什么是色彩心理学?色彩如何影响情绪、行为和心理健康

了解更多关于色彩心理学的知识:研究色彩如何影响人类的情绪和行为。

颜色与心理学

色彩心理学将色彩与情绪和行为联系起来。它揭示了颜色如何在你的情绪中发挥作用,甚至可以纳入你的健康常规。对于企业来说,色彩心理学为产品包装和品牌标识等决策提供参考。

色彩心理学的古老渊源。长期以来,人们对颜色非常着迷,了解它对情绪和健康的影响。在古埃及、中国和希腊,颜色被用来唤起情感,帮助精神实践,并治疗各种疾病。虽然当时还不了解颜色的本质,但其强大的作用是显而易见的。

现代对颜色的理解。现在可以用科学术语来理解颜色。艾萨克-牛顿在把棱镜放在阳光下,看到另一面出现彩虹时,意识到白光是由许多颜色组成的,这一点很有名。在他1704年出版的《光学》一书中,他提出了色轮,并描述了每种颜色是如何由不同波长的光决定的。

随着牛顿和其他人的科学突破揭开了颜色背后的一些神秘面纱,它作为治疗工具的力量仍在被探索之中。1810年,约翰-沃尔夫冈-冯-歌德出版了《颜色理论》。这部重要的著作将色彩与情感联系起来,为现代色彩心理学打开了大门。

20世纪40年代,人与色彩之间的联系得到了进一步发展。K-戈尔茨坦和其他人的工作促进了颜色影响人类生理和行动的想法。这些联系被发展为艺术治疗和色彩治疗的实践。

色彩心理学的当前用途。除了色彩治疗,色彩心理学今天还被用于广告和营销。品牌和产品设计的决定是根据人们对某些颜色的反应做出的。色彩心理学的原则也被用于设计最佳的工作、学校和生活空间。一个医生可能会把他们的等候室涂成浅绿色,以促进焦虑的病人的平静情绪。

颜色与情绪

如果想到红色让你想到爱情,你并不孤单。在一项包括30个国家和22种语言的大型跨文化调查中,爱和其他情感与颜色的关联是普遍的。

在这项国际研究中,人们被要求选择一种情感来与每种颜色联系起来。以下是调查中最常见的相关情感。

  • 红色对68%的人来说意味着爱。

  • 橙色对44%的人来说意味着快乐。?

  • 黄色对52%的人来说意味着快乐。

  • 绿色对39%的人来说意味着满足。

  • 蓝色对35%的人来说意味着解脱。?

  • 绿松石对35%的人来说意味着快乐。

  • 紫色对25%的人来说意味着快乐。

  • 粉红色对50%的人来说意味着爱。

  • 棕色对36%的人来说意味着厌恶。

  • 黑色对51%的人来说意味着悲伤。

  • 灰色对48%的人来说意味着悲伤。

  • 白色对43%的人来说意味着解脱。?

虽然具体的感受可能因人而异,因文化而异,但人们将颜色与情感联系起来的事实是普遍的。由于情感和颜色紧密相连,所以观看颜色会唤起人们的情感也就不足为奇了。

色相、饱和度和亮度会影响你对环境中颜色的反应。红色色调引起的情绪唤醒最多,蓝色最少,而绿色则介于两者之间。一种非常明亮和高度饱和的颜色会引发最强烈的情绪反应。

色彩疗法

我们对色彩和心理学的理解,共同创造了一个叫做色彩疗法的领域。色彩疗法,也被称为色光疗法,是基于这样的理念:可见光频谱上的每一种颜色都有独特的波长和振动。这些波长会产生影响人体的电脉冲或能量场。

不同的颜色产生不同的健康益处。色彩疗法所宣称的健康益处的样本包括:?

  • 红色:刺激和增加食欲 ?

  • 橙色:改善情绪,可能有甲状腺功能?

  • 黄色:提高注意力,可能治疗关节炎

  • 绿色:让人平静的颜色,可能促进健康的新陈代谢 ?

  • 蓝色:抑制食欲,可治疗偏头痛疼痛?

  • 靛蓝:据称可促进心理健康。?

  • 紫罗兰:有助于冥想和潜在的内分泌问题

色素疗法是在另类健康诊所进行的,有时使用LED灯来创造一种治疗颜色。它可以治疗焦虑、抑郁、高血压和睡眠障碍。它被认为是一种替代性和补充性治疗,这意味着它通常是对你正在接受的其他医学治疗的补充。

虽然色彩疗法的说法可能看起来很离谱,但不同波长的光对人的影响并没有争议。以众所周知的蓝光影响睡眠周期的风险为例。你可能听说过,你应该在睡觉前避免使用手机、电脑、电视等屏幕。屏幕会使人更难入睡,因为电子设备会发出所谓的蓝光。

你可能想知道是否任何光线都会使你保持清醒,或者蓝光是否有什么特别之处。哈佛大学的研究人员将一组接触蓝光的人与一组接触绿光的人进行了比较。与接触绿光的人相比,接触蓝光的人褪黑激素明显较少,睡眠周期也更加紊乱。换句话说,颜色很重要。

虽然并不是所有关于替代颜色疗法的说法都被广泛接受,但有大量证据表明,颜色会以微妙的方式影响我们的思想和身体。

色彩心理学与产品设计

色彩心理学研究并不局限于色彩疗法,它也被用于营销、广告和产品设计。一个例子是药品。

药品制造商对色彩心理学研究中关于药片颜色的治疗价值感兴趣。红色药片与兴奋剂有关,蓝色与放松有关。正确的颜色选择可以创造一种安慰剂效应,增强药物的有效性。

即使在药物开发的临床试验阶段,选择正确的药片颜色也很重要。一些药片的颜色更有可能导致人们错过剂量,甚至停止服药。制药商知道,如果他们选择了错误的药片颜色,就有可能因为不遵守规定而丢掉临床试验的数据。

使用颜色来影响人类的情绪、健康和行动是一种古老的艺术,现代科学仍在探索。如果你心情不好,有冲动把墙涂成黄色或在五颜六色的花园里散步,请放心,用正确的颜色包围自己可以改善你的情绪和幸福感。

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