向医生了解更多关于骨关节炎使用软骨素和氨基葡萄糖硫酸盐补充剂的情况。
普通的治疗方法并不能改变骨关节炎的进展情况。然而，两种营养补充剂 -- 葡萄糖胺和硫酸软骨素 -- 已被研究，以确定它们是否能缓解疼痛，或者也许能减缓软骨的分解，这是骨关节炎的一个重要组成部分。
什么是软骨？
软骨是一种坚固的橡胶材料，覆盖在正常关节的骨骼末端（见图1）。它的主要功能是减少关节的摩擦，作为 "减震器"。正常软骨的吸震性来自于它在被压缩时改变形状的能力。
软骨可以改变形状，因为它的70%以上是水，可以随着运动重新分配。例如，当力作用于膝关节时，如站立或行走时，软骨中的一些水进入关节并涂抹在软骨上。当力不再存在时，如坐下时，水被重新吸收，软骨恢复其正常形状。因为软骨不包含神经，所以当这些形状的变化发生时，你不会感到疼痛。
骨关节炎导致关节中的软骨变得僵硬并失去弹性，使其更容易受到损害。随着时间的推移，软骨可能在某些区域磨损，大大降低了其作为减震器的能力。随着软骨的磨损，肌腱和韧带拉伸，导致疼痛。如果病情恶化，骨头可能会相互摩擦。
软骨是由四种物质组成的：胶原蛋白、蛋白多糖、水和软骨细胞（见图2）。
胶原蛋白。
胶原蛋白除了是软骨的关键成分外，还存在于皮肤和肌腱中。胶原蛋白为软骨提供强度，并形成一个框架，容纳软骨的其他成分。
蛋白多糖。
这种物质是蛋白质和糖的组合。蛋白多糖交织在胶原蛋白周围并穿过胶原蛋白，使软骨在被压缩时能改变形状。蛋白多糖在软骨中截留水分，随着运动而重新分布。
水。
健康的软骨含有70%以上的水。除了作为软骨中的减震器外，它还能润滑和滋养软骨。
软骨细胞。
这些细胞在软骨中产生新的胶原蛋白和蛋白多糖。软骨细胞还释放酶，帮助分解和处理老化的胶原蛋白和蛋白多糖。
骨关节炎的治疗方法
骨关节炎的治疗目标是减少关节疼痛和僵硬，改善关节的活动性和稳定性，并提高进行日常活动的能力。骨关节炎的治疗通常采用药物、运动、对疼痛的关节进行热敷和冷敷、使用拐杖或手杖等支持性装置，以及控制体重。当其他治疗方案无效时，手术可能有助于缓解骨关节炎的疼痛。
骨关节炎的治疗类型将取决于几个因素，包括一个人的年龄、活动水平、职业、整体健康、病史和病情的严重程度。
然而，骨关节炎的传统治疗方法并不能改变疾病的进展。因为软骨的分解是骨关节炎的一个重要部分，研究人员一直专注于寻找防止这种分解的药剂。葡萄糖胺和硫酸软骨素是目前正在研究的两种营养补充剂，以确定它们对治疗骨关节炎的作用。
什么是硫酸葡萄糖胺和硫酸软骨素？
硫酸葡萄糖胺和硫酸软骨素是正常软骨的组成部分。这些营养补充剂可以在药店和健康食品店买到，无需处方。它们是蛋白多糖的组成部分，似乎可以刺激软骨细胞制造新的胶原蛋白和蛋白多糖。这些补充剂具有良好的耐受性和安全性。
由于这些补充剂刺激新软骨成分的产生，人们认为它们可能能够帮助身体修复因骨关节炎而受损的软骨。然而，关于硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素的大部分研究都是在体外（在身体外的试管中）和动物身上进行的。到目前为止，还没有任何令人信服的证据表明氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以帮助重建软骨或防止软骨的损害。
葡萄糖胺和硫酸软骨素如何帮助骨关节炎疼痛？
虽然还没有证明氨基葡萄糖和硫酸软骨素能重建软骨，但一些研究表明，这些化合物能减轻骨关节炎的疼痛，通常在开始治疗后的几周至几个月内。越来越多的骨关节炎患者正在尝试葡萄糖胺和硫酸软骨素。
硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素对骨关节炎的安全性和长期有效性需要更大规模的研究来证实。
这些补充剂以不同的名称销售，具有不同的强度和纯度水平。遗憾的是，目前还没有政府监测来确保这些产品的纯度。
在开始任何新的骨关节炎治疗之前，咨询你的医生是很重要的。你的医生可以审查你正在服用的其他药物，帮助你决定这些补充剂是否适合你。此外，要始终遵循药物标签上的说明。不要服用超过建议量的补充剂。
