你可以对你的家做很多改变，使RRMS的生活更简单和安全。你可能不需要所有或大部分的调整，但即使是一两个也可以使事情变得更容易。最重要的是，它们可以防止跌倒。
你可以对你的家做很多改变，使复发性多发性硬化症患者的生活更简单、更安全。你可能不需要所有或大多数这些调整，但即使是一两个也能使事情变得更容易。而且最重要的是，它们可以防止跌倒。
填充您的易达区域
无论你是否坐在轮椅上，要想拿起藏在高处或难以触及的物品，对你来说可能很困难。
花些时间想想你在厨房、浴室和其他地方最常用的东西。自己或找人帮忙，重新安排这些空间，使你最常用的物品--比如说锅碗瓢盆，或者你的牙刷和梳子--都能轻易拿到。篮子、钩子和挂板可以帮助你保持这些物品近在咫尺。
同时，把你很少使用的东西移到较高的架子上或伸手不见五指的地方，这样就不会造成杂乱无章或挤占你一直使用的东西了。
重新安排你的办公桌或工作区，使你能在一个地方做很多不同的工作。例如，如果你有一个家庭办公室，一个独立的电脑区，以及另一个用于阅读或看电视的地方，设置一个空间，让你不用移动就可以做所有这些事情。
消除麻烦的来源
如果你有RRMS，肌肉无力和稳定性问题会使你的行动变得棘手。当你试图恢复平衡时，你最不需要的就是一把摇晃的椅子或一个松动的墙壁装饰。
摆脱不稳定的家具，特别是那些靠近电灯开关或其他你经常停下来需要支持的地方。
移走或重新悬挂镜子、照片和其他墙面物品，如果你需要在移动时扶住墙面，这些物品可能会妨碍你的行动。
用较高的、坚实的、易于脱身的椅子代替倾斜的或舒适的低椅子。
地毯和厚厚的地毯会抓住迟钝的脚，或使轮椅的移动变得困难。把这些换成裸露的地板或非常薄的地板覆盖物。将地毯的边缘粘上或贴上胶带也会有帮助。
考虑更大规模的装修
坡道、电子楼梯椅或电梯--或三者--可以帮助您解决家里的楼梯问题。即使你不使用轮椅，这些也是有帮助的。
如果你使用轮椅，带有轮椅通道和可调节高度的喷嘴的淋浴器可以使洗澡更容易。一个高位马桶可以使上厕所不那么费力。
室内门至少要有32英寸宽，才能为大多数轮椅腾出空间。如果你的门很窄，拆掉门，用窗帘代替，可以使门宽几英寸。你也可以用更宽的型号重新挂上你的门板。
较低的、镂空的厨房台面可以使轮椅容易进入。另一方面，提高书桌和桌子可以使它们更容易滑到下面。
升级您的硬件
虚弱和肌肉协调方面的问题会使一些家务劳动成为挑战。改变您家中的硬件和装置可以使许多事情更容易处理。
扶手和抓杆是浴室、楼梯和几乎所有其他需要额外支持的空间的有益补充。
如果你还没有，可以考虑购买一个有前置控制装置的新炉子。这可以让你调整烹饪表面或烤箱，而不需要伸手到热炉子上。
把难以转动的圆形门把手换成杠杆式门把手，这样更容易操作。如果需要，可以使用电动或自动开门和关门装置。
把短的窗帘线换成长的。
如果你大部分时间都坐在轮椅上，把墙上的开关重新安装在较低的高度。这可以节省时间和能源，而且可以消除伸手或使用某种辅助工具来打开和关闭开关的困难。
最后，考虑智能电器和墙壁恒温器，你可以用智能手机来调节。
重新思考您的空间
当您在家里走动时，家具既可以妨碍您，也可以提供一个有用的稳定来源。
考虑您在哪里以及如何移动，并将您的家具摆放在帮助而不是阻碍移动的位置。测量你的轮椅或助行器所需的空间可能会有帮助。移动桌子和家具，以便你能够进入你房子里的任何空间。
把你的床从墙上移开，移到你房间的中心。这可以让轮椅更容易接触到它的四面，而且使它变得更简单。医院式的可调床也是一个值得购买的东西。
选择新家
你可能会决定在几年内对你的家进行小规模的、循序渐进的改变。对许多人来说，这是一个不错的选择。但是，如果你有能力搬家，某些房屋就有内在的优势。
只有一层楼和很少台阶的牧场式房屋是一个不错的选择。你也可以选择有宽阔门道的地方，很少有挡住轮椅的门缝，以及其他方便的功能。
