医生看了一下穴位按摩，这是一种传统的中国疗法，可用于缓解疼痛、恶心和抑郁症。
穴位按摩背后的理论是什么？
穴位按摩只是根植于传统中医的若干亚洲身体疗法（ABT）之一。其他亚洲身体疗法的例子有医疗气功和推拿。指压是日本的一种穴位按摩形式。
传统的中医理论描述了特殊的穴位，或穴位按摩点，位于你身体的经络上。这些是与针灸所针对的能量经络和穴位相同。人们相信，通过这些无形的通道，流动着生命的能量--或称为 "气 "的生命力。人们还认为，这12条主要经络连接着特定的器官或器官网络，在你的身体里组织起一个交流系统。经络从你的指尖开始，连接到你的大脑，然后连接到与某一经络相关的器官。
根据这一理论，当这些经络之一被阻塞或失去平衡时，就会发生疾病。穴位按摩和针灸是被认为有助于恢复平衡的中医类型之一。
穴位按摩是如何工作的？
穴位按摩师用他们的手指、手掌、手肘或脚，或特殊的设备对身体经络上的穴位施加压力。有时，穴位按摩还涉及拉伸或穴位按摩，以及其他方法。
在穴位按摩过程中，你要穿戴整齐地躺在一张柔软的按摩床上。医师轻轻地按压你身上的穴位。一个疗程通常持续约一个小时。你可能需要几次治疗才能达到最佳效果。
穴位按摩或其他类型的亚洲身体疗法的目的是恢复健康和平衡身体的能量通道，调节阴（负能量）和阳（正能量）的对立力量。一些支持者声称穴位按摩不仅可以治疗能量场和身体，还可以治疗头脑、情绪和精神。有些人甚至认为，治疗师可以将生命能量（外气）传递给另一个人。
并非所有的西方医师都认为这是可能的，甚至认为这些经络存在。相反，他们把任何结果都归因于其他因素，如减少肌肉紧张，改善血液循环，或刺激内啡肽，这是天然的疼痛缓解剂。
什么是常见的针灸穴位？
身体上有成百上千的穴位，多到数不胜数。这里有三个是针灸师和穴位按摩师常用的。
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大肠4号（LI 4）。这是在拇指和食指之间柔软的肉质网。
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肝脏3（LR-3）。位于你的脚顶，从大脚趾和下一个脚趾之间的空间向上。
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脾脏6 (SP-6)。位于内踝骨上方约三指宽的地方。
哪些健康问题受益于指压法？
穴位按摩对健康的益处的研究还处于起步阶段。许多病人报告支持它用于一些健康问题。不过，还需要更多精心设计的研究。以下是一些使用穴位按摩似乎可以改善的健康问题。
恶心
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一些研究支持使用腕部穴位按摩来预防和治疗恶心和呕吐。
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手术后
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脊髓麻醉期间
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化疗后
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晕动症所致
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与怀孕有关
PC6穴位位于手腕内侧两条大筋之间的凹槽内，从手掌根部开始。有一些特殊的腕带在柜台上出售。这些腕带压在类似的压力点上，对一些人有效。
癌症
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除了缓解化疗后的恶心感外，还有个别报道说，穴位按摩还有助于减轻压力，提高能量水平，缓解疼痛，并减轻癌症或其治疗的其他症状。需要更多的研究来证实这些报告。
疼痛。
一些初步证据表明，穴位按摩可能对腰痛、术后疼痛或头痛有帮助。其他疾病引起的疼痛也可能受益。为缓解头痛，有时可尝试LI 4压痛点。
关节炎
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一些研究表明，穴位按摩可以释放内啡肽，促进抗炎作用，对某些类型的关节炎有帮助。
抑郁症
和焦虑症。
不止一项研究表明，疲劳和情绪可能从使用穴位按摩中得到改善。需要设计更好的试验来确定。
穴位按摩有什么注意事项吗？
一般来说，穴位按摩是非常安全的。如果你有癌症、关节炎、心脏病或慢性病，在尝试任何涉及移动关节和肌肉的疗法之前，一定要与你的医生进行讨论，比如指压疗法。而且，要确保你的穴位按摩师有执照和证书。
如果有以下情况，可能需要避免穴位按摩等深层组织工作。
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治疗的部位是癌症肿瘤，或者癌症已经扩散到骨头上
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您有类风湿性关节炎、脊柱受伤或骨病，可能因物理操作而恶化
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您有静脉曲张
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您是孕妇（因为某些点可能会诱发宫缩）
