你的牙齿和牙龈对你的健康有什么影响

医生告诉你，糖尿病、心脏病、骨质疏松症等健康问题与牙龈疾病和口腔健康有什么关系。

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一些研究表明，患有牙龈疾病的人比牙龈健康的人更容易患心脏病。研究人员不确定这是为什么；牙龈疾病并没有被证明会导致其他疾病。但像对待身体其他部位一样照顾好自己的口腔是有意义的。

牙龈疾病与糖尿病

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糖尿病会降低身体对感染的抵抗力。血糖升高会增加患牙龈疾病的风险。更重要的是，牙龈疾病会使血糖水平更难控制。尽可能地保持血糖水平接近正常，以保护你的牙龈。每顿饭后都要刷牙，每天使用牙线并使用杀菌漱口水漱口。每年至少看两次牙医。有时，您的牙医可能希望更经常地看您。

口腔和舌头干燥导致蛀牙

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患有Sj?gren's综合症的400万美国人，也更容易出现口腔健康问题。患有Sj?gren's的人，身体的免疫系统会错误地攻击泪腺和唾液腺，导致长期的眼干和口干（称为口干症）。唾液有助于保护牙齿和牙龈免受导致龋齿和牙龈炎的细菌侵害。因此，长期口干的人更容易出现蛀牙和牙龈疾病。

导致口干的药物

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鉴于长期口干会提高蛀牙和牙龈疾病的风险，你可能想检查一下你的药箱。抗组胺药、减充血剂、止痛药和抗抑郁药都是可能导致口干的药物。请与您的医生或牙医交谈，了解您的用药方案是否影响了您的口腔健康，以及您可以做些什么。

压力与磨牙

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如果你有压力、焦虑或抑郁，你可能会有更高的口腔健康问题的风险。处于压力下的人产生高水平的荷尔蒙皮质醇，对牙龈和身体造成破坏。压力也会导致不良的口腔护理；超过50%的人在压力下不会定期刷牙或使用牙线。其他与压力有关的习惯包括吸烟、饮酒、咬牙切齿和磨牙（称为磨牙症）。

骨质疏松症和牙齿脱落

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骨质疏松症这种脆性骨骼疾病会影响你身体的所有骨骼--包括你的下颌骨--并可能导致牙齿脱落。来自牙周炎（即严重的牙龈疾病）的细菌也会破坏下颌骨。一种骨质疏松症药物--双磷酸盐--可能会稍微增加一种叫做骨坏死的罕见疾病的风险，这种疾病会导致颌骨死亡。这通常只在涉及牙科手术后才会引起关注。如果你服用双磷酸盐，请告诉你的牙医。

牙龈苍白和贫血

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如果你是贫血，你的嘴巴可能会疼痛和苍白，你的舌头会变得肿胀和光滑（舌炎）。当你患有贫血时，你的身体没有足够的红血球，或者你的红血球没有包含足够的血红素。因此，你的身体无法获得足够的氧气。贫血有不同的类型，治疗方法也不同。请与你的医生交谈，以了解你的类型和如何治疗它。

饮食失调会侵蚀牙釉质

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牙医可能是第一个注意到暴食症等饮食失调症迹象的人。反复呕吐产生的胃酸会严重侵蚀牙釉质。呕吐也会引发口腔、喉咙和唾液腺的肿胀以及口臭。厌食症、贪食症和其他饮食失调症也会导致严重的营养不足，从而影响牙齿的健康。

鹅口疮和艾滋病

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患有HIV或艾滋病的人可能会出现口腔鹅口疮、口腔疣、发热水泡、口腔溃疡和毛发白斑，即舌头或脸颊内侧的白色或灰色斑块。身体的免疫系统被削弱，无力抵御感染，这都是罪魁祸首。艾滋病患者还可能出现口干，这增加了蛀牙的风险，并会使咀嚼、进食、吞咽或说话变得困难。

治疗牙龈疾病可能有助于RA

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患有类风湿性关节炎（RA）的人患牙龈疾病的可能性是没有这种自身免疫性疾病的人的八倍。炎症可能是这两者之间的共同点。使事情变得更糟的是：患有RA的人由于手指关节受损，刷牙和使用牙线会有困难。好消息是，治疗现有的牙龈炎症和感染也可以减少关节疼痛和炎症。

牙齿脱落与肾脏疾病

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没有牙齿的成年人可能比仍有牙齿的人更容易患慢性肾脏病。肾脏病和牙周病究竟是如何联系在一起的，目前还不是100%清楚。但研究人员认为，慢性炎症可能是共同的线索。因此，照顾好你的牙齿和牙龈可能会降低你患慢性肾脏问题的风险。

牙龈疾病与早产

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如果您怀孕并患有牙龈疾病，您可能更有可能生出一个过早和过小的婴儿。这两种情况到底是如何联系在一起的，人们仍然不甚了解。潜在的炎症或感染可能是罪魁祸首。怀孕及其相关的荷尔蒙变化似乎也会使牙龈疾病恶化。请与您的产科医生或牙医讨论，了解如何保护您和您的宝宝。

健康的牙龈是什么样子的

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健康的牙龈看起来应该是粉红色的、坚实的，而不是红肿的。为了保持牙龈健康，请保持良好的口腔卫生。每天至少刷两次牙，每天至少使用一次牙线，每天用杀菌的漱口水漱口一到两次，定期看牙医，避免吸烟或嚼烟。