更年期和绝经后会影响你的性欲。请向医生了解更多信息。
更年期后雌性激素和睾丸激素的流失会导致女性身体和性欲的变化。更年期和绝经后的女性可能会注意到她们不那么容易被唤起，而且她们可能对触摸和抚摸不那么敏感。这可能会导致对性的兴趣降低。
此外，雌激素水平降低会导致阴道的血液供应下降。这可能会影响阴道的润滑，导致阴道太干，无法进行舒适的性生活--但这是有帮助的。
其他因素可能会影响妇女在更年期和之后的性兴趣水平。这些因素包括
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膀胱控制问题
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睡眠障碍
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抑郁症或焦虑症
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壓力
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药物治疗
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健康问题
更年期是否会降低所有女性的性欲？
不，有些绝经后的女性说她们的性欲得到了提高。这可能是由于与对怀孕的恐惧有关的焦虑减少了。另外，许多绝经后的妇女往往减少了抚养孩子的责任，使她们能够放松并享受与伴侣的亲密关系。
如何治疗更年期的阴道干燥？
在更年期期间和之后，阴道干燥可以用水溶性润滑剂来治疗，如Astroglide或K-Y Jelly。
不要使用凡士林等非水溶性润滑剂，因为它们会削弱用于制造安全套的材料--乳胶。你或你的伴侣应该继续使用安全套，直到你的医生确认你不再排卵，并防止感染性病。非水溶性润滑剂也可以为细菌的生长提供媒介，特别是在一个免疫系统因化疗而被削弱的人身上。
阴道保湿剂如甘油-明油-聚卡波非（Replens）和Luvena也可以更经常地使用，以保持阴道内的湿度。你也可以和医生讨论阴道雌激素疗法。
一种每天服用一次的口服药物奥司匹林（Osphena）可以使阴道组织变得更厚、更不脆弱，从而使女性在性生活中的疼痛感降低。美国食品和药物管理局警告说，Osphena会使子宫内膜（子宫内膜）增厚，并提高中风和血栓的风险。
如何提高我在更年期和更年期后的性欲？
雌激素替代可能有效，但还需要更多的研究。不过，雌激素可以通过治疗阴道干燥使性生活不那么痛苦。
医生们也在研究雌激素和称为雄性激素的组合是否可以帮助提高女性的性欲。
虽然性问题可能很难讨论，但还是要和医生谈谈。有一些选择可以考虑，如咨询。你的医生可能会把你和你的伴侣介绍给一个专门研究性功能障碍的健康专家。治疗师可以建议以个人为单位，与你的伴侣一起，或在一个支持小组中进行性咨询。这种类型的咨询可能是非常成功的，即使是在短期内进行。
一种名为 "Eros "的性辅助工具可以通过处方获得，用于治疗有性唤起障碍的妇女。该设备由一个小吸盘组成，在做爱前放在阴蒂上，还有一个小型的、由电池操作的真空泵。真空泵提供的温和吸力将血液吸入阴蒂，增加对阴蒂神经的压力。这种装置在许多使用过的妇女中增加了润滑度、感觉，甚至增加了高潮的次数。
怎样才能提高与伴侣的亲密关系？
在更年期，如果你的性欲下降了，但你认为你不需要咨询，你还是应该花时间去享受亲密关系。你仍然可以在不发生性行为的情况下向你的伴侣表达爱和情意。享受你们在一起的时间：散步，在烛光下吃晚餐，或给对方搓背。
为了改善你们的身体亲密关系，请尝试这些提示。
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考虑尝试一下
色情视频或书籍，自慰，以及改变性生活习惯。
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使用分散注意力的技巧
来促进放松和缓解焦虑。这些方法可以包括色情或非色情的幻想，与性有关的练习，以及音乐、录像或电视。
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享受前戏的乐趣
，如感官按摩或口交。这些活动可以使您感到更舒适，并改善您和您的伴侣之间的沟通。
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尽量减少任何
疼痛
尽量减少你可能出现的疼痛，采用能让你控制插入深度的性爱姿势。你可能还想在做爱前洗个温水澡，以帮助你放松，并使用阴道润滑剂来帮助缓解摩擦引起的疼痛。
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告诉你的伴侣
哪些是舒服的，哪些是不舒服的。
我还需要担心性传播疾病吗？
是的。绝经期和绝经后并不能保护你免受性病的侵害。在你生命中的任何时候，只要你的性行为活跃，你都可能得性病。这种风险不会随着年龄或你的生殖系统的变化而降低。
如果不加以治疗，一些性病会导致严重的疾病，而另一些性病，如HIV，则无法治愈，可能是致命的。
我怎样才能保护自己免受性病的侵害？
采取一些基本的措施来帮助保护自己免受性病的侵害。
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不发生性行为是预防性病的唯一可靠方法。
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每次做爱时都要使用乳胶避孕套。
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限制你的性伴侣的数量。你的伴侣越多，你就越有可能感染性病。
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实行一夫一妻制。这意味着只与一个人做爱。那个人也必须只与你发生性关系，以降低你的风险。
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谨慎选择你的性伴侣。不要与你怀疑可能患有性病的人发生性关系。
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接受性病检查。不要冒险将感染传染给别人。
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要求潜在的性伴侣接受性病检查。性病的症状可能不明显，甚至不会给你的伴侣带来任何症状。
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如果你有一个以上的性伴侣，一定要使用安全套。
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在发生性行为之前不要饮酒或吸毒。如果你喝醉了或嗑药，你可能不太可能进行安全性行为。
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了解性病的症状。
