了解对种族主义言论的有益和无益的回应。
提前计划
对那些发表种族主义言论或笑话的人挺身而出可能需要勇气。决心成为一个为他人说话的人，可能会帮助你克服你在面对种族主义时感到的任何尴尬。如果你提前决定你不会容忍种族诽谤或贬低性的言论，也会有帮助。
当你在不经意的情况下听到贬损性言论时，很容易措手不及。你可能无法迅速想到一个合适的说法。记住一些反应可能有助于你为下一次发现自己处于这种情况时做好准备。挑选几个短语，练习说这些短语，直到感觉舒服为止。
以下是一些简单的短语，你可以用来作为对种族主义言论的回应：?
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我们这里不是这样做事的。
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这对我来说并不好笑。
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这话听起来很有种族歧视性。
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这没有必要。?
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这个人的种族与你的故事有关吗？
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对不起，什么？
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我需要一点时间来处理这个问题。
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我们要注意，我们的话要尊重每个人。?
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种族歧视的笑话是不可以的。?
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这句话让我感到很不舒服。?
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也许你没有意识到你的话的影响。?
邀請談話
一旦你明确表示你不能接受种族主义的评论，你就可以借机解释你的反应。如果人们理解其引起的负面反应，就更有可能改变其行为。
后续行动。在你最初的反应之后，跟进一个问题，如："你的依据是什么？"或 "告诉我更多你的想法。" 发表评论的人可能只是对他们的话的影响一无所知。通过对话，你可能能够揭露他们的偏见。这也可以是一个澄清任何误解的机会。
提供信息。如果你愿意，你可以利用这个机会解释为什么那句话是种族主义的。你也可以提供更多信息，说明为什么定型观念不是真的。这个人可能没有意识到为什么他们的言论是冒犯性的。要求他们把自己放在别人的位置上，可能会帮助他们意识到他们的想法需要被重新审视。
与家人打交道
处理来自家人的种族主义言论可能特别困难。想到要面对亲戚的种族主义，也可能会感到害怕。在与你的家人交谈时，你不一定要有敌意。虽然有时可能会感到不舒服，但你可以建设性地讨论种族主义言论。这里有一些提示可以让你开始：?
保持冷静。发火会破坏你的观点。它给了对方一个理由，让他把你撇开，不把你当回事。如果你保持冷静，人们就更有可能听你说话。
倾听他人的观点。即使你觉得他们的观点令人厌恶，倾听他们的意见会使他们更有可能倾听你的意见。你还可以更多地了解他们的观点来自哪里。了解他们为什么这样想，可以帮助你找到方法，帮助他们以不同的方式看待问题。
诉诸于家庭价值观。如果你的一个亲戚说了一句种族主义的话，你也许可以通过询问这是否是你的家庭所主张的来说服他们。如果你的家庭重视公平，你可以指出这一点。如果你的家庭在过去接受了偏执，让他们知道你有不同的感受，你想在未来改变现状。
与同事打交道
解决种族主义最困难的地方之一可能是在工作环境中。你可能会担心指出种族主义言论的职业和经济后果。你也可能想知道你听到的是否真的是种族主义言论，或者你是否误解了。如果你决定在工作中说出来，有几件事你可以做：?
改变话题。如果你对说出种族主义言论感到不安全，你可以尝试突然改变谈话的主题。这可能会让对方知道你不赞成这句话。不幸的是，你将不得不依靠他们接受这个微妙的暗示。
向你的经理或人力资源部门报告。假设你的经理不是问题所在，检查你的公司希望你如何处理这个问题。可能已经有了处理种族主义或攻击性言论的程序。如果你通过官方渠道报告问题，你会觉得更安全。
把他们叫出来。你可能会决定，报告或叫出种族主义是你需要做的事情，即使会有后果。如果你处于管理职位，你甚至可能有法律义务处理种族主义言论。在不觉得有义务改变对方观点的情况下，叫出种族主义也是可以的。有时，简单地说，"这是一个令人反感的评论"，可能是最好的行动方案。
