了解什么是艾灸，以及如何用它来治疗各种健康状况。了解它如何与针灸一起使用以获得更大的健康益处。
这种做法来自于中医。其目的是加强血液，刺激气或能量的流动，并保持良好的健康。
根据中医，增加气的循环可以帮助你的身体处理广泛的问题，包括消化系统问题和慢性疼痛。
这个过程包含哪些内容？
您的艾灸治疗师可以直接或间接地使用这种技术。直接使用时，将艾炷放在您身体的治疗部位。医师点燃艾炷的一端，让它慢慢燃烧。一旦你的皮肤开始变红，你开始感觉到热度，治疗师就会移开艾炷。
在其他情况下，治疗师将艾绒放在针灸针上并点燃它。艾草会在针上燃烧，直到熄灭。热量通过针头转移到穴位上。
间接灸是比较常见的，也是一种安全的选择。在这种方法中，燃烧的艾绒不会直接接触到你的皮肤。相反，医生把它放在离你身体大约一英寸的地方。一旦皮肤变得温暖和发红，他们就会将艾绒从你的皮肤附近移开。
另一种间接使用艾灸的方法需要使用盐或大蒜的绝缘层。治疗师将这些物品中的一种放在锥体和你的皮肤之间。另外，他们也可以在艾灸盒中装入成分，点燃后放在身体上。
艾灸的用途
替代性保健医生说，通过艾灸产生的热量可以帮助增加整个身体的能量流动。这是通过一些被称为经络的路径发生的。中国传统医学认为，刺激能量对帮助你的身体达到健康和养生的目的至关重要。
艾灸是建立在能量流动受阻导致精神和身体健康问题的信念之上。正因为如此，其用于治疗。
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背部疼痛
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关节炎
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头痛
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偏头痛
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肌肉僵硬
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肌腱炎
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溃疡
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疲劳
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不孕不育
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痛经
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癌症
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消化系统问题
艾灸的好处
已经进行了一些研究，试图确定艾灸疗法如何对健康有益。他们还努力找出该程序在治疗各种健康状况方面的安全性和有效性。?
一项研究发现艾灸对慢性肾脏疾病有很好的治疗作用。研究人员发现它对降低血清肌酐有很大的作用，而血清肌酐是导致肾脏功能不良的高剂量的原因。
潮热。一项涉及51名处于绝经期后的妇女的研究试图确定艾灸对潮热的影响。研究人员发现，接受14次治疗有助于减少潮热的严重程度和频率。
溃疡性结肠炎。关于使用艾灸治疗肠道炎症的现有科学证据并不确定。这些研究确定该技术对溃疡性结肠炎患者没有任何好处。然而，这些研究的质量不高。
然而，正在进行研究以确定艾灸治疗炎症性肠病的安全性和有效性。
臀部分娩。艾灸被认为是帮助臀位分娩的安全选择。这是指婴儿在出生时脚先着地的情况。这种姿势会导致分娩困难。
2005年的一项研究不能确定艾灸在帮助这种情况方面是有效的。他们的结论是，在向寻找臀位分娩解决方案的妇女推荐艾灸之前，必须进行进一步的研究。然而，报告显示，艾灸可以大大减少用于纠正胎位的医疗程序的需要。
为了获得最好的结果，建议由专业人士进行该程序。一些医院有受过艾灸和针灸培训的助产士和产科医生。在这种情况下，针灸师也必须有执照。
艾灸的潜在并发症
艾灸是一种值得尝试的综合治疗和补充治疗的治疗技术。但是，它也有一些风险，其中之一就是在治疗过程中被烧伤的风险。出于这个原因，最好坚持采用间接灸的方法，尤其是在单独进行时。其他可能的副作用包括。
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对艾草的毒性反应
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恶心和呕吐
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烟雾中的咳嗽
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皮肤有黑斑
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如果你怀孕了，胎儿窘迫
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早产
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基底细胞癌或某种类型的皮肤癌
