作者：苏珊-伯恩斯坦
卵巢癌治疗，如手术、化疗和放疗，会引起不同的副作用。有许多方法可以控制癌症治疗的副作用，所以请与你的癌症医生或护士讨论，以帮助你解决可能出现的任何问题。
疼痛
切除卵巢的手术（卵巢切除术）可能会在术后引起短期疼痛和触痛。如果你不能好好睡觉和吃饭，你的身体可能需要更长的时间才能痊愈，所以如果疼痛让你无法入睡或导致你失去食欲，请告诉你的医生。化疗可能引起神经损伤，导致你的手和脚的神经病变疼痛。
你可以做什么？不要穿紧身衣服或鞋子，以免压迫到身体的疼痛部位。当你从手术中恢复时，你的医生可以开药来控制你的疼痛。对于持续时间较长的疼痛或神经病变的疼痛，他们可以开短期的类固醇、止痛的皮肤贴剂、抗癫痫药和抗抑郁药。对于严重的疼痛，他们可能会开出阿片类药物。替代和补充疗法，如针灸、引导想象、生物反馈或神经电刺激，是治疗疼痛的非药物疗法。
疲劳
化疗和其他癌症药物、放疗或手术会导致严重的疲劳。卵巢切除手术后的疼痛或贫血也会使你感到骨质疏松。
你可以做什么。在一天中计划好休息的时间。每天小睡一小时是可以的，但不能更多，因为这可能使你在晚上无法入睡。吃富含蛋白质的食物以获得能量。多喝水，但不要喝含有咖啡因或酒精的饮料，因为这可能会扰乱你的睡眠。
恶心和食欲改变
卵巢癌的化疗可能导致恶心、呕吐或食欲不振。在这些副作用导致营养不良或脱水之前，请帮助治疗这些副作用。
你可以做什么。全天啜饮水或茶或姜汁等液体。跳过油腻、油炸或辛辣的食物，或任何有强烈气味的食物，使你感到恶心。如果你需要，医生可以给你开抗恶心的药物。针灸也有助于控制化疗引起的恶心或呕吐。
肠胃问题
便秘和腹泻是卵巢癌治疗期间常见的消化道问题。
你可以做什么。吃富含纤维的食物，喝水，如果你便秘，每天做一些运动以保持规律。腹泻会使你脱水，消耗你的钾和钠水平。喝大量的液体，少吃多餐，并避免乳制品或咖啡因。
如果你的屁股因经常腹泻或擦拭而感到疼痛，可以用浸泡在温水中的毛巾来舒缓该区域，或坐在一些浅浅的温水中。
在你问过护士在癌症治疗期间是否安全之前，不要服用治疗便秘或腹泻的非处方药。
贫血
贫血是指红血球的减少，红血球将氧气输送到整个身体。卵巢癌的化疗或放疗会降低你的骨髓制造的红细胞数量。你可能会感到非常疲倦、头晕、虚弱或苍白。你也可能有头痛。
你可以做什么。多吃富含蛋白质和铁的食物。尽量平衡活动和休息的时间，以保存你的能量。向医生或护士咨询，看你是否需要服用铁剂。对于更严重的贫血，你可能需要处方药或输血。
化疗大脑
化疗可能会使你感到精神上的迷茫或模糊不清。你不能集中注意力或记住你的钥匙放在哪里。通常情况下，一旦你的治疗结束，脑雾就会清除。
你可以做什么。在笔记本上写下重要的日期或信息，或把它们放在你的智能手机上。如果你觉得可以，做一点运动可以帮助你提高精神集中度。如果化疗脑失控，请与你的医生讨论。兴奋剂药物如哌醋甲酯（利他林）可能有助于缓解你的症状。
脱发
脱发是化疗的一个常见副作用。这可能是一个特别具有挑战性的情感问题。你可能会成片地脱发，或在你的头部和身体上全部脱发。化疗同时破坏了癌细胞和健康细胞，如毛囊，所以头发会脱落。化疗结束后，你的头发应该重新长出来。
你可以做什么。一些妇女选择在化疗前剪掉头发。使用温和的洗发水。避免使用热的卷发器或滚筒以保护你的头发。如果你的头发掉了，你可以尝试用假发、帽子或头巾来遮盖你的头部。如果你在没有头套的情况下外出，请涂抹防晒霜以保护你的头皮。
早期绝经
切除卵巢的手术可导致早期绝经，也叫手术绝经。副作用包括潮热、盗汗、暴躁、脑雾或记忆问题、阴道干燥和膀胱过度活跃。卵巢癌的化疗也可能引发早期绝经，但这在一些妇女中可能是暂时的。
你可以做什么：激素替代疗法（HRT）可以缓解大多数早期绝经症状。阴道雌激素药膏或润滑剂可以防止阴道干燥。抗抑郁药可用于治疗出汗和潮热。
感染
化疗可以抹去你身体制造的大部分抗感染白细胞。你更容易受到感冒或流感病菌的侵袭，以及因割伤和擦伤引起的疼痛感染。
你可以做什么。避开生病的人或人群，因为你可能会被感染。经常洗手，每天洗澡以保持清洁。修剪指甲时要小心，不要割伤自己。每天保持充足的休息和饮水。
性方面的副作用
早期绝经和癌症治疗可能导致性欲低下或阴道干燥，使你在性生活中过于疲劳，或导致恶心和脱发，使你感到不性感。
在你的盆腔区域进行放射治疗可以降低雌激素水平。这可能使你的性欲崩溃，或可能削弱阴道肌肉，使你的阴道变窄，或导致阴道干燥或灼热。
你可以做什么。使用水溶性润滑剂或阴道雌激素药膏，使性交更加舒适。计划在你感到更有活力的时候进行性生活。在性交前后花时间休息。
与你的伴侣谈论你的性生活副作用。你可以通过拥抱或亲吻来享受亲密关系，而不仅仅是性交。与你的健康护理团队讨论加强骨盆底肌肉的练习或阴道扩张器，以帮助使性交更容易和更满意。
