了解什么是产后强迫症，包括如何识别和治疗这种疾病，以及更多。
什么是产后强迫症？
生完孩子后，你必须适应一个全新的生活，应对很多相关的压力。怀孕和产后可能是强迫症的一个诱因。?
困扰产后强迫症妇女的最常见的想法是：?
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对灰尘和细菌的担忧
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确保不犯错
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检查和再检查婴儿监视器是否正常的冲动
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确保奶瓶经过适当的消毒处理
这些想法是侵入性的，使照顾你的孩子非常困难。你没有伤害孩子的意图，但你非常害怕你会意外地伤害孩子。
什么是产后强迫症的原因？
如果你是一个新妈妈，你患产后强迫症的可能性比其他妇女高五倍。进一步的研究表明，高达70%的产后强迫症妇女还患有产后抑郁症。
研究还没有找到产后强迫症的确切原因，但认为它与怀孕和分娩带来的荷尔蒙和心理变化有关。由于荷尔蒙水平的快速变化，20%的妇女在分娩期间更有可能出现情绪和焦虑症状。第一次当妈妈的人更有可能感到不知所措。?
什么是产后强迫症的症状？
产后强迫症的两个最突出的症状是害怕伤害宝宝和担心细菌。这些担忧可能是典型的、暂时性的恐惧，源于荷尔蒙的变化或?生第一个孩子。一旦这些想法开始干扰你的日常功能，它们就可能是产后强迫症的迹象。
产后强迫症的症状可以在你怀孕期间或分娩时开始。它们最常见的是影响你正常日常功能的不舒服的想法。其他症状包括：?
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由于害怕被诊断为精神病或被送进医院，而把自己的强迫症藏在心里。
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强迫症是为了防止你的恐惧成真，如检查你的孩子、重复祈祷、要求保证、不断清洁等
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避免与宝宝进行某些活动，如洗澡、抱宝宝上楼或下楼、换尿布等
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感到被自己的执着和强迫症所压倒
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产后抑郁症
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因为害怕伤害宝宝，需要有伴侣或帮手在身边
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因为有强迫症和强迫性冲动而失眠
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很难照顾自己的孩子
产后强迫症的症状起初可能不被注意。你或你的家人可能直到几个月后才意识到你有?强迫症强迫症，尽管症状可能在产后头两到三周出现。
产后强迫症是如何诊断的？
如果你有压倒性的想法，并妨碍你的育儿工作，你应该和你的医生谈谈。许多父母都在处理类似的忧虑，你不应该感到羞愧。谈论你的想法是获得帮助的第一步。分享这些想法不会使你失去孩子或被送进医院，尽管这是使患有产后强迫症的新妈妈们不愿与医生交谈的主要担忧。
你的医生可能会翻阅你的病史，评估你的想法和感受。你可能会被要求使用一个评级表来帮助你跟踪症状，并测量强迫症和强制症。
产后强迫症是如何治疗的？
在诊断之后，你可以开始接受产后强迫症的治疗。用于治疗其他类型强迫症的方法也可用于产后强迫症。它们包括
认知行为疗法（CBT）。这是最普遍推荐的治疗形式。你和一位心理学家将讨论你的强迫性想法。他们会帮助你了解这些类型的想法是正常的，并不危险。CBT将帮助你面对你一直试图避免的情况和想法。其目的是帮助你减少你用来应对恐惧的强迫性仪式。
选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）。血清素是一种荷尔蒙，在维持人的情绪和幸福感方面起着关键作用。SSRIs是有助于提高血清素水平并减少焦虑和厄运感觉的药物。大多数用于治疗强迫症的SSRIs在怀孕和哺乳期可以安全服用。不过，你还是要先向你的医生咨询。
除了CBT，你的医生可能会开出抗抑郁药。这些药物通常被推荐为治疗强迫症的第一线药物。
