什么是康复心理学?

这一心理学领域帮助因受伤或慢性健康状况而致残的人。

看一个叫做康复心理学家的专家可能有帮助。他们可以教你如何克服当你有残疾的伤害或状况时可能面临的心理、社会和工作方面的挑战。你学到的技能可以提高你的生活质量。

康复心理学可以帮助激励你,提高你的自尊,增加你的独立性,并使你更能适应你所经历的身体、情绪或心理健康变化。心理学家将根据你独特的生活方式和需要,为你制定专门的治疗计划。

他们帮助那些有各种健康问题的人,比如。

  • 脑损伤

  • 中风

  • 脊髓损伤

  • 肢体丧失

  • 感觉丧失

  • 慢性疼痛

  • 神经肌肉紊乱

  • 癌症

  • 艾滋病

  • 智力障碍

  • 自闭症谱系障碍

  • 物质使用障碍

  • 聋哑人

  • 盲症

  • 烧伤和毁容

  • 可能因文化、教育或其他不利因素而变得更糟的问题

他们也诊断和治疗心理健康状况,如。

  • PTSD

  • 焦虑症

  • 抑郁症

  • 躯体症状障碍(因心理困扰而带来身体症状的情况)

康复心理学家能提供什么帮助?

他们首先会检查你的思维相关技能和心理健康状况。然后,根据你的需要,他们可以为你提供治疗方案,比如。

  • 一对一或集体治疗(包括咨询和谈话治疗)

  • 培养技能,以最大限度地提高您的思维相关能力,并弥补任何不足(也称为认知补救)。

  • 帮助您处理任何影响您行为的问题的策略

  • 帮助您更好地使用任何辅助性工具或技术的技巧

  • 改变生活方式,促进您的健康

你的康复心理学家在制定你的治疗计划时,会考虑你的喜好、需求和资源。他们也应该尊重以下事项。

  • 你的种族或民族

  • 语言

  • 年龄

  • 性别认同

  • 性取向

  • 社会网络

  • 您居住的地方

  • 社会经济地位(根据您的教育水平、收入和工作等情况)。

在帮助你的同时,你的康复心理学家可以教导你的亲密家人C或照顾者(如果你有的话)C在你调整和适应新常态时如何最好地支持你。他们也可以向你生活中其他重要的人提供培训、教育和支持服务,如老师、老板、同事、宗教领袖和朋友。

为了确保你得到最大的治疗效果,他们还可以与可能在你的医疗保健团队中的其他专家密切合作,如。

  • 物理医学和康复医生(physiatrists)

  • 言语治疗师

  • 职业治疗师

  • 物理治疗师

在您的团队帮助下,您的康复心理学家将致力于帮助您在做日常工作、社交、工作或上学以及参加您喜欢的活动时感受到您的最佳状态。

谁有资格成为康复心理学家?

他们需要有心理学的博士学位。他们还需要在医院、诊所或其他人们获得健康护理的地方进行过大量的博士前和博士后培训。

提供临床服务的康复心理学家还必须在他们执业的州或省获得许可。

如何找到康复心理学家?

这些专家在各种地方工作,包括。

  • 医院和健康护理中心

  • 住院和门诊的物理康复单位或中心

  • 辅助生活和长期护理设施

  • 专业诊所(如疼痛和心脏康复的诊所)

  • 帮助有特殊残疾或慢性疾病的人的社区机构

你可以要求你的医生或护理团队的其他成员为你介绍康复心理学家。你可以通过美国专业心理学委员会找到一份经委员会认证的康复心理学家名单。你也可以通过拨打800-374-2721或202-336-5500联系美国心理学会,获取康复心理学家的名单。

您需要多少个疗程?

每个人都不同。由于康复心理学家治疗的对象有不同的残疾和心理健康状况,因此没有一个固定的数字。

无论你需要多少次治疗,心理学家都可以随着你的需求变化而改变你的治疗计划,从而帮助你。

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