捐献一品脱可能会保护你免受心脏病的困扰。
血液中的铁质太多？
那就捐献一品脱吧。 它可能会保护你免受心脏病的伤害。
来自医生档案
2000年5月1日（亚特兰大） -- 在血库报告供应量低得危险的时候，卷起袖子的最佳论据仍然是为别人做一些好事。但是，如果佛罗里达大学研究员杰罗姆-沙利文(Jerome Sullivan)博士是正确的--有新的证据表明他是正确的--献血也可以拯救你的生命。
原因是这样的。每次献血时，你都会去掉其中的一些铁。苏利文认为，血液中的铁含量高，会增加患心脏病的风险。铁已被证明可以加速胆固醇的氧化，这一过程被认为会增加动脉的损伤，最终导致心血管疾病。
沙利文长期以来一直怀疑，血液中的铁含量有助于解释为什么男人患心脏病的风险比女人早。妇女每次来月经时都会失血，并降低其铁含量。另一方面，男性从20多岁开始在身体组织中储存铁，而这恰恰是他们心脏病发作危险开始攀升的时候。根据纽约市西奈山医学院的血液学专家维克多-赫伯特（Victor Herbert）博士的说法，一般成年男子体内通常 "储存 "有大约1000毫克的铁，但绝经前妇女体内只有大约300毫克。然而，一旦女性停止月经，她们的铁水平--以及她们的心脏病风险--开始攀升，最终与男性的水平相当。
并非所有人都相信沙利文的观点。"红十字会国际联合会主任、医学博士彼得-托马苏洛（Peter Tomasulo）说："我不认为有证据表明铁水平与铁代谢正常的男性的心脏病风险之间存在关联。"这些数据充其量只是初步的。" 事实上，大多数科学家仍然认为雌激素可能是女性在进入更年期之前免受心脏病困扰的最重要原因。
但是最近的一些发现支持了铁水平发挥作用的可能性。在去年发表在《循环》杂志上的研究报告中，瑞典科学家发现，具有导致血液中铁含量轻微升高的遗传异常的男性，其心脏病发作的风险增加了2.3倍。发表在同一杂志上的第二项研究发现，具有这种异常基因的女性患心血管疾病的风险也更大。苏利文认为，这些研究一起为他的铁质假说提供了新的支持。
除非研究人员进行大型和良好控制的研究，比较定期献血的男性和不献血的男性的心脏病风险，否则证据不会出现。然而，已经有一些小型研究完成了，提供了诱人的证据，表明献血可能是一个非常好的主意。
例如，1998年9月的《美国流行病学杂志》上报道了一项对芬兰2682名男性的研究。每年至少献血一次的男性，其心脏病发作的风险比不献血者低88%。另一项发表在1997年8月的《心脏》杂志上的研究发现，献血的男性比非献血者更不可能出现心血管疾病的迹象。
批评者很快指出，献血的人可能只是一开始就比较健康。然而，1995年发表在《内科医学杂志》上的一项研究发现，在一组14名病人中使用出血来降低铁含量，确实减少了胆固醇的氧化。这是另一个支持献血好处的小证据。现在，沙利文坚持认为，"有大量的证据支持降低铁储存的公共卫生建议"。更重要的是，他说，健康人献血没有任何风险，而且有潜在的巨大好处。
就血库而言，他们对除利他主义之外的任何献血动机都有点畏首畏尾，尽管血液供应严重短缺。自身利益曾经玷污过血液供应。30年前，当血库为血液付费时，一些献血者会谎报他们的病史，这样他们就能得到钱。"苏利文说："那些对献血有私心的人更有可能患有肝炎和其他疾病。
然而，今天，血液被仔细筛查，以检测所有已知的血液传播疾病。虽然许多医生还不相信沙利文的铁质假说，但他们都同意献血的智慧和同情心。"赫伯特说："由于血库采取了所有的预防措施。"献血几乎没有任何风险。"
迈克尔-阿尔韦尔是一位驻亚特兰大的作家。除了医生和其他出版物，他的作品还发表在《洛杉矶时报》和互联网杂志《沙龙》上。
