与LL Cool J的10个问题

这位说唱歌手和演员与《医生》杂志谈论了保持身材、正确饮食以及对口型的乐趣。

1. 您主持的 "唇语大战 "一直是个大热门。你认为是什么吸引了人们去假唱?

这是一件我们都会做的傻事,不管是在洗澡时唱歌,还是在车里对口型,或是在早上穿衣服时。这是我们作为人类的一部分,对音乐的热爱。当名人出场时,他们从他们喜欢的任何流派中选择任何歌曲,他们的激情就会转化。它产生了共鸣。

2. 如果你可以向任何人挑战对口相声,你会选择谁?

我尽量不考虑太多的问题。我试着保持主持模式。但也可以是任何人。是谁并不重要。这就是它的乐趣所在。

3. 你在《海军罪案调查处:洛杉矶》(NCIS: Los Angeles)中扮演前海豹突击队队员萨姆-汉纳(Sam Hanna),至今已有六季。你是如何保持身材的?

这是一个非常耗费体力的节目,有很多打斗的场景。对于我的角色,我并不试图去减肥。我努力增加肌肉。我在外面和跑步机上跑步。我使用椭圆机,我跳绳,我做很多短跑来提高我的心率。我也做举重。

4. 健身对您来说一直很重要吗?

我一直很喜欢运动。这是在皇后区(纽约)长大的一部分,看到人们穿着背心到处跑。我总是被激励着去保持身材,成为最好的自己。我想变得更大、更强、更快。这是关于做出选择,关于选择正确的事情,即使你不愿意。

5. 你有喜欢的锻炼方式吗?

你必须把它混合起来,否则你的身体就会习惯它,所以我尽量不爱上任何锻炼方式。但我喜欢做短跑,结合举重。

6. 你的饮食习惯是怎样的?

我做鸡胸肉、鱼、蔬菜。早上,我吃燕麦片。如果我想犒劳自己,吃些更有趣、更愉快的东西,我就吃奶油麦片。我偶尔会在周末有欺骗日,但我一年只疯狂一两次。

7. 你最好的健康习惯是什么?

为别人高兴,心存感激,对上帝有信心,内心愉悦。当涉及到你的整体健康时,你的精神有很大的分量。我应该每天晚上比平时多睡几个小时。

8. 有什么关于健康的事情是你希望自己早在20年前就知道的吗?

没有。我对自己很好,我现在的情况还不错。我的生活并不艰苦,我不是一个派对动物,我认为这确实有助于我的职业生涯的长寿。我昨天一直睡到凌晨5点,但我没有参加派对。我在看《都铎王朝》。

9. 你在休息时间喜欢做什么?

我读我的剧本。我看纪录片,我读一些东西,在某种程度上保持我的头脑清醒。我很少做那些完全是浪费时间的事情。

10. 您在皇后区为孩子们举办的 "跳一跳,球一球 "暑期活动刚刚过了11周年。为什么它对你如此重要?

我知道在夏天完全无事可做是什么感觉,当你无事可做时,就会导致恶作剧。所以我们给这些孩子一个机会去做一些事情。这对我来说是一件非常重要的事情,我对它非常有激情。

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