当一个人沉迷于自己的外表时会发生什么？
美丽的代价是什么？
Adonis Complex
医学评论家Gary D. Vogin,?MD来自医生档案馆
2001年11月7日 -- 在曼哈顿一家华而不实的健身房里，在荧光霓虹灯的照耀下，迈克尔-道森（不是他的真名）扭动着身体，想再完成一次军体拳。道森的私人教练亚伦-博纳文特从后面发现了他，他伸出肌肉发达的手臂，小心翼翼地把杠铃从他疲惫的客户手中拿开。
"我讨厌这样，"道森叹了口气，带着紧张的笑。"但是，如果我想塑造我的身体，我没有选择。" 道森是一名杂志编辑，他后来承认，他健身的主要原因是他对自己的样子不满意。他说："我的肚子比我的胸膛出来得更远，而且我无法忍受我的鼻子，"。"我每天都在考虑做抽脂和整形手术，以及服用类固醇。但我决定先看看我在私人教练的指导下能走多远。"
许多人会对道森这样一个原本健康的30多岁的男人如此关注自己的身体和外表感到震惊。毕竟，这些关注通常与女性有关，而不是男性。但对于哈佛大学精神病学副教授、《阿多尼斯情结：男性身体迷恋的秘密危机》（自由出版社）的合著者凯瑟琳-A-菲利普斯博士来说，这并不奇怪。根据菲利普斯的说法，虽然女性更有可能对自己的长相表示不满意，但 "男性在沉默中遭受身体形象问题的困扰--而且有些人遭受了巨大的痛苦。"
菲利普斯和她的合著者Harrison G. Pope Jr.医学博士和Roberto Olivardia博士创造了 "阿多尼斯情结 "这一术语，以描述从对身体外观的轻微过度担忧到可能危及生命的病态痴迷等广泛的焦虑情绪。在他们的书中，作者断言数百万男性患有严重的身体形象障碍，包括饮食障碍，并指出有300万美国男性滥用类固醇。
在一种极端的形式中，男性对自己的外表有如此扭曲和消极的看法，以至于他们经常焦虑或抑郁，这种情况精神病学家称之为 "身体变形障碍"。其他的 "阿多尼斯 "会让自己挨饿，得不到所需的卡路里和营养，或者强迫性地锻炼，在这个过程中牺牲了人际关系和职业目标。
虽然对身体形象的强烈关注可能看起来更像是男同性恋者的刻板印象，但 "它可能不会更明显，只是更多地被公布出来，"奥利瓦迪亚说。事实上，作者认为，大多数有身体形象问题的男性是异性恋。Olivardia还指出，如果男同性恋者倾向于对他们的问题更加开放，他们可能比直男有优势，因为他们会更愿意讨论这些问题。
例如，身为同性恋者的道森经常向他的亲密朋友谈起他的焦虑。而身为直男的博纳文特说他很少讨论这个问题。
博纳文特，一个28岁的瘦削的肌肉男，有着罗马人的帅气，他从未使用过类固醇，但他却不惜重金来获得他那充满魅力的体格。他几乎每天都在举重，并且曾经严格节食，以至于他的体脂降到了体重的2%以下。他现在认为，他削弱了自己的免疫系统，因为他几乎每周都会感冒。他还喝了很多蛋白奶昔，以至于长期腹泻，可能也伤害了他的消化系统。
然而，无论他对自己的健康造成了什么损害，没有人能够质疑博纳文特确实达到了健身模特的身材。没有人，也就是他自己。
他说："每天有好几个小时，我都在担心我的小腿看起来有多瘦，"他说，一边说一边低头看自己的腿。"我为它们感到羞愧，所以无论天气有多热，我都会穿长裤。" 他甚至会穿长裤去海滩，只有当他仰面躺下时才会把长裤滑下来，露出泳衣。
虽然可能很难同情一个水灵灵的20多岁的人的不安全感，但奥利瓦迪亚说，实际的长相和人们对自己的特征的看法之间没有什么关联。"当我为患有身体畸形症的男性开设咨询小组时，这些人通常认为小组中的每个人都看起来很好 -- 除了他们自己，"奥利瓦迪亚说。
Olivardia和其他专家强调，希望自己看起来很好并没有错。举重和低脂肪饮食一般都是健康的做法。整形手术可以是一个合理的解决方案，因为人们希望修复一个特定的美容问题。"只有当男人认为解决他们的美容问题将解决他们的整个生活时，这些做法才是病态的，"奥利瓦迪亚说。"或者当他们对肌肉发达或身体完美的追求损害了他们的生活，而不是改善了他们的生活。"
为什么现在有这么多年轻男性将他们的自我价值附在他们的身体上，就像许多女性长期以来所做的那样？凯文-汤普森博士是《精确之美》（美国心理学会）一书的作者，也是坦帕的南佛罗里达大学的心理学教授，他将责任归咎于过去15年中针对男性的媒体形象--杂志封面，时尚广告中的水灵灵的男模。"汤普森说，根据他和他的同事在俄亥俄州凯尼恩学院进行的一项研究，"一个男人越是认可他看到的媒体形象，他就越可能对自己的身体不满意。
根据汤普森的说法，一旦一个男人对自己的外表产生了执念，整体的自尊心就可能受到影响。道森对此表示赞同。"他说："当我和朋友们出去时，看到他们的肚子比我的平坦得多，或者他们的脸更英俊，我就会为自己比他们丑得多而感到不安。"我从一个本应很有趣的聚会中回到家，感到很受打击。有时，我感到非常失败，早上无法起床。"
最近，道森开始了治疗和抗抑郁药百忧解的结合。对菲利普斯和她的合著者来说，这种方法对有严重身体形象障碍的人来说是有意义的。在这种情况下，她建议将药物治疗与认知行为疗法相结合--在这种疗法中，人们学会识别和挑战自己的强迫性想法和恐惧。道森就觉得他的治疗有帮助。"我仍然希望我看起来更好，但我不会因此而感到不安。"
菲利普斯说，虽然在极端情况下，药物和治疗可能是必要的，但大多数有 "阿多尼斯情结 "的男人可以自己克服它。她建议男性避免用理想的身体类型来衡量自己，而是更多地关注他们确实喜欢和重视自己的东西。"她说："男人需要提醒自己，还有很多比他们的肌肉更重要的东西--特别是对他们的伴侣来说。
Bonaventre说，多年来，他对自己的肌肉的担忧使他对他的伴侣感到不安全。"他说："我担心一旦她看到我的瘦腿，就不会那么喜欢我了，她会意识到我并不像她想象的那么好。但他发现，事实是，他的女朋友更关心她自己的身体如何衡量。
"Bonaventre说："这让我意识到，每个人都有不安全感。"我的女朋友很美，并真诚地让我知道她也喜欢我的样子。对我们的身体感觉不好，对我们双方来说都不值得花时间或精力"。
