向医生了解荷尔蒙如何影响女性的口腔健康，包括她患牙龈疾病和蛀牙的风险。
女性什么时候更容易出现口腔健康问题？
在女性生活中，有五种情况下，荷尔蒙的波动使她们更容易出现口腔健康问题 C在青春期，在每月月经周期的某些时刻，在使用避孕药时，在怀孕期间，以及在更年期。
青春期
在青春期，女性荷尔蒙雌激素和孕激素的分泌激增，会增加牙龈的血流量，改变牙龈组织对牙菌斑中的刺激物的反应方式，导致牙龈组织变得红肿、柔软，在刷牙和使用牙线时更容易出血。
每月的月经周期
由于月经周期中荷尔蒙的变化（尤其是孕激素的增加），一些妇女会出现口腔变化，包括牙龈鲜红肿胀、唾液腺肿胀、出现口腔溃疡或牙龈出血。月经性牙龈炎通常在月经开始前一两天发生，在月经开始后不久就会痊愈。
使用避孕药
服用某些含有黄体酮的避孕药的妇女，会增加体内该激素的水平，由于身体对牙菌斑产生的毒素的夸张反应，可能会出现牙龈组织发炎。如果你正在服用口服避孕药，请告诉你的牙医。
孕期
怀孕期间，激素水平发生了很大的变化。特别是孕激素水平的提高，在怀孕的第二至第八个月的任何时候都可能导致牙龈疾病，这种情况称为妊娠期牙龈炎。您的牙医可能会建议您在怀孕的第二个月或第三个月早期更频繁地进行专业清洁，以帮助减少患牙龈炎的机会。如果你怀孕了，请告诉你的牙医。
更年期
由于年事已高、为防治疾病而服用的药物以及更年期引起的荷尔蒙变化，会出现许多口腔变化。这些口腔变化可能包括味觉的改变，口腔中的灼热感，对冷热食物和饮料更加敏感，以及唾液流量减少，从而导致口干。
反过来，口干可能导致蛀牙和牙龈疾病的发展，因为唾液无法通过中和牙菌斑产生的酸来湿润和清洁口腔。许多通常开给老年人的处方药和非处方药也可能导致口干。
随着更年期发生的雌激素下降也使妇女处于骨密度损失的更大风险中。骨骼的丧失，特别是在颌骨，可能会导致牙齿脱落。牙龈退缩可能是颌骨骨质流失的一个标志。牙龈退缩也使更多的牙齿表面暴露在潜在的蛀牙中。
预防口腔健康问题的提示
预防牙龈疾病和蛀牙等口腔健康问题的一些提示包括。
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每天至少用含有氟化物的牙膏刷牙两次。每天至少用牙线和杀菌漱口水漱口一次。
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每年看两次牙医，进行专业的口腔检查和清洁。
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饮食要均衡。
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避免吃含糖或淀粉的零食。
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询问您的牙医，他们是否认为您应该使用抗菌漱口水。
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如果您有口干症，请向您的牙医询问有关这种情况的治疗方法，如人工唾液。Biotene就是这样一种产品，可在柜台购买。
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