邓宁-克鲁格效应的原因和影响，这是一种认知上的偏见，会导致感知和实际表现之间的差距。
这是表现不佳的人严重高估自己做某事的能力。他们也缺乏意识，无法意识到自己的局限性和不足之处。这种错误的认识是心理学家所说的认知偏见的一种类型。
邓宁-克鲁格效应是以康奈尔大学两位心理学家大卫-邓宁博士和贾斯汀-克鲁格博士命名的。他们在1999年的一篇关于观察这种行为的论文中创造了这个术语。
认知偏差这个词是什么意思？
认知偏差是一个总括性术语，用来描述推理错误或判断上的缺陷。你的大脑可能会忽略一些基本的东西，如逻辑、策略和概率。可以把它看作是你在日常生活中的一个盲点。认知偏差会造成知识上的差距，进而影响你做决定的方式。这就决定了你如何理解你周围的世界。
任何人和每个人都可能有认知偏见。事实上，大多数人都没有意识到他们有某些根深蒂固的偏见。基本上，有这种类型的人不知道他们对自己的无知是无知的。
随着时间的推移，这种基于偏见的决策会产生短期和长期的后果。它可以渗入你生活的重要部分，如关系和工作。它甚至可能影响你的总体世界观。
是什么导致了邓宁-克鲁格效应？
那么，是什么让一些人相信自己比实际情况更有资格或更有知识？在最初的研究中，邓宁和克鲁格说他们找出了直接导致这种特殊偏见的两个主要因素。
它们是。
对某一领域或主题的无能。这是缺乏做事情所需的技能或知识，从而导致最好的结果。
缺少元认知。简单地说，元认知是思考思考的能力。有这种偏见的人缺乏基本的知识和洞察力，无法意识到一个决定、一个意见或一个信念是否正确。
基本上，这两件事导致了感知和实际表现之间的差距。
研究对邓宁-克鲁格效应有什么说法？
为了观察这一现象，邓宁和克鲁格对学生进行了语法、逻辑推理和幽默的测试。心理学家发现，那些得分在最低25%的人往往会高估自己的能力和测试分数。大多数人预测他们的分数会超过60分的水平。
另一方面，那些表现出色的人--那些在前25%的学生--也错误地评估了他们的最终结果。这些学生中的大多数估计他们的分数在70-75分的范围内。但实际上大多数人的分数都在第87百分位以上。虽然这也不是一个现实的自我评估，但研究人员发现，这组学生有足够的能力理解他们是如何得到一个更高的分数的，而不像那些成绩差的人。换句话说，感知和实际表现之间的差距比较小。
谁受邓宁-克鲁格效应的影响最大？
你可以在以下人群中发现邓宁-克鲁格效应。
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表现不佳的人
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过于自信
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缺乏适当的技能
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缺乏知识
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缺少自我意识的能力
值得注意的是，这种影响并不只发生在缺乏技能或教育水平的人身上。它可以发生在任何人身上。
事实上，一些研究已经观察到邓宁-克鲁格效应发生在。
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正在完成考试的大学本科生
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医学生和他们自我评估面试技巧的能力
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书记员对其工作表现的评价
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医学实验室技术人员对他们的工作专业知识和技能
邓宁-克鲁格效应的例子
唐宁-克鲁格效应现象并不局限于实验室和研究。在现实世界中，你几乎到处都可以看到它--以及它的后果。
这包括。
工作。在工作环境中，每个人都可能容易高估自己的能力，在工作中表现出色。但是，在没有必要的证据支持的情况下表现出过多的过度自信，可能会使你的同事和管理者很难管理你的期望。
邓宁-克鲁格效应可以影响工作环境的许多部分。
这包括
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招聘那些看似自信但实际上不符合职位要求的候选人
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为那些可能不是表现最好的员工加薪和晋升。这可能会导致其他员工的嫉妒或怨恨。
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紧张和冲突，造成有毒环境
为了解决这个问题，经理们经常举行年度和半年度的绩效评估，给员工提供关于他们的工作态度和工作质量的反馈。
政治。邓宁-克鲁格效应会对你的政治和时事知识产生影响。最近的一项研究考察了它对政治知识和讨论的影响。
该研究发现，对政策几乎一无所知的人可能会发表强烈的意见。这些意见可能会在社会中产生短期和长期的实际影响。
一些例子包括当你看到人们。
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在个人社交媒体群中把政治观点当作事实来分享
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抵制任何可能与他们的政治信仰不一致的反驳意见
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根据自己的想法和信仰来评估他人的政治知识
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相信对那些没有相同政治信仰的人的刻板印象
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不愿意倾听或与真正的政治专家讨论政治问题
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持有强烈的政治偏见，或加倍强调这些偏见，特别是当他们与不同意相同观点的人交往时。
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传播可能产生危险后果的错误信息
研究指出，需要对邓宁-克鲁格效应及其在政治中的作用做更深入的研究。
邓宁-克鲁格效应能被克服吗？
邓宁-克鲁格效应是一种无意识的认知偏见。大多数人没有意识到他们的过度自信或对自己技能的高估。这使得它很难被克服。但它可以从有意识的训练开始，以提高自我反省和遏制偏见。
这里有一些克服自己偏见的提示。
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理解你的偏见的性质。试着认识和归类可能的偏见。这将使你能够以更开放和知情的方式对待你的偏见。
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努力提高自我意识。有一些基于证据的测试可以帮助你剔除你可能持有的任何无意识的偏见。
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与他人分享和讨论你的偏见。缺乏技能或知识可能会阻止你认识到自己的局限性。但你周围的人可以帮助你指出这些偏见，并给你一个新的视角--一个你可能错过的视角。
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勇于接受批评。如果你的目标是克服无意识的偏见，这是关键。它可以帮助你改进任何推理错误或判断上的缺陷，继续前进。
