向医生了解更多关于花粉症的信息，包括季节性和全年的花粉症。
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花粉症是一种对某些事物的过敏反应。常见的诱因包括花粉、豚草和猫。
也被称为过敏性鼻炎，有两种类型：季节性的，只在一年中某些植物授粉的时候发生，以及常年性的，全年都发生。
通常情况下，如果你在春天患有花粉症，你可能是对树的花粉过敏。在夏季，草和杂草花粉可能导致你的过敏反应。秋天，豚草花粉可能困扰着你，真菌孢子主要在3月下旬至11月造成问题，但也可能全年存在。
患有全年（常年）花粉热的人通常对室内的一种或多种过敏原过敏。这些过敏原包括屋内尘螨、羽毛和动物皮屑（猫和狗等动物与皮毛一起脱落的微小皮屑），所有这些都可能在枕头和床上用品、厚重的窗帘、室内装饰品和地毯中发现。另一种常见的过敏原--霉菌，通常存在于潮湿的地方，如浴室和地下室。
什么原因导致花粉症？
如果您有花粉症（过敏性鼻炎），那是因为您的免疫系统将无害的吸入花粉或其他过敏原视为侵入身体的危险物质。你的系统反应过度，血液中充斥着组胺和白三烯等化学物质，使你的鼻腔、鼻窦和眼睑内壁发炎，同时也引发了与花粉症有关的其他症状，如。
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鼻塞或流鼻涕
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打喷嚏
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咳嗽
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眼睛发痒、流泪
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嘴巴、喉咙或耳朵发痒
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鼻后滴液
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黑眼圈
所有这些症状都是为了保护你的身体，要么通过捕获和驱逐过敏原，要么通过肿胀身体部位，如鼻腔，使过敏原无法进入。由于鼻窦内壁的静脉充血，你的眼睛下面可能会出现黑眼圈，俗称过敏性皮炎。如果你有常年性的过敏性鼻炎，它们可能全年都会出现。你的鼻膜肿胀也可能关闭鼻窦的排泄口，引起鼻窦炎。鼻炎也可能与鼻息肉有关--小的、非癌性的增生；在花粉热发作时也可能发生鼻出血。
花粉症通常是一种遗传性状（由基因决定）。大多数患有花粉症的人，其父母或兄弟姐妹也有过敏症。患有哮喘或湿疹（过敏性皮炎）的人比其他人更有可能患上花粉症；大约三分之一的过敏性鼻炎患者也至少有轻微的、间歇性的过敏性哮喘。
何时获得帮助
如果出现以下情况，请去看医生。
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您的过敏症状影响了您的生活质量。
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您的花粉症不会消失。
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非处方药（OTC）没有帮助或有不愉快的副作用。
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你有其他问题，如哮喘、慢性鼻窦炎或鼻子里有息肉。
许多人试图不治疗花粉症而生活，但治疗可以帮助缓解您的症状。尽早对你的症状给予帮助可以使你走上改善过敏的正确道路。
做好你的家庭作业
在你看医生之前，想一想你的症状何时何地出现。比如说。
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树木花粉通常在早春出现。
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草类的花粉在春末和夏季脱落。
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豚草在秋天制造花粉。
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冬天室内过敏可能会更严重。
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室内和室外的霉菌，以及宠物皮屑，可能全年都会引发症状。
如果你的症状在大约一周后消失，你可能是感冒而不是过敏。
药物治疗
可能需要几次尝试才能缓解你的症状。首先，你应该尽可能地远离诱因。第二，你应该按照医生的建议或处方服用药物。这将有助于它们更好地发挥作用。
皮质类固醇鼻喷雾剂。你可以长期使用它们来治疗瘙痒、流鼻涕和鼻塞等症状。它们通常在你第一次用药后12小时内提供缓解。它们包括布地奈德、氟替卡松和莫米塔松。
抗组胺药。这些是药片、喷鼻剂和眼药水，对花粉症症状如流鼻涕、打喷嚏、眼睛和皮肤发痒效果最好。可供选择的药物包括西替利嗪、非索非那定和氯雷他定。这些药物通常比老式产品（你的医生可能称之为第一代抗组胺药）更受欢迎，后者通常会引起嗜睡。
减充血剂。它们有助于缓解导致鼻塞的鼻内肿胀。使用滴鼻剂和喷雾剂的时间不要超过5天。你的鼻子会习惯它们，而鼻塞又会恢复。你的医生可能称这种情况为反弹性肿胀。
色甘酸钠。每天使用这种非处方药的鼻腔喷雾剂数次，以阻止组织胺的释放。当你在症状出现之前开始使用时，它的效果最好。
白三烯调节剂。这种药阻碍白三烯，即你的免疫系统中导致你的身体产生额外粘液的化学物质。当过敏症状伴随着轻度哮喘时，像孟鲁司特这样的白三烯调节剂可以起到作用。
鼻用异丙嗪。这种处方鼻喷雾剂有助于停止额外的流鼻涕，但对鼻塞或打喷嚏等症状没有什么作用。如果你被诊断出患有青光眼或前列腺肥大，就不要服用它。
免疫疗法
这种治疗方法的目的是使你的身体减少反应。它并不是对每一种过敏原都有效。它似乎对常见的环境诱因最有帮助。
第一步是找出你对什么过敏。你的医生会通过皮肤点刺试验或在你的皮肤下注射小剂量的过敏原来实现这一目标。
当你有反应时，你就对该物质过敏了。此后，你将注射小剂量的过敏物质--通常是一次一个。你的医生会慢慢增加剂量，直到你达到你能忍受的最大剂量。你必须定期访问你的医生，通常每周一次，持续2至5年。
2014年，FDA批准舌下免疫疗法用于治疗草和豚草花粉。它的作用是每天在舌下放置一片药片或液体。最好在过敏季节开始前几个月开始这种疗法。
远离诱发因素
您可以通过避免或减少接触诱因来缓解您的过敏症状。对于季节性过敏，您应该。
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在花粉数量高峰期和大风天尽可能呆在室内。豚草在早上是最高的。树木和草的花粉在早晚达到高峰。
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关闭窗户，使用空调。
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戴上眼镜或太阳镜，防止花粉进入眼睛。
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在户外工作时要戴上口罩。
适用于常年对室内动物和害虫过敏者。
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在枕头和床垫上使用防尘螨的套子。
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经常用热水清洗床单和毛毯。
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用除湿机和空调保持家里的湿度。
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接触动物后要洗手。
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当你睡觉时，不要让你的宠物进入你的卧室。
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用硬木、瓷砖或油毡地板取代地毯。
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在您的HVAC系统和吸尘器上使用HEPA过滤器。
盐水漱口。它们可以缓解鼻塞，并将过敏原和多余的粘液从你的鼻子里洗出来。您可以使用预先混合好的溶液，装在挤压瓶中或用Neti壶。如果你决定自己制作盐水混合物，请使用蒸馏水、无菌水或煮沸的水。每次使用后用纯净水冲洗和消毒瓶子或Neti壶。让它们风干。
草药疗法。有一些证据表明，一种叫做黄油树的灌木可能有助于花粉热的症状。生的植物可能是有毒的。选择标有无PA的产品。其他草药疗法包括辣椒、蜂蜜、维生素C和鱼油，但还需要更多的研究来了解它们的效果如何。有些人使用针灸来治疗花粉症。
虽然花粉症无法治愈，但如果你与你的医生合作，坚持你的治疗计划，并避免你的季节性和常年性过敏的诱因，你可以在他们管理你之前控制你的症状。
