多发性硬化症:辅助技术可以提供帮助

应用程序、软件和声控设备可以帮助多发性硬化症患者独立生活。下面我们就来看看有哪些可用的东西。

语音控制

语音识别软件和设备是一个不断增长的市场。你可能听说过C,甚至使用过C的声控虚拟助手,如苹果的Siri和亚马逊的Alexa。像这样的工具可以把你的整个家变成一个高度便利的地方。

例如,你可以将Alexa与支持Alexa的设备配对,如Fire TVs、平板电脑和Echo设备,以帮助你。

  • 操作您的智能烤箱或微波炉

  • 阅读Kindle书籍

  • 放大屏幕

  • 用智能插头控制灯光、风扇、咖啡机和其他电器

  • 打开应用程序

  • 播放音乐

  • 接听电话

  • 打电话给一群人

  • 给您指定的紧急联系人打电话和发短信

  • 锁好门

  • 控制灯光并设置定时器使其自动化

  • 改变智能电视的频道和调整音量

  • 控制您的智能恒温器

  • 查看天气情况

  • 将您最喜欢的歌曲设为闹钟

  • 制定待办事项和购物清单

  • 检查您的日历

  • 添加提醒事项和设置定时器

  • 获得膳食建议

应用程序和软件

如果你在谷歌上搜索帮助残疾人的应用程序,你会发现有成千上万的应用程序。它们旨在帮助你做任何事情,从寻找无障碍地点到管理你的健康到改善沟通。

健康管理

健康管理应用程序可以跟踪诸如你的症状、疼痛程度和情绪,以及你的营养和运动。这可能是在你的检查之间收集的方便的信息。它可以帮助你和你的医生对你的治疗做出更明智的决定。

由于有数以千计的健康应用程序可供选择,它可能会让人不知所措。一些对多发性硬化症患者特别有帮助的应用程序包括。

  • 我的MS经理。这个应用程序对多发性硬化症患者是免费的,它可以让你通过报告和图表来跟踪你的症状,你可以与你的医生分享。这使你们双方都能对自己的情况有一个全面的了解。

  • MS Care Connect。另一个免费的应用程序,这个应用程序可以通过健康追踪器和简短的、基于研究的调查来了解您的疾病活动。你可以自动与你的医生分享你的数据,测量你的精神和身体能力,并与其他应用程序用户进行比较。

  • Medisafe Pill Reminder & Medication Tracker: 获得提醒服用药物和补充药物,以及有关潜在药物相互作用的警报。您还可以添加护理人员,以便在您忘记服药时通知他们。

交流

多发性硬化症会影响你的视力和语言。如果你患有原发性进展型多发性硬化症(PPMS),或者你的复发性缓解型多发性硬化症(RRMS)或继发性进展型多发性硬化症(SPMS)已经进入晚期,你的书写、阅读或说话能力可能会受到影响。这些应用程序和软件可能会有所帮助。

  • CoughDrop: 你是否有困难让别人明白你在说什么?这个应用程序的技术可以从字面上填补空白,使你的声音能够被听到。您可以免费试用2个月。

  • 说话。你越是使用这个应用程序,它就越能了解你的说话方式。然后它可以正确预测你想说的话。你只需从预测的单词列表中点击正确的单词来构建你想要的句子。然后,Spoken就会为你说出来。

  • Speak4Me: 这个免费的文字转语音应用会说出你输入的任何内容。你可以从各种声音中选择,并保存你喜欢的短语。

  • Dragon Home: 如果你打字不方便,你会喜欢这个软件。它将你的口语转录为文本,比打字快三倍,准确率达99%。它可与Outlook、Gmail、Microsoft Word、Facebook、Twitter等一起使用。你可以发短信、写邮件、在社交媒体上发帖,甚至用你的声音写书。你还可以得到Dragon Anywhere应用程序,在你的手机或平板电脑上使用。

  • 语音化。也许阅读对你来说越来越困难。使用Speechify拍下任何文字,它就会大声读给你听。你可以以任何速度,在任何设备上听。

正念与情绪

你的情绪会影响你的多发性硬化症症状和整体健康。学习正念和放松练习可以提高你的情绪,帮助你放松,并提高你的注意力。一些流行的应用程序可以让你做到这一点,包括。

  • Headspace。这个流行的应用程序教授正念和冥想,并说这些可以改善注意力和睡眠,减少压力。你可以在付费前做一个免费试用。

  • Insight Timer: 这个免费的应用程序有来自一万多名教师的数万个指导性冥想,可以帮助解决压力、焦虑和睡眠。主题包括睡眠、治疗、专注、育儿等等。

  • 平静下来。听音乐,冥想,或播放睡眠故事。Calm也有帮助你放松的声音,以及温和的伸展运动。它的使用是免费的,尽管有些内容是付费的。

  • 微笑的心灵。这个免费的正念应用程序是由教育家和心理学家创建的。它有关于睡眠、压力、福祉、注意力和集中力、人际关系、表现、运动和正念饮食的程序。

  • Bezzy MS: 专家们知道,拥有支持可以提高你的情绪,减少压力。Bezzy MS应用程序(以前称为MS Buddy)就是这样做的,它将你与其他患有MS的人联系起来。这里有许多主题的论坛,还有现场讨论。你可以在设备上或浏览器上使用该应用程序。

寻找无障碍地点

  • AccessNow: 想在你的城市或在你旅行时找到无障碍地点?这个免费的应用程序可以让你查询餐馆、酒店、商店、公园、景点和小径的无障碍功能评级。您还可以添加您自己的评级。

  • FuelService。如果你需要燃料,但上下车有困难,这个免费的应用程序可能会有帮助。它可以让你在出门前找到哪些加油站有助手可以帮助你加油。

机器人手臂

Kinova Jaco辅助机器人手臂适用于任何失去手臂或手部活动能力的人。你可以做任何事情,从挠痒痒到拿起手机,再到够到高高的架子上的物品。该手臂安装在你的轮椅上,有16个模仿人类手臂的动作。这个设备可以大大提升你在家里的独立性。

经济援助

当然,这些解决方案中的一些有很大的价格标签,保险可能不会覆盖(但一定要先检查)。你可以寻找经济援助方案来支付-部分或全部-费用,包括。

  • 多发性硬化症基金会辅助技术项目

  • 多发性硬化症基金会医疗援助津贴

  • 美国多发性硬化症协会设备分配计划

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