头痛有各种类型,几乎所有的头痛都可能导致头顶疼痛。找出更多可能导致你头疼的原因。
紧张性头痛
引起紧张性头痛的原因并不总是很清楚。但可能是当你在电脑前驼背数小时或用肩膀把手机夹在耳朵上时,你的肌肉就会产生紧张。或者你因为压力或焦虑而使你的颈部、面部、下巴和头皮的肌肉紧张。
热水澡、暖气垫和非处方药可以帮助你。定期运动加上冥想和其他放松方法可能会在紧张性头痛开始之前就停止。
偏头痛
搏动性疼痛开始时很小,然后逐渐增强,有时会达到很高的强度。它通常在头部的一侧,但也可能包括部分或全部的头顶。日常活动,如做家务和走路,会使疼痛加重。
在偏头痛期间,你可能对光线、噪音和气味更加敏感,而且你可能会恶心到呕吐。另一个常见的迹象是先兆,看起来就像你在偏头痛之前或期间看到的闪光灯或波浪。
通常很难说是什么导致了偏头痛,但医生确实知道一些触发因素:激素变化、压力、焦虑、睡眠问题、强烈的气味、烟草和误餐。诱发食物包括咖啡、葡萄酒、巧克力、陈年奶酪、腌制品和加工肉类。与你的医生讨论改变生活方式可以帮助减轻或预防你的偏头痛。
当你有偏头痛时,在一个安静、黑暗的房间里休息可以帮助缓解。喝一些咖啡因和补充大量的液体也可能是好的,特别是当你呕吐的时候。你的医生可能会建议或开出对你最有效的药物。
集束性头痛
集束 "指的是它们重复出现的方式,几乎每天都有,有时一连几个星期。
这些头痛往往是非常痛苦的,在头部一侧的眼睛后面,并且在一天中的同一时间发生。虽然疼痛通常不从头顶开始,但随着头痛的加重,疼痛可能会向那里放射。
每次发作前,你可能会有类似偏头痛的先兆和恶心。疼痛通常在开始后5-10分钟达到高峰,可持续3小时。头痛一侧的鼻子和眼睛可能会发红和肿胀,你可能会焦虑,对光线、声音或气味敏感。
病因通常并不明确,但睡眠问题、酒精和吸烟会引发一些人的这些头痛。如果你以前受过头部伤害,你也可能更有可能出现丛集性头痛。请与你的医生讨论治疗问题。
继发性头痛
继发性是指其他问题导致你的头痛。原因有很多,如发烧、感染、高血压、头部受伤、精神或情绪问题。
大多数头痛不是由紧急状况引起的,如脑部血管膨出(动脉瘤)。但是,如果你突然出现没有明显原因的头痛,而且非常强烈,请拨打911。这可能是动脉瘤渗漏或破裂的迹象(称为出血性中风)。如果你认为这可能是中风,请记住快速。脸部下垂、手臂无力、说话困难?是时候拨打911了。如果你有以下情况,你也应该得到紧急护理。
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伴随着严重的头痛,脖子僵硬。
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有过头部受伤的经历
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晕倒
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视力模糊
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感到晕眩、困惑或恶心