冷漠症：症状、原因和治疗

对生活失去兴趣可能是冷漠症的一个标志。如果您或您的亲人有冷漠症，请了解应注意什么以及如何处理冷漠症。

冷漠是指你缺乏做任何事情的动力，或只是不关心你周围发生的事情。冷漠可能是精神健康问题、帕金森病或阿尔茨海默病的一个症状。它往往持续很长一段时间。你可能缺乏做任何涉及思考或你的情绪的欲望。这个词来自希腊语的 "pathos"，意思是激情或情感。冷漠是缺乏这些情感。

但它与抑郁症不是一回事，尽管这两种情况可能很难区分。对生活感到 "无趣 "在两种情况下都很常见。它也不是悲伤或愤怒。与其说是感受到这些情绪，不如说是你没有什么感觉。过去让你高兴的事情不再让你兴奋了。你不再觉得有动力去实现你的目标。

每个人或多或少都会对事物失去兴趣，但当它经常发生时，就会影响你的人际关系，你的工作，以及你享受生活的能力。治疗可以带来很大的变化，所以请与你的医生或心理健康专家讨论，以获得你需要的帮助。

冷漠的迹象和症状

你可能能从自己身上看到冷漠的迹象。或者一个朋友或家人可能会指出，你似乎不像以前那样感兴趣或参与。

如果你不再有动力，医生可能会诊断你为冷漠症，你。

• 缺乏努力或精力去做日常事务

• 依赖他人来计划自己的活动

• 没有学习新事物、认识新朋友或获得新经验的欲望

• 不关心自己的问题

• 当好事或坏事发生时，不觉得有任何情绪波动

要算作冷漠，你的症状必须足够严重或经常发生，足以影响你的社交生活、工作或你生活的其他部分。而且它们不能是由于药物、酒精或任何其他你服用的物质造成的。

冷漠的原因

大脑前部控制情绪、目标和行为的区域出现问题会导致冷漠。这通常是阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症的首要症状之一，这些疾病会损害大脑。高达70%的痴呆症患者有这种兴趣丧失。

冷漠也可能是其他脑部疾病的症状，如。

• 头部受到强烈撞击造成的脑部伤害

• 抑郁症

• 中风

• 帕金森氏病

• 精神分裂症

• 亨廷顿氏症

医生最常在患有痴呆症、抑郁症或中风的人身上看到冷漠，但你可以在没有其他疾病的情况下也有冷漠。

冷漠症诊断

在治疗冷漠症之前，先去看医生进行诊断，以确定是什么导致了你的症状。您的检查可能包括

• 完整的病史，包括您曾经有过的任何神经或社会心理状况

• 测量您的动机水平、个性和行为的调查问卷

• 影像学测试，如MRI、CT或PET扫描，以寻找你的大脑的任何变化

• 了解您所服用的药物，包括SSRIs等抗抑郁药，这些药物可能会导致冷漠的副作用

• 排除其他症状可能模仿冷漠的精神疾病

冷漠症治疗

虽然冷漠症难以诊断和治疗，但有一些方法可以控制它。一些患有阿尔茨海默病的人在服用称为胆碱酯酶抑制剂的药物后会感到更有动力，如多奈哌齐（Aricept）、加兰他敏（Razadyne）或利伐斯汀（Exelon）。抗抑郁药似乎没有帮助，它们甚至可能使冷漠变得更糟。

你也可以尝试这些提示来帮助你或你的亲人控制冷漠。

• 推动自己走出去，与朋友相处，即使你不喜欢去。

• 做一些你以前喜欢的事情，比如去听音乐会或和爱人一起看电影。

• 参加音乐或艺术治疗课程，这些课程已被证明对冷漠有帮助。

• 尝试每天运动。

• 把大任务分解成小任务，这样你就会有成就感。

• 每当你完成一项活动，就奖励自己。

• 每天晚上要有充足的睡眠。

• 加入冷漠症患者的支持团体。