你认为演员杰夫-布里奇斯是真正的花花公子吗？就像约翰-韦恩那样，在屏幕上和屏幕下都是约翰-韦恩？
你认为演员杰夫-布里奇斯真的是花花公子吗？就像约翰-韦恩在银幕上和银幕下的方式一样？
你可能会惊讶地发现，《大李波斯基》（The Big Lebowski）的主演，也就是科恩兄弟1998年的电影，布里奇斯在这部电影中塑造了一个典型的无所事事、游手好闲的花花公子，但他根本不像他最有名的角色，即使他的年轻粉丝在公众面前最常认同他的角色。这位获得奥斯卡奖的演员很忙，很有干劲，很投入，而且非常注重快乐、健康的生活。布里奇斯的两部热门电影《真爱至上》和《创世纪》正在上映，并长期致力于与美国的饥饿现象作斗争，布里奇斯的生活并没有懈怠。
他是如何处理如此繁忙的生活并一直保持他著名的悠闲冷静的？61岁的布里奇斯告诉医生，他从生活中汲取的教训经常会在他的工作中得到体现，反之亦然。例如，通过抽出时间进行冥想，他觉得自己作为一个演员得到了成长。而他的演技使他对世界和世界上的人有了更多的了解。在这里，布里奇斯与我们分享了他一路走来学到的一些健康的习惯，同时享受着包括几十部电影在内的职业生涯。
冥想。
布里奇斯告诉我们，他通过冥想来清空自己头脑中所有杂乱的东西。而他在那个空旷的地方找到了快乐。他说，当你身处那个空间时，你所感受到的快乐......这种快乐让你一直在做。他说："达到这种基本的静止状态，对我的生活和工作是非常有益的。
他在外面工作。
布里奇斯更喜欢保持身材，并直言不讳地说明他为什么要注意自己的饮食。超重和身材走样的感觉并不好。如果说他作为演员的工作有什么让他不喜欢的地方，那就是有些角色需要他增肥和吃药--去年的《疯狂的心》（他因此获得奥斯卡最佳男主角奖）就是最好的例子。你越老，就越难把体重减下来。
他的婚姻很幸福。
他和妻子苏珊是个家庭主妇，结婚33年了，有三个女儿。
他给予回报。
布里奇斯鼓励其他人想办法帮助那些不幸的人，就像他把美国的饥饿儿童作为自己的事业一样。2010年，他的End Hunger Network与位于华盛顿特区的非营利组织Share Our Strength结盟，支持SOS的No Kid Hungry Campaign，这是一项全国性的努力，旨在到2015年结束美国的儿童饥饿。他认为，无论你如何贡献，当你帮助别人时，你也在帮助自己。你必须以一种不会搔到自私之痒的方式来做，但我的观点是，自私和无私往往是同一件事。帮助的感觉很好。
他把焦点放在别人身上。
布里奇斯说，设身处地为他人着想是他的职业，但他发现，这有助于他与他人产生共鸣。我的职业就是要站在别人的立场上，看看别人的经历是什么样子的，试着去想象那一定是什么样子的。但是，想象无法养活自己的孩子是什么样子--这对我们所有人来说都是可用的。我想我们都能从内心感受到这一点。
对于一个将裸体提升到艺术形式的人来说，这并不坏，你说呢？
杰夫-布里奇斯是《医生》杂志2011年1/2月刊的明星。在这里阅读全文。
