什么是阴道萎缩？

阴道萎缩是指由于雌激素的流失，阴道壁变得薄、干燥和发炎，通常是在绝经后。了解如何缓解你的症状和治疗这种情况。

这种情况和它的症状一起被称为更年期泌尿生殖系统综合征（GSM）。你会在你的阴道和尿道中注意到它。你可能会有。

• 阴道干燥或灼热

• 生殖器瘙痒

• 异常的阴道分泌物

• 更多的酵母菌感染

• 小便时有烧灼感

• 需要经常小便？

• 很难憋住尿（尿失禁）

• 更多的尿路感染（UTI）。

• 性生活期间或之后出现不适或出血现象

• 做爱时自然润滑度降低

干燥通常是第一个迹象。许多人在绝经后有这些症状。但在这之前的几年里，你也可能有，这段时间称为围绝经期。GSM很常见：多达40%的人在绝经后有症状。

导致阴道萎缩的原因

阴道萎缩的原因是雌激素水平的下降。在绝经期，妇女的雌激素水平会下降约85%。

当你体内的雌激素减少时，你的生殖器组织变得更加脆弱。更年期是GSM最常见的原因，但雌激素水平也可能因为以下原因下降。

• 母乳喂养

• 抗雌激素药物

• 一些避孕药

• 手术切除两个卵巢

• 化疗

• 盆腔放射治疗

• 激素治疗

治疗方法

缓解这些问题的方法之一是进行性生活。那些有定期性活动的人，无论是自己还是与伴侣，往往比那些没有性活动的人有更轻微的阴道萎缩。性活动可以提高阴道的血流量，帮助它保持弹性。

如果你有与GSM相关的干燥和不适，特别是在做爱的时候，阴道保湿剂或水基润滑剂可能会有所帮助。你可以每隔几天和在性交前使用它们。如果你已经尝试过这些产品，但仍然有疼痛感，请与医生讨论其他治疗方案。

如果你的医生诊断你有这种情况，雌激素疗法可能是一个选择。它可以使你的阴道壁变厚，也可以缓解GSM的许多其他症状。

雌激素有不同的形式。

• 放入阴道的药膏或栓剂

• 一个柔软的、有弹性的环，由你的医生插入

• 药丸

可能会有副作用，请与你的医生讨论，看看什么适合你。

如果你有干燥、瘙痒或烧灼感，不要在你的盆腔部位使用香水、有香味的乳液、除臭剂或粉末。使用无香味的肥皂。不要穿紧身衣服。内裤衬垫和护垫可能会增加刺激性，因为它们含有合成材料。

诊断

你的医生会使用三种方法来诊断这种情况。

风险因素

有两件主要的事情可以提高你患阴道萎缩和GSM的几率。