插入最热门的生物反馈的新方式
新的意识
生物反馈训练你的大脑来治疗疾病。
来自医生档案
2000年2月21日（旧金山） -- 这看起来像是20世纪50年代科幻片中的场景。头骨上贴着电极的病人深情地坐着，集中精神控制电子监控器产生的哔哔声和斜线。
现在，这些梦幻般的景象正在全国各地的真实医疗诊所中越来越频繁地展开；患有癫痫、注意力缺失症和其他形式的严重精神疾病的人正在通过学习控制自己大脑中的电模式来治疗这些疾病。这种疗法被称为神经反馈，正在成为生物反馈中最热门的新变化。
尽管生物反馈最早是由心理学家开发的，但其主要用途是用于治疗颈部以下的疾病。标准的生物反馈首先教你意识到通常无意识的功能，如脉搏、消化和体温，然后教你根据声音或监测设备的其他提示来控制它们。这些技术使病人能够降低他们的血压，消除他们的头痛，并在不使用药物的情况下控制他们的尿失禁。
现在，对精神疾病生物学的新认识使我们有可能以类似的方式治疗它们。
大脑的有氧运动
在神经反馈（又称神经治疗）中，治疗师将电极贴在病人未剃的头皮上。通过这些电极，一个设备测量大脑中的电脉冲，将其放大，然后进行记录。这些脉冲被划分为不同类型的脑电波。
例如，为了集中精力完成一项任务，大脑的某些部分必须产生更多的高频β波。为了放松，大脑必须产生更多的低频θ波
使用一个类似于电脑游戏的程序（只是没有操纵杆），人们学会通过实现产生所需脑波增加的精神状态来控制视频显示。一些从业者称其为 "大脑的有氧运动"。
在癫痫方面，曾经只有药物和手术可以减少癫痫的发作，而神经反馈正显示出效果。1999年4月发表在《临床神经生理学》杂志上的一项德国研究发现，三分之二的癫痫患者可以通过学习控制大脑皮层中的极低频率脑波来减少他们的发作率。
"培训生物反馈治疗师的加州恩西诺物理学家Siegfried Othmer博士解释说："在癫痫患者中，大脑的一部分已经变得不稳定，偶尔会引发大脑的其他部分发作。神经反馈可能有助于稳定这些电路，减少癫痫发作的概率"。
新的理解
使用神经反馈治疗精神病问题，取决于最近对这些疾病的理解。在20世纪60年代，当生物反馈作为一种疗法被开发出来时，精神分裂症和注意力缺失被认为主要是情感创伤或不良成长环境的结果。因此，生物反馈从业者首先关注的是明显的身体问题。现在，科学家们更了解精神疾病的电和化学成分，为神经反馈创造了机会。
患有注意力缺失多动症（ADHD）的儿童使用神经反馈游戏来减少θ波，增加β波，提高他们的注意力。田纳西大学诺克斯维尔分校的心理学家乔尔-卢巴（Joel Lubar）博士在20世纪70年代开创了神经反馈治疗多动症的先河，他说神经反馈可以产生一些与治疗该疾病的药物相同的脑波变化。
在1998年发表在《应用心理生理学和生物反馈》杂志上的一项研究中，加拿大安大略省的研究人员向ADHD患者传授生物反馈和学习策略。他们发现在进行了40次脑电图生物反馈治疗后，症状（如冲动和注意力不集中）有了明显的改善，而且β波和θ波的比例也有了变化。
"卢巴说："生物反馈不仅可以帮助孩子使用他们通常不使用的脑波，而且还可以帮助增加涉及多动症的大脑特定部位的血流量。"与结合课堂和家庭作业技能的行为疗法一起使用，神经反馈可以帮助这些孩子减少对利他林等刺激物的依赖。"
根据应用心理治疗和生物反馈协会（一个由生物反馈从业者组成的组织），全国有700多个团体正在使用脑电生物反馈治疗注意力缺失/多动症。多动症治疗师报告说，患者的症状有60％至80％的明显改善，对药物的需求也大大减少。
J. 华盛顿州弗农山的精神病学家艾伦-库克（Alan Cook）医学博士将其用于25至35%的病人，治疗抑郁症、成瘾、双相情感障碍和多动症等问题。"他说："一旦训练完成，病人似乎能长期保持这种好处。
来自英国伦敦的研究人员在1999年12月的《国际心理生理学杂志》上报告说，一群精神分裂症患者使用神经反馈技术在大脑中产生了一些与精神分裂症药物相同的电模式，从而跨越了神经治疗的新领域。尽管调查人员无法从这个简短的实验中看出神经反馈可能对病人的症状产生怎样的影响，但他们认为这是开发新疗法的成功第一步。
随着科学家们更好地了解大脑是如何工作的--或无法工作--他们正在发现越来越多的方法可以自愈。
