有很多原因导致你的嘴里有挥之不去的金属味,从药物治疗到不良的刷牙习惯。了解更多关于嘴里有金属味的最常见原因,以及你可以做什么。
口腔健康
你可能需要加强你的牙齿卫生。定期刷牙和使用牙线,以避免你的牙齿和牙龈出现问题,如牙龈炎、牙周炎和牙齿感染。这些情况都会让你的嘴里出现不好的味道。
如果口腔健康不佳是原因,你也可能有肿胀、明亮或暗红色的牙龈或牙龈容易出血。你也可能有口臭。
如果你有这些症状,请去看牙医,进行专业清洗,并询问你是否需要处方来治疗任何感染。
感冒和其他感染性疾病
您是否感到天气不好?感冒、鼻窦炎和上呼吸道感染会改变你嘴里的味道。如果是这个原因,你还会有流鼻涕或鼻塞、喉咙痛和咳嗽等症状。
休息,多喝水,必要时服用非处方止痛药。一旦你的病情好转,金属味应该就会消失。
药物治疗
抗生素等药物会让你有金属味。药柜里其他可能的原因包括。
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心脏药物
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治疗痛风的药物
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抗抑郁药和锂(用于治疗某些精神健康状况)
如果金属味困扰着您,请与您的医生讨论,但在没有他们的批准下,不要停止服药。
维生素类药物
你的产前维生素、铁或钙补充剂可能是原因。含有铜、锌或铬的多种维生素可以留下金属味。含锌的冷饮片也可以。
好消息是。金属味在你吃完药后应该很快就会消失。
消化不良
烧心、反酸和消化不良可能是造成金属味的原因。你在这些情况下得到的其他症状是腹胀和进食后胸部的灼热感。
为了治疗根本问题,要避免吃丰富的食物,提前吃晚饭,并服用抗酸剂。
如果你一直消化不良,吞咽困难,或有严重的疼痛,请看医生。当你的消化不良得到控制后,你嘴里的味道应该恢复正常。
怀孕
怀孕时嘴里的味道可能会转变,这并不奇怪。
在怀孕初期,你可能会出现金属味。这应该是暂时的,并会自行消失。
痴呆症
当你患有痴呆症时,东西的味道往往不同。大脑中控制味觉的部分有时会停止正常工作。
烹调时要注意浓烈或甜美的味道,并尝试不同类型的食物和饮料,以帮助增加你的食欲。
癌症治疗
苦味或金属味在你口中萦绕是化疗和放疗的常见副作用。它通常会在你完成治疗后消失。
在此期间,改变你的食物以帮助掩盖这个问题。在你的饭菜中加入柠檬汁、醋或腌菜等酸味成分。香料、草药和甜味剂带来强烈的味道。尝试多吃冷冻或冷的食物。将金属餐具换成木质或塑料餐具。
暴露在化学物质中
吸入高浓度的汞或铅会导致你的嘴里出现金属味。避免或减少您和您的家人接触这些化学品是很重要的。
铅对儿童和成人都有害。儿童可以从旧建筑中发现的铅基涂料或被铅污染的灰尘中获得铅中毒。空气、水和土壤也可能被铅污染,并具有危险性。做家庭装修和/或从事电池工作的成年人有较高的铅中毒风险。
汞可以从工业场所和破损的家用物品(如温度计)带入家中。长期和短期接触汞都会对你的健康造成伤害。
清除污染源(如清除铅基油漆)是第一线的治疗。你可能还需要医生的药物治疗。
中枢神经系统疾病
有时,中枢神经系统(CNS)紊乱会导致你的味觉失真,或使事物的味道与平时不同。这些疾病包括贝尔麻痹症、多发性硬化症(MS),甚至是抑郁症。如果你有这些病症之一,并注意到有金属味,请向你的医生咨询。
口腔金属味的治疗和预防
没有一种方法可以治疗或预防嘴里的金属味。你的治疗方法取决于病因。在某些情况下,这种令人不快的症状可能会自行消失,例如,如果你停止服用维生素或消除你所接触的铅的来源。但其他时候,你必须尝试其他方法。
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去看牙医,清除牙齿周围的任何感染(牙周炎)或牙龈。
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每天刷两次牙和舌头,每天使用一次牙线,做好口腔卫生。这样可以防止蛀牙和口腔感染。
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喝水和咀嚼无糖口香糖,以远离口腔感染,以免造成口中的金属味。
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饭前,用1/2茶匙的盐和1/2茶匙的小苏打在1杯温水中的组合来漱口。
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尝试使用塑料餐具和玻璃或陶瓷炊具,而不是金属的。
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尝试用甜果汁或甜酒腌制肉类,或用大量的草药和香料烹饪。
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有些药物会让您的嘴里有金属味。请向您的医生咨询,让他们知道您遇到了这种副作用。也许换一种药物会有帮助。在未与医生讨论前,不要停止服用处方药。