一位顶级牙医公开了他希望他的病人能做什么。
你可能不常把牙科和体育放在一起考虑，但位于加州奥克兰的牙医Eric Yabu，DDS，肯定会这样做。亚布担任加州大学伯克利分校运动医学项目的团队牙医，他的任务是为运动员定制护齿，并提供紧急护理。离开赛场后，亚布也是加州大学旧金山分校的助理临床教授，他为各个年龄段和各行各业的病人看病。自1996年以来，他与妻子Geraldine Lim, DDS共享一个牙科诊所。在这里，他向我们介绍了牙医希望每个病人都知道的内部消息。
使用牙线可能比刷牙更重要。是的，你需要每天刷两次牙，但如果你不使用牙线，你就会错过很多碎片。用牙线清洁面对邻牙的牙齿两侧，甚至是牙龈下。这是最容易发生蛀牙和牙龈疾病的地方。事实是，刷牙不能有效地到达这些地方。虽然牙线芯和其他牙线装置很好，但没有什么比传统的牙线更能真正触及每个缝隙。
牙龈出血是不正常的。有些病人会说，他们的牙龈只有在使用牙线时才会出血。但健康的牙龈在正确的刷牙或使用牙线时是不会出血的。如果你的牙龈出血，请与你的牙医谈谈。在例行的清洁过程中，有些出血是正常的，因为牙科卫生员正在做如此彻底的工作并使用器械。
口腔是身体的一部分。这听起来可能很明显，但不知何故，在许多人的心目中，口腔与身体的其他部分是隔离的，甚至被我们的卫生保健系统隔离。说起来。为什么医疗和牙科护理有不同的保险？口腔内的疾病会影响身体的其他部分，反之亦然，特别是当涉及到糖尿病和牙龈疾病以及口腔癌等问题时。
牙医是如何护理牙齿的？
我们请亚布来吐槽一下自己的用牙习惯。
你多长时间更换一次牙刷？
事实上，比我建议的要少一点 -- 但只是因为我知道自己使用的是一种温和而正确的技术。你应该大约每3个月更换一次牙刷，因为刷毛的尖端会随着使用而变钝。新刷子的刷毛末端是圆形的，这样可以最大限度地减少对牙齿和牙龈的损害。顺便说一下。如果你的牙刷刷毛外翻，说明你刷牙太用力了。
当你不能刷牙时，你会怎么做？
实际上，我曾发现自己在背包旅行时没有牙刷。在这种情况下，我尽可能地用清水冲洗，用餐巾纸或布擦洗牙齿。总比什么都不做要好。
对牙医最大的误解是什么？
有些人认为我们只负责牙齿，而我们可以在口腔中发现许多更严重的问题。另一些人认为我们发现不存在的问题只是为了赚钱。但不要搞错了。我们并不喜欢告诉病人他们有问题。也就是说，每次我上飞机，如果我说我是个牙医，人们就会立即开始详细介绍他们所有的口腔问题--我想，部分原因是他们很高兴能有一个更公正的听众。
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