了解你家中的清洁空气，包括如何控制湿度，使你不会发霉。
检查您的通风情况
通风和空气交换是你的供暖、通风和空调系统（称为HVAC）的一个关键部分，有助于保持清洁空气。你应该监测你的家庭通风。
检查室外的通风口。某些法律规定了必须吸入的新鲜空气量，以便与你家中的室内空气混合。为了做到这一点，外面的通风口必须是开放的。定期检查你的系统，以确保其工作正常，通风口是开放的。
保持回风口的清洁。你家里的通风口对你家里的空气质量也很重要。你墙上的大通风口被称为回风口，它们将你的室内空气拉回到你的供暖和制冷系统，用于通风和供暖或制冷。保持这些通风口的清洁，不要堵塞它们。
使用你的厨房排气扇。你家里的厨房应该有一个排气扇。当你做饭时，打开它，因为它能从源头上把空气中的微粒和气体吸出来。如果你用煤气灶做饭，这一点尤其重要。燃烧燃料的加热器和炉子也会释放出一氧化碳，这可能会使你非常不适。
打开一扇窗户。如果您的厨房没有排气扇或排气不畅，请在做饭时打开一扇窗户。如果你使用燃气热水器，你也应该稍微打开一扇窗户。
打开壁炉的烟道。如果你有一个烧木头的壁炉，你会在烟囱里面有一个烟道。这是将烟和气体排出家门的管道。如果你不打开它，烟会污染你的家。
更换您的过滤器。大多数炉子和空调都有一个空气过滤器，用来过滤灰尘和碎屑。如果这个被堵塞了，你的系统可能无法正常工作，这会影响空气。
控制湿气，让家里的空气更清新
家里有太多的湿气会导致发霉、发臭、虫子和细菌。这可能是由潮湿的水蒸气如蒸汽、水损坏的地方或积水造成的。?
要保持清洁的空气：?
使用浴室的风扇。浴室里的排气扇可以把潮湿的空气和浴室里的任何污染物或生物拉出来。确保在有蒸汽的淋浴和洗澡时打开风扇。
使用你的厨房风扇。炉子上的厨房排气扇可以将烹饪和洗涤产生的潮湿空气抽出。当你在厨房里做饭和工作时，请打开它。
使用除湿器。如果你生活在潮湿的气候中，你可能会发现你的家有太多的水分。使用除湿机可以帮助你。在你遭遇水灾或地下室潮湿后，使用除湿机也有帮助。
检查你的烘干机通风口。你的干衣机应该被排放到外面，以便将热量、湿气和化学品转移到外面。如果它没有通风或工作不正常，你的洗衣房里就会有湿气和微粒。如果你的干衣机是燃气的，它也可以释放一氧化碳，如果它的通风不正常。
修复水渍。如果您的房屋被洪水或其他水问题所损坏，请尽快修复它。如果你不能马上修复，至少要把受损的材料处理掉。让它们呆在你的家里会导致霉菌和细菌的生长，这可能会让你生病。
不要在室内吸烟
吸烟和二手烟对您的健康是不安全的。香烟和烟雾中充满了有害的化学物质，会使你生病。暴露在二手烟中的儿童和成人患心脏病的机会更高。儿童也更有可能得到耳部感染、肺部感染，以及哮喘和过敏症的恶化。?
如果你是吸烟者，你的家仍然可以有干净的空气。你可以。
戒烟。理想情况下，你应该停止吸烟。吸烟对你的健康有害，并增加你患病的风险。
在室外吸烟。如果你不能戒烟，不要在家里吸烟。总是到外面去，即使是寒冷、潮湿或不舒服的天气。确保家里的门窗都关好，这样烟雾就不会回到室内。
底线
维护您的系统、过滤器和通风口，并采用良好的做法，对保持您家中的清洁空气非常重要。让有执照的暖通空调承包商检查您的系统并确保您采取正确的措施是值得的。
