每天晚上，失眠和噩梦；每天，恐慌、焦虑、抑郁。这些都是加州普拉森蒂亚（Placentia）的唐娜-鲍尔斯（Donna Bowers）童年和青春期的废墟，她被一位近亲虐待了19年。十年的心理治疗对缓解她的症状，即创伤后应激障碍(PTSD)的典型症状没有什么作用。
眼看着就要痊愈了
EMDR为创伤后遗症患者带来新的希望。
来自医生档案
每天晚上，失眠和恶梦；每天，恐慌、焦虑、抑郁。这些都是加州普拉森蒂亚（Placentia）的唐娜-鲍尔斯（Donna Bowers）童年和青春期的废墟，她被一位近亲虐待了19年。十年的心理治疗对缓解她的症状没有什么作用，这是创伤后应激障碍（PTSD）的典型迹象。
"我的治疗师承认，我们遇到了一堵墙，无法超越它，"44岁的鲍尔斯说。"他把我介绍给一位刚刚开始使用一种叫做眼动脱敏和再处理（EMDR）的新疗法的医生。在EMDR的前六次治疗中，我的所有症状都消失了，八年来没有再出现。"
尽管怀疑论者仍然批评这种不寻常的治疗方法，即治疗师在病人眼前挥动手指，但EMDR正在心理治疗界获得认可。这种方法最早是由加州帕洛阿尔托心理研究所的心理学家弗朗辛-夏皮罗博士开发的。
1987年在公园散步时，夏皮罗注意到，当她的眼睛以 "快速、弹道、弹跳 "的方式移动时，不快乐的想法对她的干扰就会减少。她很快就开始试验在创伤受害者身上产生同样效果的方法。
创伤后应激障碍发生在可怕的经历之后，如战斗、强奸、人身攻击、自然灾害或汽车事故。到目前为止，主要的治疗方法是认知行为疗法（CBT），它包括逐渐暴露在让人想起创伤的环境中，慢慢减少病人的恐惧感。这种方法通常需要几个月甚至几年才能缓解症状。
心理治疗并不是治疗创伤后应激障碍的唯一方法。12月，美国食品和药物管理局首次批准了一种治疗这种疾病的药物。但这种抗抑郁药Zoloft（盐酸舍曲林）只有在病人服用时才起作用，而且它只抑制疾病的症状，而不是解决其原因。
眼球运动
EMDR的治疗涉及多种治疗方法的元素，包括行为、认知、甚至弗洛伊德思想，但除此之外，EMDR治疗师还通过要求病人跟随在他面前挥动的手指的动作来诱导他的快速眼球运动。同时，鼓励病人思考和谈论原来的压力事件。据夏皮罗说，经过三次90分钟的治疗，至少有84%的创伤受害者得到了很大的改善，他们的症状不再符合创伤后应激障碍的定义。
EMDR的效果是如此迅速和戏剧性，以至于当他10年前第一次在专业杂志上读到它时，美国退伍军人事务部创伤后应激障碍专家史蒂文-西尔弗博士持怀疑态度。"他说："我记得我给编辑打电话，告诉他我们是某种骗局的受害者"。西尔弗现在在他的实践中使用EMDR。
目前还不清楚这种治疗方法如何发挥作用。一些专家推测，眼球运动可以恢复大脑中因创伤而关闭的部分活动。其他人则认为，EMDR只是将行为疗法装扮成一种新事物。他们指出，使用手指和手掌拍打，或重复听觉音调，而不是手指运动，也产生了类似的结果。"费城M.C.P.哈内曼大学的心理学副教授詹姆斯-赫伯特博士说："新的东西并不有效，而有效的东西也不新。"
但是最近的研究已经开始说服了美国心理学会和国际创伤性应激研究学会等主流组织，这两个组织在1999年批准了EMDR。最令人印象深刻的研究之一是1998年发表在《创伤性压力杂志》上。科罗拉多州科泉市的60名受创伤的年轻妇女被随机分配到EMDR或 "积极倾听 "疗法中。仅仅经过两次治疗，EMDR患者的创伤后应激障碍症状就明显少于积极倾听组。
对唐娜-鲍尔斯来说，她自己也是一名心理治疗师，EMDR是一个不折不扣的奇迹。"她说："它为我打开了整个世界，没有了我16年来的恐慌和恐惧。"它把我的生活还给了我"。
