患有多动症的儿童:控制危险行为的技巧

患有多动症的孩子更有可能从事危险的行为。医生解释了这是为什么,以及如何管理他们。

老师打电话回家告诉你,你的孩子和另一个同学在操场上受伤。或者,也许他们不太相信你的孩子关于他们同学的玩具发生了什么的故事。也许你注意到梳妆台上的一个罐子里少了一些零钱。如果你是患有注意力缺陷多动症(ADHD)的孩子的父母,你可能已经听说过这些情况。

医生们不确定是什么原因导致了多动症。但他们确实知道,患有这种疾病的孩子很难控制自己的冲动。而且,他们可能经常从事一些危险的行为,如攻击性游戏、无视规则、逃跑、撒谎和偷窃。

如果你是家长,管理你孩子的冒险行为很重要。这些策略可以帮助你。

接受评估

你可能会感到惊讶,但那些在课堂上坐立不安、在作业上撒谎、在丛林运动场上爬到最高峰的孩子可能没有ADHD。

"加州大学洛杉矶分校临床精神病学教授、医学博士詹姆斯-麦高说:"这些都是正常的童年行为。"如果你的孩子活跃或冲动的程度与他们的同龄人、同性同学不一致,你应该去做个评估。"

麦戈夫说,患有多动症的孩子很难控制自己的行为。有时,他们会不假思索地冒险。但是,他补充说,大多数时候,他们并不是想伤害任何人。

这种疾病可能与导致儿童不听话或反叛的精神障碍有关。它还与行为障碍有关,后者通常表现为撒谎和偷窃。

评估将帮助你了解为什么你的孩子有这样的行为。这也将使您和您的医生能够制定一个计划来管理负面行为。

提供健康的出路

患有多动症的儿童有承担风险的硬性规定。不要试图阻止他们。相反,要努力帮助他们了解消极和积极风险之间的区别。例如,在武术课上学习搏击套路是一种积极的风险,你应该鼓励。这与在操场上开始打架有很大不同。

"这些都是好动的孩子;这就是他们从小的气质,"约翰-霍普金斯大学医学院精神病学和行为科学副教授马可-格拉多斯博士说。"为[他们的]高能量提供结构化的出口很重要。"

鼓励社交活动

患有ADHD的孩子可能发现很难交到朋友。

这可能使他们感到孤独和被孤立。这也可能导致其他问题。2014年发表在《注意力障碍杂志》上的一项研究发现,患有这种疾病的儿童更有可能欺负他人或自己成为欺负的受害者。这也会影响他们的自尊心。

"[多动症]会使其他儿童在社交方面筋疲力尽,"格拉多斯说。"他们可能会交到朋友,但会失去他们,这对他们的自尊心是很难的。"

他说,孩子有这种情况的父母应该尽量为他们创造机会,让他们与同龄人互动。他们还应该提供结构,设定时间限制,并选择规则易于理解的活动,以避免爆发。

限制停工时间

当父母提供健康的出路并鼓励他们的孩子与同龄人交往时,他们正在做一件非常重要的事情:限制休息时间。

"Grados说:"无序的休息时间对患有多动症的孩子来说并不好,因为这给了他们机会去做他们不应该做的事情。

孩子们的参与度越高,他们就越不可能从事消极、危险的行为。但格拉多斯说,父母不应该用花在电视、互联网或视频游戏前的时间来取代这种休息时间。

根据《注意力缺陷与多动症》杂志上的一项研究,过多地使用这些东西可能会使ADHD症状恶化。

给予奖励和设定后果

这是家长管理孩子多动症症状的另一种方式。

失败感可能会导致一些患有这种疾病的孩子做出一些行为。这也可能使他们更容易出现其他负面行为。

为了帮助孩子们感到成功--这可能会限制他们的爆发--麦高说,父母应该提供简单的指示,并设定他们几乎肯定会实现的目标。然后奖励他们。例如,你的孩子更有可能实现记住家庭作业的目标,而不是在成绩单上得到所有的A和B。

如果你设定的目标太大,或其后果太苛刻,可能会适得其反。

"麦高说:"这让孩子们放弃了。

当你的孩子以消极的方式行事时,麦高说重要的是要记住:"冲动、冒险的行为是大脑中电路的表现;这不是故意的,这是这些孩子的思维方式。"

制定计划

如果你的孩子有多动症,这是你可以做的最重要的事情之一,以帮助管理孩子的行为。

格拉多斯建议与你的儿科医生或精神科医生合作,找到一个治疗计划,以保持症状的控制。该计划可能涉及药物和治疗,以及健康的积极强化措施。

"你要避免药物治疗带来改变的信息,"麦高补充说。"孩子们需要被告知,他们的药物是有帮助的,但他们才是工作的主体。"

记住,在管理多动症儿童的危险行为方面,没有一个放之四海而皆准的方法。

"格拉多斯说:"每个孩子都是特殊和不同的,应该有他们自己的计划或治疗。

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