帮助您达到这些目标。

与其他接受物理治疗的人相比，你可能需要更少或更多的时间来达到这些目标。每个人都是不同的。你也可能比其他人有更多或更少的疗程。这只是取决于你的需要。

你的治疗可能包括

• 在治疗师的指导下做练习或拉伸运动

• 按摩、热疗或冷疗、温水疗法或超声波来缓解肌肉疼痛或痉挛

• 康复治疗以帮助您学习使用假肢

• 练习使用帮助您移动或保持平衡的小工具，如拐杖或助行器

您的治疗师会观察您的进展，并根据需要调整您的治疗。

在两次治疗之间，您可以在家里做治疗师教给您的练习。这将帮助您保持良好的状态，提高您的体能。

您在哪里接受PT？

物理治疗师有时会到您家里指导您的治疗。他们也在。

• 医院

• 门诊部

• 运动医学中心

• 私人医疗办公室

• 疗养院

• 辅助生活之家

• 康复中心

• 办公室和工作场所

• 学校或学院