这个医生幻灯片告诉你，药物和生活方式的改变如何帮助你控制多发性硬化症（MS）的症状。
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多发性硬化症（MS）是无法治愈的，但许多药物可以保护你的神经免受损害，并减缓疾病的发展。它们可以减少你的发作次数，帮助你缓解虚弱、疼痛、疲劳和其他问题。将这些药物与生活方式策略相结合，如锻炼和缓解压力，以感觉更好并控制你的病情。
改变病情的注射剂
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如果您患有复发性多发性硬化症，这些药物可以减缓神经损伤，并有助于防止新的症状爆发。它们能抑制免疫系统--你身体对病菌的防御--所以它不会攻击你神经周围的保护层（髓鞘）。一些常见的药物是。
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Glatiramer acetate (Copaxone, Glatopa)
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干扰素β (Avonex, Betaseron, Extavia, Rebif)
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Peginterferon (Plegridy)
改变病情的药丸, 输液
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它们的作用与改变病情的注射剂相同，可以防止复发。你口服的药丸包括
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富马酸二甲酯 (Tecfidera)
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Fingolimod (Gilenya)
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特利氟米特 (Aubagio)
其他一些通过静脉输液的药物包括。
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Alemtuzumab (Lemtrada)
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米托蒽醌 (Novantrone)
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纳他利珠单抗 (Tysabri)
皮质类固醇来控制复发
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他们对抗挫折，帮助控制麻木、刺痛、虚弱和平衡不良等症状。你会通过静脉注射高剂量的药物，如甲基强的松龙（Solu-Medrol），每天一次，持续3至5天。之后，医生可能会给你开另一种类固醇，如泼尼松（Deltasone），让你口服。
接受血浆置换
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有时你血液中的液体部分，称为血浆，其中有一些物质会伤害你的身体，使你的多发性硬化症恶化。你的医生可能会建议你进行血浆置换，用健康的血浆来代替。如果你的症状很严重，而且皮质类固醇没有控制你的复发，这可能是你的一个选择。如果你有复发或严重的进行性多发性硬化症，它可能会有帮助。
管理疲劳的药物
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如果你精力不足，你的医生可以开出盐酸金刚烷胺（Symmetrel）、莫达非尼（Provigil）和氟西汀（Prozac）等药物来保持你的清醒和警惕。睡眠辅助工具和按摩或冥想等放松技巧可以帮助你入睡，并在晚上保持这种状态。
缓解您的僵硬状态
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多发性硬化症会使你的肌肉变得紧绷。你可能很难弯曲或伸直你的膝盖和其他关节。巴氯芬和替扎尼丁（Zanaflex）等药物可以抑制痉挛。如果它们不能带来缓解，医生可能会建议你尝试丹曲林（Dantrium）、地西泮（Valium）或肉毒杆菌毒素（Botox）注射。物理治疗师也可以教你做练习，使你的四肢更加灵活。
缓解悲伤的方法
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当你患有多发性硬化症时，有时会感到焦虑或沮丧是很自然的。尝试锻炼、缓解压力的技巧和咨询，以帮助你管理情绪风暴。如果你的抑郁症在几周或几个月后没有缓解，你的医生可能会建议你服用抗抑郁药。
膀胱问题的帮助
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如果你的多发性硬化症神经损伤使你经常跑厕所，你的医生可以给你开一些药物，如奥克斯丁宁（Ditropan, Oxytrol）或坦索罗辛（Flomax）。它们可以放松你的膀胱肌肉，帮助你控制尿意。
控制肠道问题
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多发性硬化症和一些服用的药物有时会带来便秘。要想恢复正常，可在饮食中增加纤维和液体。锻炼可以帮助你保持消化道的运动。你也可以尝试使用温和的大便软化剂或偶尔使用泻药。
缓解您的疼痛
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无论你的手臂、腿、背部或头部疼痛，你都可以通过药物来缓解。卡马西平（Tegretol）、拉莫三嗪（Lamictal）和奥卡西平（Trileptal）等抗癫痫药物可缓解神经疼痛。巴氯芬（Lioresal）和替扎尼丁（Zanaflex）可以缓解肌肉痉挛。热疗和按摩等家庭治疗也可以帮助你控制疼痛。
性问题的治疗
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如果你是男性，神经损伤使你难以勃起，西地那非（伟哥）、他达拉非（犀利士）或伐地那非（利维他）等ED药物可以帮助你。如果你是女性，多发性硬化症导致阴道干燥，你可以从润滑剂中获得帮助。
通过运动来缓解
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游泳或散步可以对僵硬的肌肉起到很好的作用。锻炼还能帮助你控制症状，如抑郁症、疲劳和膀胱问题。试试低强度的活动，如太极拳、水中运动或瑜伽。理疗师可以为您设计一套恰好适合您的健身程序，并教您如何克服弱点。
职业治疗
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当疼痛和虚弱妨碍到您时，想学习日常活动的技巧和工具？职业治疗师可以提供帮助。他们会给你建议，如何简化洗衣、做饭和早上准备工作等任务。他们还可以教你如何保持专注，克服可能影响你工作的疲劳或记忆问题。
管理压力的方法
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尝试放松的技巧，如每天冥想或深呼吸，以平静你的心。做一些你喜欢的事情，如看书或听音乐，以转移你的注意力。不要忘记，你可以随时给朋友打电话寻求支持。
