专家们解释了大都会精神--寻求和平和满足的最新趋势。
领导 "大都市精神 "的生活
专家解释了寻求和平与满足的最新趋势。
作者：Denise Mann 医学评论：Brunilda Nazario, ?MD 来自医生档案馆
你是全食超市的拥趸吗？是Jamba Juice的瘾君子吗？
你是否迷上了星巴克的奶茶或绿茶咖啡？
你的下一个假期是去圣莫尼卡山中的小旅馆吗？
你的狗是否练习doga（又称狗瑜伽）？
如果你对这些问题中的任何一个回答 "是"，你可能是一个都市精神主义者。但不要惊慌，这不一定是一件坏事。你将与其他美国人一起拥抱灵性，通过瑜伽、有机食品、保健品和其他植根于佛教、道教、印度教等古老传统的产品和服务，以及其他源于远东的 "主义"，寻求内心的平静与和谐。
简而言之，都市精神是关于时髦和全面的。它是关于寻求内心的平静，并在做这件事的时候看起来很棒。从Jamba Juice、星巴克和Whole Fields到Origins和Aveda，这种新式的精神信仰以容易消化和购买的形式出现。
但买家要小心，爱荷华州韦迪克城的马赫西管理大学自然医学和预防研究所主任罗伯特-施耐德博士说。韦迪克城是一个建立在古代韦迪克宗教原则上的整个城市。
他说："都市精神是所有的闪光点，但它并不发光，"他说。"媒体和广告界正在跳入精神世界，因为他们看到了盈利的可能性，但我要建议消费者辨别所有的闪光点并不能给他们带来他们所寻求的内在光芒，"施耐德说。
偏离传统？
许多这些新的瑜伽、芳香疗法、冥想和其他精神实践的方法都与古老的、正宗的版本有很大的差距。他告诉医生说："这很糟糕，因为人们在搞一些已经经过时间检验的东西，而这些东西会干扰有效性，"。"那些乱用草药、取出某些成分并放入其他成分的人乱用古老的配方，并以一种更新潮的方式包装它们，这是很可疑的。"
例如，"我们不知道每个人在瑜伽的名义下提供什么，"他说。"他们可能是在盗用这个名字，所以一定要调查一下老师的血统，"他建议说。
这并不是说这一趋势没有一些积极的方面，他说。"他告诉医生说："有机整体食品很好，我很高兴看到它们更受欢迎。
"这就像网络公司的繁荣，"他说。在20世纪90年代，"所有带有网络公司的东西都是闪闪发光的，现在这已经过滤掉了那些真正的质量，我认为灵修业务现在可能正在经历同样的周期，"他说。
纽约市康奈尔大学威尔医学院的肿瘤学家和医学临床助理教授米切尔-盖诺说，灵性不是用来出售的，认为它是用来出售的人离实现内心的幸福还有很长的路要走。
培育自然，培育健康》一书的作者盖诺说："灵性是关于奉献的，"他说。你的健康和环境。
"植根于给予的灵性会带来和平和喜悦，但其他一切都会带来短暂的幸福，"他说。" 幸福是得到你想要的东西，如度假，但这是非常、非常暂时的；快乐是发自内心的付出，"他说。
寻求持久的快乐
对盖诺来说，当他看到一个来自印度的年轻女孩接受畸形耳垂的手术时，灵性就来了。"在印度，耳朵畸形意味着女孩不能结婚，"他说。
"对我来说，当我看到像这个年轻女孩这样的人得到机会，我感到很高兴。"
他说："如果你很现实，意识到你得到的任何东西都不会带来持久的快乐或和平，那么花钱买草药制剂和瑜伽课程是可以的。"唯一能做到这一点的是了解这个生命是多么珍贵的礼物。"
"所有的芳香疗法、瑜伽课和按摩都是对负担感的短暂逃避，"盖诺说。
奉献之树
"一棵树给成千上万的人、鸟和动物提供果实，而一条蚯蚓给土壤通气，支持世界上所有的农作物生长，"他解释说。"昆虫参与了负责植物的交叉授粉，鸟类移动鱼卵影响了数千或数百万。但人类有最大的潜力，只关心他们的配偶和孩子，"他说。
"我们的态度通常是抓紧一切，因为我们的孩子可能没有足够的钱，或者为退休而储蓄，"他说。"我们从不觉得我们有足够的东西，所以我们不回馈，并不断紧张和担心，"他说。
但是，"当你能够放弃，并有一种真正的信任感，并且相信事情总会被提供给你，你就会更多地处于一种给予、分享和同情的心态，" 他说。
灵性的销售
"爱荷华州维迪克市的自然医学专家、医学博士南希-隆斯多夫说："大多数人愿意为内心的平静付出很多钱。"承诺灵性的产品和服务只是利用了美国人似乎对发展自己灵性的渴望"。
也就是说，"有一个真实的和良好的运动来寻找内心的平静，重新评估生活的意义并确定优先次序，"她说。
总的来说，"更多的平衡正在进入生活，我们渴望它，因为我们已经疲惫不堪，压力过大，吃坏的食物，因为[它们]很方便，所以在某种意义上[都市精神]是我们社会需要的。"
"我喜欢在菜单上看到茶，如果不是为了心灵的安宁或启迪，那么只是为了证实灵性在当今社会正变得更加被接受和重视，"她告诉医生。
