医生解释了辩证行为疗法对边缘性人格障碍和其他自我毁灭行为的好处。
DBT可用于治疗自杀和其他自我毁灭的行为。它教给患者应对和改变不健康行为的技能。
辩证行为疗法的独特之处？
术语 "辩证 "来自于这样的想法：在治疗中把两个对立面结合起来--接受和改变--比任何一个单独带来更好的结果。
辩证行为疗法的一个独特方面是，它侧重于接受病人的经历，作为治疗师安抚病人的一种方式--并平衡改变消极行为所需的工作。
标准的综合DBT有四个部分。
-
个人治疗
-
团体技能训练
-
电话辅导，如果需要在疗程之间出现危机的话
-
为医护人员提供咨询小组，以保持积极性并讨论病人护理问题
患者同意做家庭作业以练习新技能。这包括每天填写 "日记卡"，跟踪40多种情绪、冲动、行为和技能，如说谎、自我伤害或自尊。
DBT治疗哪些疾病？
辩证行为疗法主要针对高风险、难以治疗的病人。这些病人往往有多种诊断。
DBT最初是为了治疗有自杀行为和边缘型人格障碍的人。但它已被改编为其他威胁个人安全、关系、工作和情感幸福的精神健康问题。
边缘型人格障碍是一种导致急性情绪困扰的疾病。患者可能有强烈的愤怒和攻击性，情绪变化迅速，对拒绝极为敏感。
患有边缘型人格障碍的人可能难以调控情绪。他们会遇到不稳定的情况。
-
情绪
-
行为习惯
-
自我形象
-
思考
-
关系
冲动行为，如药物滥用、危险的性行为、自我伤害，以及反复出现的生活危机，如法律问题和无家可归，都是常见的。
美国精神病学协会已经认可DBT对治疗边缘型人格障碍是有效的。接受DBT治疗的患者已经看到了一些改善，例如。
-
自杀行为不那么频繁，也不那么严重
-
住院时间更短
-
更少的愤怒
-
更不可能退出治疗
-
改善社会功能
滥用药物是边缘型人格障碍的常见现象。DBT对有边缘型人格障碍的药物滥用者有帮助，但还没有证明对成瘾有效。
根据一些研究，DBT也可以帮助某些患有抑郁症的人。你的治疗师或卫生保健提供者可能会建议它单独使用或与抗抑郁药物结合使用。
此外，研究人员正在调查DBT是否对治疗这些疾病有效。
-
情绪紊乱
-
暴饮暴食
-
多动症
-
创伤后应激障碍
DBT是如何工作的？
全面的DBT着重于四种提高生活技能的方法。
-
困境容忍度。
感受到强烈的情绪，如愤怒，但没有冲动的反应或使用自我伤害或滥用药物来抑制痛苦。
-
情绪调节。
识别、标示和调整情绪。
-
正念。
更加了解自己和他人，关注当下。
-
人际关系的有效性。
驾驭冲突，自信地进行互动。
DBT提供了一个常识性的、多阶段的方法。
-
阶段1：治疗最具自我毁灭性的行为，如自杀企图或自我伤害。
-
第二阶段：开始处理生活质量的技能，如情绪调节、痛苦容忍和人际关系的有效性。
-
阶段3：着重于改善关系和自尊。
-
第四阶段：促进更多的快乐和关系连接。
?
