你认为你没有患皮肤癌的风险？你可能忽略了这些迹象。
发现皮肤癌
认为自己没有风险？ 你可能忽略了这些迹象。
来自医生档案
2000年5月29日 -- 当31岁的J.T. Fields看到他的鼻梁上长了一个奇怪的 "雀斑 "时，他做了一个男人都会做的事：他忽略了它。
当这个 "雀斑 "被证实是皮肤癌时，J.T.感到非常震惊。幸运的是，这是鳞状细胞癌，是两种非黑色素瘤皮肤癌之一（另一种是基底细胞癌），如果早期发现，治愈率高于95%。
像J.T.一样，"大多数男性在他们的皮肤首次出现变化或症状时都会忽视，"爱荷华大学皮肤病学助理教授克里斯托弗-阿佩博士说。"男性更有可能[比女性]认为皮肤异常会自行消失，即使它正在发痒、出血或疼痛。"
这对J.T.来说当然是真实的。"我以为这是一个痘痘，"他说。"甚至当它流血时，我想，'嗯 -- 我怎么会有这种瘀伤？" 事实上，他几乎是在偶然的情况下才向医生询问此事的。J.T.因为另一个问题去看了皮肤科医生。"他说："当我在那里时，我指着它问他认为那是什么。他的医生仔细看了一下，平静地告诉他这可能是皮肤癌。
无论怎么平静地说，这都是一个严重的诊断。男性比女性更有可能死于皮肤癌或因手术切除皮肤癌而遭受畸形。虽然男性患皮肤癌的风险只比女性略高，但真正的挑战是得到诊断，然后尽早治疗。
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今年将有超过130万美国人患上皮肤癌。这是男性中最常见的癌症类型。几乎所有的病例都是基底细胞癌或鳞状细胞癌，它们影响皮肤的中层和外层。不到4%（约45,000例）将是更致命的黑色素瘤，这是一种黑色素细胞的癌症，黑色素细胞是产生称为黑色素的皮肤色素的细胞。虽然还有其他因素，如老化和遗传的脆弱性，但暴露于紫外线是所有三种类型的主要因素。
好消息是，如果及时发现，皮肤癌很可能被治愈。但是对于男性来说，这是个很大的如果。"对我来说，说服女性定期检查皮肤比男性更容易，"Arpey说。"无论是子宫颈抹片检查还是乳房检查，女性在成长过程中都认为她们必须检查自己的身体。男人则不然。"
某些类型的人患皮肤癌的风险更大。建筑工人、农民、救生员和运动员特别容易受到影响。根据风险程度，有六种皮肤类型的范围，从高到低分组。第一类人，即 "总是容易烧伤，从不晒黑"（如非常苍白的红头发），是最危险的。属于第六类的人风险较小，即 "从不烧伤，色素沉着"（如许多非洲人）。
J.T.是II型，"总是容易烧伤，很少晒黑"。他的脸色苍白，皮肤对阳光非常敏感。如果你像J.T.一样，花时间在户外，如果你没有采取预防措施，你应该非常关注。
一个或多个严重的童年晒伤史是一个信号，表明皮肤癌风险更大。问问J.T.吧。高中时，他在海滩上睡着了，鼻子被严重烧伤，皮肤成片脱落。"他说："我的鼻子有两个星期看起来像烤奶酪。
降低风险的简单方法
根据哥伦比亚大学内科和外科医学院皮肤学临床副教授Steven Pearlman博士的说法，采取预防措施很简单。"他说："远离阳光，"或者用衣服和防晒霜保护自己。" 90%的皮肤癌是由于接受过多的阳光照射造成的。如果你必须在户外活动，专家建议避免在上午10点和下午3点之间阳光最强烈的时候晒太阳，如果可能的话，穿紧身的衣服，这样太阳光就不能偷偷溜走。
当然，预防皮肤癌的最好方法是呆在室内，但你可以通过把乳液的运动来享受一些阳光。如果你要在户外活动超过15或20分钟，无论天气是否晴朗，一定要在暴露的皮肤上涂抹最低SPF（防晒系数）为15的防晒霜。阴天时，损害你皮肤的紫外线可以轻易穿过云层。
晒太阳可能使你看起来不错，但足够多的无保护的暴露改变了你的皮肤颜色，会增加你的癌症风险。即使是日光浴床也应避免。
预防和早期发现是相辅相成的。记得定期检查你的皮肤，看是否有新的或可疑的变化。寻找结痂或出血的蜡质斑点，或寻找不会愈合的组织堆或受伤的皮肤。不要像J.T.那样等着你的医生来注意。如果你看到一些新的或奇怪的东西，就去检查一下。烤奶酪应该放在你的盘子里，而不是放在你的鼻子上。
Michael Alvear是一位驻亚特兰大的作家。除了医生和其他出版物，他的作品还出现在《洛杉矶时报》和互联网杂志《沙龙》上。
