自杀行为是一些可治疗的精神障碍、药物使用或焦虑症的潜在后果。了解潜在的自杀迹象。
自杀的警告信号
以上任何一项都可能是自杀的潜在警告信号。
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严重的悲伤或情绪化。长时间的悲伤，情绪波动，和意外的愤怒。
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无望。对未来有一种深深的无望感，对环境的改善没有什么期望。
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睡眠问题。
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突然的平静。在一段时间的抑郁或喜怒无常后突然变得平静，这可能是一个迹象，表明此人已经决定结束自己的生命。
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退缩。选择独处和避免朋友或社会活动也是抑郁症的可能症状，这是自杀的一个主要原因。这包括对当事人以前喜欢的活动失去兴趣或乐趣。
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性格或外表的改变。一个正在考虑自杀的人可能会表现出态度或行为的改变，如说话或行动的速度或速度不正常。此外，这个人可能突然变得不那么关心自己的个人外表。
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危险的或自我伤害的行为。潜在的危险行为，如鲁莽驾驶、从事不安全的性行为，以及增加使用药物或酒精，可能表明此人不再重视自己的生命。
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最近的创伤或生活危机。一个重大的生活危机可能引发自杀企图。危机包括亲人或宠物的死亡，关系的结束，重大疾病的诊断，失去工作，或严重的财务问题。
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做好准备工作。通常，考虑自杀的人将开始把他们的个人事务安排妥当。这可能包括拜访朋友和家人，送出个人财产，立下遗嘱，以及清理他们的房间或家。有些人在自杀前会写一张纸条。有些人会购买枪支或其他手段，如毒药。
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威胁或谈论自杀。考虑自杀的人中有50%到75%会给某人--朋友或亲戚--一个警告信号。这可能不是一个直接的威胁。他们可能会不寻常地谈论死亡，或说如果我不在这里会更好之类的话。然而，不是每个考虑自杀的人都会这么说，也不是每个威胁要自杀的人都会付诸行动。每一个自杀威胁都应该被认真对待。
谁最有可能自杀？
自杀率最高的是青少年、年轻的成年人和老年人。65岁以上的白人男性的自杀率最高。自杀的风险在以下人群中也比较高。
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因死亡或离婚而失去配偶的老年人
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过去曾试图自杀的人
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有自杀家族史的人
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有朋友或同事自杀的人
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有身体、情感或性虐待史的人
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未婚、无技能或失业的人
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患有长期疼痛或失能或末期疾病的人
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容易有暴力或冲动行为的人
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刚从精神病院出院的人（这往往是一个非常可怕的过渡时期。）
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从事某些职业的人，如警察和与临终病人打交道的医护人员
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有药物滥用问题的人
虽然女性试图自杀的可能性是男性的三倍，但男性完成自杀行为的可能性要大得多。
自杀可以预防吗？
自杀不能肯定地被预防，但通过及时干预，风险往往可以减少。研究表明，预防自杀的最好方法是了解风险因素，对抑郁症和其他精神障碍的迹象保持警惕，识别自杀的警告信号，并在当事人完成自我毁灭的过程之前进行干预。
如果我认为有人有自杀倾向，我应该怎么做？
与那些在社会上孤立无援的人相比，得到关爱的朋友和家人的支持并能获得心理健康服务的人不太可能采取自杀的冲动。如果你认识的人出现了自杀的警告信号。
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不要害怕问他们是否有抑郁症或自杀的想法。
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询问他们是否在看治疗师或服用药物。
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不要试图说服对方放弃自杀，而是让他们知道，抑郁症是暂时的，可以治疗的。
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在某些情况下，当事人只需要知道有人在关心他们，并在寻找机会谈论他们的感受。然后你可以鼓励对方寻求专业帮助。
如果我看到自杀的警告信号，我应该怎么做？
如果您认为您认识的人有立即自杀的危险。
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不要让这个人独自一人。如果可能的话，向朋友或其他家庭成员求助。
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要求当事人把他们可能拥有的任何武器交给你。拿走或移走尖锐的物品或其他任何可能被当事人用来伤害自己的东西。
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如果当事人已经在接受精神病治疗，帮助他们与医生或治疗师联系，寻求指导和帮助。
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尽量让当事人保持冷静。
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拨打911或将患者送往急诊室。
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拨打您当地的自杀预防热线或物质滥用和精神健康（SAMHSA）国家自杀预防热线800-273-TALK（8255）。
