医生与皮肤科医生和理发师交谈，了解男人的剃须技巧。
基本的剃须可以是快速而简单的。只要拿起剃刀，在脸上拖动，直到胡茬消失。另一方面，真正好的剃须，需要更多的努力和技巧。
即使你已经刮了很多年的胡子，你也可以从皮肤科医生和为男人刮了几十年胡子的理发师那里学到一些东西，了解你需要做什么才能得到最好的刮胡子。
时间是最重要的
不要匆匆忙忙地去刮胡子。那是虐待你的脸的好方法。相反，要花必要的时间为剃须刀准备好皮肤。
先从洗脸开始。洗面奶效果最好，因为它们有助于软化毛发中的蛋白质，圣地亚哥Kaiser Permanente的皮肤科医生Jeffrey Benabio说。另一方面，苛刻的肥皂会洗掉软化头发的油脂。在冲洗之前，将洗面奶留在脸上一分钟。
接下来，用剃须膏或凝胶起泡。(贝纳比奥说，这并不重要，但如果你需要的话，可以选择标有 "敏感皮肤 "的产品）。然后让它静置2至3分钟。你可以梳理你的头发或刷牙来打发时间。
"这是一个重要步骤，"Benabio说。"这真的可以软化毛发，使一次性剃须成为可能。"
皮肤科医生亚当-彭斯坦(Adam Penstein)表示同意。
"纽约州成功湖北岸-利杰卫生系统的皮肤科主任彭斯坦说："你让它坐得越久越好，尽管花时间并不总是实际的。
刷牙
不要依靠你的手指来为你的剃须膏起泡。买一把刷子。
"潘斯坦说："一把好的刷子能真正地将面霜推入毛发中，使其更容易剃除。
贝纳比奥建议使用獾毛刷，因为它能够提起毛发，并使它们真正沾上奶油。
说到剃刀，Benabio和Penstein都说没有必要使用多刀片剃刀。单刀就可以了，尽管贝纳比奥喜欢用双刀剃须刀来剃须。他们说，需要记住的重要事情是，你使用的刀片必须是锋利的。如果你看到刀片上有缺口，就把它丢掉；否则，如果你大部分时间都在刮胡子，每隔一两个星期就换一次刀片。
你必须多久更换一次刀片是坚持使用廉价的单片刀片而不是三片或五片剃须刀的另一个很好的理由，后者可能相当昂贵。刀片越贵，你可能就越不可能像你应该的那样经常更换它们。
至于直式剃须刀，Penstein建议将其留给专业人士使用。"他说："它们更难处理，也更难保持均匀，"而且它们不那么安全。
理发师查尔斯-柯克帕特里克（Charles Kirkpatrick）说，直式剃须刀更难使用，用它很容易受伤。
柯克帕特里克说："有些人说使用它是大胆的，但我自己喜欢安全这个词，"他是国际理发师协会的执行干事，也是阿卡德菲亚一家理发店的老板。
热与冷
良好剃须的另一个关键是保持皮肤的热度和湿润。潘斯坦说，做到这一点的一个好办法是在淋浴时或刚出来时刮胡子。在理发店，柯克帕特里克用湿热的毛巾为皮肤做准备，然后在剃须过程中再次保持毛发柔软。
柯克帕特里克说，与家用剃须刀相比，专业剃须刀有一个很大的优势，就是能够加热他们的剃须泡沫。你可以买到这样的套装，但柯克帕特里克说，如果不经常使用，它们容易堵塞。
剃须后要用冷水冲洗。"冷水可以减少炎症。这就像在受伤的地方进行冷敷，"Penstein说。
顺应潮流
Penstein和Benabio都建议顺着纹理剃须--也就是顺着你的头发生长方向。虽然你可能会得到一个更接近的剃须，如果你逆着它，你会使剃刀烧伤或长出毛发的可能性更大。
如上所述，先软化毛发，应该可以让你在一次顺着毛发生长的过程中获得紧密、舒适的剃须效果。这是最理想的，彭斯坦说。
"他说："你越是在一个区域走动，你就会得到越多的刺激。
如果你有浓密的头发，贝纳比奥说，顺着纹路走尤其重要。
偶尔，让别人来做这项工作
柯克帕特里克说，越来越多的男性接受专业剃须，这是近几十年来的变化。
他说，一次典型的专业剃须，持续12至25分钟。你所做的就是躺下，放松。
"时间取决于你要用多少条热毛巾，以及你是否要进行面部按摩，"柯克帕特里克说。"偶尔，你需要一个专业的工作。"
