加入我们的行列，我们将从性爱神话中分离出关于平均阴茎大小、男性多重高潮、G点的位置以及一个男人在射精前能坚持多久的性爱事实。
如果要对男性性爱神话的创始者进行点名，有几个人肯定会上榜：色情传奇人物约翰-霍姆斯，他的圣诞树大小的阴茎仍然给容易焦虑的男性带来阴影。同理，NBA伟大的张伯伦也是如此，他声称与2万名女性睡过觉，这让唐璜看起来像个修道士。
然后还有性爱神话的传播者沃尔特-迪斯尼。
"我认为沃尔特-迪斯尼创造了很多神话，"在旧金山执业的临床性学家、持证婚姻和家庭治疗师塞思-普罗斯特曼博士说。"在迪斯尼电影中，人们坠入爱河，步入夕阳，你会得到这样的神话，即一旦你坠入爱河，亲密关系就是必然的，性行为是自然而然的。
普罗斯特曼说，在现实中，"性是我们一生都在学习的东西"。
如果性行为是一种继续教育，我们很多人都在争先恐后地补修学分。而在一个被自我、神话和掠夺焦虑的广告所笼罩的领域，获得有关性的事实可能很困难。男性阴茎的平均尺寸是多少？大多数男人在性交时能坚持多久？男人可以有多次高潮吗？G点是否存在，如果存在，我如何找到它？
(需要和男人们谈些什么吗？请查看《男性健康》。男人对男人的留言板上的直言不讳）。
阴茎大小。铁的事实
"大幅增加阴茎的长度和宽度，达到以前认为不可能的尺寸！"在阴茎增大贴片的网站上这样写道。(人们设想一个穿着实验室衣服的疯狂科学家将化学品倒在自己的阴茎上，然后大喊 "尤里卡！"并打电话给吉尼斯大全。) 几乎所有拥有电子邮件账户的人都被这种奇迹般的增长贴片和药丸的垃圾邮件淹没了，而性爱神话的持久性可能解释了这种广告的普遍性。
"加州大学旧金山分校泌尿外科临床教授、国际性医学会主席艾拉-沙利普（Ira Sharlip）博士说："我们将男性气质和力量与阴茎大小等同起来。"当然，这真的没有关系。" 然而，沙利普说，他的病人 "都 "想增加他们的阴茎大小。
塞斯-普罗斯特曼（Seth Prosterman）说，"越大越好 "的想法 "并不完全是神话"，他从1984年开始为夫妇提供咨询，并指出他所服务的一些妇女确实喜欢更大的阴茎--从审美或 "适合 "的角度来看。但是，他补充说："对于绝大多数伴侣来说，阴茎大小并不重要。"
那么，究竟是什么构成了大阴茎？让我们拿出一些数据。
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阴茎的平均尺寸在五到六英寸之间。这是指勃起的阴茎。
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松弛的男性器官平均约为3.5英寸。
性事实：我们不是我们的阴茎
如果你在读到 "勃起 "这个修饰词之前感到焦虑不安，那就把它看作是对阴茎大小下结论的危险的隐喻--或者说是对阴茎的首要地位的隐喻。
"阴茎是你身体最重要部分的想法是许多男性性问题的基础，"性健康教育者和多伦多以教育为基础的性商店Come As You Are的创始成员Cory Silverberg说。"男性最大的性爱神话之一是我们就是我们的阴茎，这就是性爱的全部内容。"
纽约市的性与关系咨询师伊恩-克纳博士说："这是一个神话，使用阴茎是取悦女性的主要方式。"他的《她是第一位的》一书为 "女性高潮和通过有灵感的口交技术产生高潮 "提供了指南。在他的书中，克纳引用了一项研究，报告称女性在性交中达到高潮的时间约为25%，而在口交中达到高潮的时间则为81%。
好吧，好吧，大小并不重要。但我如何才能增加我的阴茎尺寸？
尽管事实如此，增大阴茎的营销喧嚣似乎只会越来越响。("通过你新发现的阴茎尺寸和性能力，在与你的伴侣的床上实现完全和绝对的权力和统治"，阴茎增大贴片的广告尖叫着。) 男人们一直在追寻神话中的猛犸象大小的成员。
西尔弗伯格说，在他的商店里，以及在他的咨询工作中，男性客户不断向他询问阴茎泵，他说，阴茎泵的伸长能力是一个 "神话"，尽管他补充说，一些使用过阴茎泵的男性表示满意，他这样解释这一现象。"我认为花更多的时间来关注我们的生殖器，可能会增加我们的性健康。
关于G点的事实
如果说性爱神话对男性对自己的解剖结构有如此大的影响，那么当涉及到女性伴侣的身体时，它们的影响力就更大了，尤其是备受争议的G点。
G点是以一位德国医生Ernst Gr?fenberg的名字命名的，他首次写到了阴道前壁的一个性感区，G点在1982年的一本名为《G点》的书中得到普及。G点。耻骨后面的这个区域经常被认为是阴道（与阴蒂）高潮的触发点，甚至是女性射精的催化剂。
同时，G点通常被嘲笑为延续了西格蒙德-弗洛伊德的神话--即阴蒂高潮是一种比阴道高潮 "低级 "的高潮形式，后者需要阴茎插入。正如伊恩-克纳所总结的，"在弗洛伊德看来，这没有什么两样。如果一个女人不能通过插入式性行为得到满足，她一定是出了问题。
G点的存在仍有争议，它是事实还是虚构取决于你问谁。
塞斯-普罗斯特曼说："G点是存在的，"。"对于一部分女性来说，它是强大的高潮来源。"
"我认为G点不存在，"艾拉-沙利普说。"作为泌尿外科医生，我们在那个区域[G点应该在那里]进行手术，那里没有任何东西 -- 那里没有任何解剖结构。"
普罗斯特曼和其他一些人指出了在背景下思考G点的重要性--它可能是阴蒂解剖结构的延伸，而阴蒂又延伸到了阴道口。Kerner写道，G点可能 "只不过是阴蒂的根部与尿道海绵体交错而过"。
澳大利亚皇家墨尔本医院泌尿科的神经泌尿学和尿道单元负责人海伦-奥康奈尔博士说："G点与弗洛伊德的阴道高潮概念有很多共同之处。这是一个性概念，这次是解剖学概念，导致了混乱，并造成了女性性行为极其复杂的误解。"
最后，这个有争议的快乐地点是事实还是虚构的，可能并不那么重要。奥康奈尔也是2005年《泌尿外科杂志》关于阴蒂解剖学研究的共同作者，她说，关注G点而不顾女性身体的其他部位，"有点像刺激男人的睾丸而不接触阴茎，并期待高潮的出现，只是因为爱情的存在"。她说，专注于阴道内部而忽略了阴蒂，"不太可能带来高潮。最好是把阴蒂、尿道和阴道看成一个整体，因为它们是密切相关的"。
多久，第二部分：早泄是怎样的早熟？
探索女人的性感地带的可能性可能是非常令人兴奋的--这导致了性爱神话和男性焦虑的另一个来源：我可以坚持多久？我应该能坚持多长时间？
早泄是 "年轻男性中最常见的性功能障碍"，根据Ira Sharlip的说法，在所有年龄段的男性中，早泄的发病率约为20%至30%。
判断早泄的医学方法被称为 "阴道内射精潜伏期"（IELT），即从开始插入阴道到射精发生的秒表计时时间。然而，沙利普补充说，这种定量测量并不能说明全部问题。"有些男人在一分钟内就射精了，但他们说自己没有早泄。然后在光谱的另一端，有的病人能够持续20分钟，他们说他们确实有早泄。"
换句话说，"早泄 "的定义在很大程度上是在看者的眼中（或心中），并取决于男性的性满意度和他们对自己控制射精时间的能力的看法。
不过，如果你不能等待数字，《性医学杂志》的一项研究发现 "中位数IELT为5.4分钟"。
伊恩-克纳说，用来定义早泄的常见截止时间是两分钟，但他补充说，与他一起工作的许多男人 "不是能坚持几分钟的人；他们在前戏中就有高潮，或在插入时立即有高潮。他们很难持续超过30秒"。
但快速触发是正常的，克纳说。"男人有快速射精的能力 -- 而紧张的情况会使他们更快射精。这对人类一直很重要。如果男人花一个小时来射精，我们将是一个更小的星球。"
性治疗师和医生提供了一些技术，可以帮助男人控制他们的焦虑，延长他们的射精时间。一些药物--如一些抗抑郁药和外用药膏--已经被医生开出，以延长射精时间。
而且，与分散注意力或减少刺激是答案的普遍看法相反（放慢速度，思考棒球），有些人说，屈服于感觉也可以帮助解决这个问题。"学习[持续时间更长]的方法是通过习惯强烈的刺激，"普罗斯特曼说，"增加性交的频率，感受在你的伴侣体内的每一种感觉，并享受它。"
再来一次？男人的神话般的多重高潮
虽然在两个或更多的男人聚集在一起交谈的任何地方都有可能出现男性多重高潮，但实际的男性多重高潮是另一回事。不像女性多重高潮这种更成熟的现象，男性声称的连续高潮可能偏离了性爱神话的范畴。至少，男性多重高潮是很难验证的，可能取决于高潮的定义。
普罗斯特曼说，《多重高潮的男人》一书普及了 "一个东方的冥想过程，包括将PC[耻骨尾骨]肌肉缠绕在前列腺上。前列腺上有一个阀门，在排尿和射精之前会打开和关闭。PC肌可以阻止这个阀门打开，允许在不射精的情况下达到高潮。这个想法是要连续做五到六次。
"普罗斯特曼说："在我认识的数百个尝试过这种方法的人中，我只知道有一个人能够做到。"
这个人是幸运先生，还是只是容易产生诗意的许可？
1989年《性行为档案》中的一项研究记录了其他21名声称有多重高潮的男人的证词，但艾拉-沙利普说："那是不可能的。"他指的是 "在短时间内连续出现多重高潮的现象--比如几分钟。" 而且，他说，不存在将射精和高潮分开的情况。
高潮还是高潮式的？
这里可能存在的问题是对高潮的定义--根据2001年《临床心理学评论》的一篇文章，这个定义有惊人的不一致性。"该研究的作者写道："许多关于性高潮的定义 "将性高潮定量地描述为一种'高峰'状态，这可能没有将性高潮与性兴奋的高度状态充分地区别开来。
换句话说，那些报告有多次性高潮的男性可能在达到射精不归点之前就能达到类似高潮的状态。许多男性报告说，通过凯格尔运动加强PC肌肉，可以使他们更接近这个 "必然点"，而不至于登上射精的山顶，进入松弛和 "难受期 "的平缓山谷，在那里阴茎对性刺激暂时没有反应。
这段难熬的时间--通常是30分钟或更长--是一个不幸的现实。在你 "等待 "的时候，花这些时间去爱抚、亲吻、按摩和轻抚也不是那么糟糕。如果你因为你的伴侣想要而试图进行第二轮，请记住性玩具。
如果那个恢复期不是超级快，你仍然可以享受多次高潮 -- 你可能只是需要取消下午的约会。
性爱真相：这不一定是数字的问题
最后，在超越性爱神话的过程中，似乎有一个反复出现的主题。不要过于纠结于数字。
因此，性满足的关键不在于阴茎大小、耐力记录或对G点的技术隔离。相反，它是关于理解你自己和你的伴侣的欲望，并认识到，与那些迪斯尼人物不同，真正的人并不是生来就对性有完美的、神赐的理解。
正如O'Connell在谈到过度宠爱G点的危险时所说："对伴侣来说，最好是探索使某人兴奋的确切区域，以及伴侣喜欢如何获得快乐。这适用于男性和女性，认为两性中存在任何一致的'魔力点'的想法是暴虐的。"
