更年期:生活与管理

聪明的饮食、运动、潮热、尿失禁和骨骼健康。了解你在经历更年期时需要了解的每一个问题--以及更多的问题。

更年期

  • 我如何知道我已经绝经了?

    妇女在绝经后的这段时间被称为绝经后。在这段时间里,女性在绝经前的许多烦人的症状,对大多数女性来说会逐渐缓解。

  • 保持健康的生活方式

    绝经后的妇女可以采取一些措施来保持健康和感觉更好。这就像记住你的ABC,以及D、E、F一样简单。

  • 绝经后的出血

    如果您已经完成了绝经--超过一年没有月经--您就不应该有任何月经出血的经历。绝经后,即使有少量的斑点也是不正常的。

  • 绝经后的巴氏试验

    巴氏检查是为了寻找宫颈细胞的变化,显示宫颈癌或可能发展为癌症的情况。

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