医生讨论了新妈妈如何帮助她们的丈夫或男友掌握做父亲的技巧。
当你的新生儿终于到来时，很容易感觉到有两个明星在表演：妈妈和宝宝。
但是爸爸呢？虽然他没有把一个活生生的生命从他的身体里挤出来，但他可能和你一样害怕和兴奋，而且他的角色也没有明确界定。
请继续阅读我们的六大建议，帮助你的伴侣在做父亲时有一个好的开始。
1. 不要忘记准备
所以你在怀孕期间一直在吞噬所有关于怀孕和婴儿的知识。鼓励您的伴侣也这样做。
很多书籍、教学资料和杂志都是针对新妈妈的，东北奥马哈的儿科医生劳拉-贾纳说，他是美国儿科学会《带着新生儿回家》的合著者。从出生到现实。我告诉我的病人，他们在任何地方看到妈妈这个词，都应该用父母来代替。
你可能已经在你的男人身上签了字，让他陪你参加心肺复苏和分娩课程（毕竟，他将在分娩时为你擦背），但母乳喂养课程呢？
我喜欢爸爸们来参加母乳喂养课程，贾纳说。父亲们应该打消当跟屁虫的念头。
2. 争取他在医院的帮助
有一件事是几乎可以保证的。生完孩子后，你会觉得很受打击。
第二天呢？如果你的宝宝和你同房，你可以打赌这将是你第一个不眠之夜。
这意味着你将不得不依赖你的伴侣。很多。
你应该是那个跑出去向护士要更多布洛芬的人。帮助你上厕所的人也是地狱。当你眼花缭乱无法抱起孩子时，你就得在那里。
北卡罗来纳州威尔明顿市的儿科医生、《我们之间的爸爸》一书的作者大卫-希尔说，越来越多的医院正在采用有利于母乳喂养的做法，其中包括强调袋鼠式护理：将婴儿放在妈妈的裸胸上以促进亲子关系和母乳喂养。父亲的儿童健康指南》的作者。显然，对于哺乳来说，我们喜欢胸部是妈妈的，但是当妈妈需要休息的时候，爸爸的作用很大。
纽约市的爸爸罗伯-比绍夫说，当他们还在医院的时候，他花了很多时间抱着他的儿子杰克，现在3个月了。我摇晃着他，尝试不同的节奏来安抚他入睡。一旦你能找出一个解决方案来阻止他的哭闹，它就会有完全的回报。
3. 如果可能的话，计划请陪产假
你可能期待着至少有6周的时间在家带孩子，但你的伴侣很可能只有一两个星期就必须回去工作了。
加利福尼亚州比佛利山的小儿科医生、《吃睡便》的作者斯科特-W-科恩说，如果父亲有可能请假，这真的很重要。宝宝第一年的常识指南》的作者。一旦我们的家人离开，事情平静下来，我就请了后两个星期的假，这样我就可以帮助和了解宝宝的情况。
一旦你的伴侣回到他的工作岗位上，他可能会感到不适应。通过电子邮件向他发送照片和更新，让他知道发生了什么。你们俩将不得不更努力地让他参与进来。当他回到家时，他可以享受带宝宝散步或坐在外面，而你则享受几分钟的安静。
科恩说，如果爸爸在工作，而妈妈在家带孩子，他可以把这段时间的离开作为一个借口。他可能会想，'她和我在一起时总是哭，但是当你抱着她时，她马上就不哭了，所以你应该安慰她。但这些事情不会好转，除非你努力。
4. 鼓励爸爸建立联系
要与新生儿建立联系可能很困难。芝加哥4个月大的卡特的父亲托尼-萨科说，对我来说，头几个月真的很艰难。在开始的时候，你根本就没有得到什么回报。在卡特开始用眼睛吸引我并发出声音之前，我一直在挣扎。
父亲们在开始时建立联系的最好方法之一是安抚婴儿。希尔说，虽然爸爸们在刺激性角色中非常舒服，但他们有时会担心自己不善于养育孩子。但是爸爸们在养育孩子方面可以发挥特殊的作用。不开心的婴儿喜欢听一个低沉的声音。当妈妈疲惫、紧张和经历情绪起伏时，爸爸们有时可以作为平静的来源。
你们俩很快就会知道如何判断宝宝什么时候需要吃东西，什么时候只需要安抚。这就是为什么全国儿科护士协会主席Cheri Barber，RN，与父母谈论营养性和非营养性吸吮之间的区别。巴伯说，婴儿哭泣并不意味着她需要被喂养。婴儿吸吮也是为了抚慰。爸爸可以给宝宝一个安抚奶嘴或摇晃他来安抚他。
5. 帮助他参与到喂养工作中来
爸爸们面临的一个挑战是，如果妈妈们在哺乳期，他们照顾孩子最基本的部分之一--喂养，似乎完全超出了他们的范畴。
但是，护理不仅仅是花时间去抓紧，你的伴侣也可以参与其中（如果他去上母乳喂养课，就会学到地狱般的知识）。你会筋疲力尽，昼夜不停地哺乳，所以你的伴侣可以接手所有其他细节，从换尿布到打嗝，到确保你有一杯水。
我不认为我可以用一只手来计算我在头两周内换的尿布的数量，罗布-比绍夫的妻子珍说。那是罗布可以做的事情。他将从我手中接过杰克，给他换尿布，然后把他带回来。
然而，对于一些父亲来说，需要真正地喂养婴儿，才能感觉到他们真正参与其中。一旦建立了哺乳关系，当您的宝宝大约4周大时，您可能想引入泵送的奶瓶，这样他就可以喂宝宝了（您也可以多睡一会儿）。记住宝宝一开始会抵触，所以要把泵送的奶瓶作为晚上例行工作的一部分。
6. 抵制一切自己动手的冲动
许多妈妈在放手让爸爸做他的事情时都很挣扎。科恩说，作为一个新妈妈，你一开始就扮演着母狮的角色，你可能无意中把父亲拒之门外，让他感到不重要。
托尼的妻子瑞秋承认，她很难让她的丈夫发挥主导作用。她说："我在进行微观管理，希望他按照我的方式做事。托尼会说，我必须自己解决这个问题。这不会是你的做法，但我必须找出适合我的方法。我不得不退一步。
不要忘了，你们是合作伙伴。你们可以--而且应该--分担忧虑，但也分担养育婴儿的疯狂喜悦。
要有幽默感。科恩说，这是爸爸可以发挥很大作用的事情。妈妈们往往遭受信息过载，加上焦虑和荷尔蒙。爸爸可以成为帮助公平竞争的人。
