医生解释了男性2型糖尿病的情况。
所有州的糖尿病发病率都急剧上升。其中一个最大的跳跃是在男性中。
2型糖尿病的风险通常随着年龄的增长而上升。没有其他风险因素的人应该在45岁以后开始接受测试。
与1型糖尿病患者不同，2型糖尿病患者会制造胰岛素。但它是不够的，或者他们的身体不能识别胰岛素并以它应该的方式使用它。这被称为胰岛素抵抗。
当没有足够的胰岛素或胰岛素没有得到应有的使用时，糖（葡萄糖）就不能进入你的细胞作为燃料使用。糖在血液中积聚，你的细胞就不能以它们应有的方式工作。与血液中糖分堆积有关的其他问题包括。
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脱水。血液中糖分的积聚会使你的尿量增加（以试图清除体内的糖分）。当肾脏通过尿液丢失糖分时，大量的水也会丢失，造成脱水。
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高渗性非酮症糖尿病昏迷。当2型糖尿病患者变得严重脱水，并且没有喝足够的液体来弥补液体的损失，他们可能会出现这种威胁生命的并发症。
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对身体的损害。随着时间的推移，血液中的高糖水平可能会损害眼睛、肾脏和心脏的神经和小血管，并使某人面临大动脉粥样硬化（硬化）的风险，从而导致心脏病发作或中风。
哪些人得了2型糖尿病？
任何人都可能得2型糖尿病。但下列人士的风险最高。
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肥胖或超重
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家庭成员中有2型糖尿病患者
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有代谢综合征（一组问题，包括高胆固醇、高甘油三酯、低HDL或好胆固醇和高LDL或坏胆固醇，以及高血压）。
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不要经常起身走动
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饮食中糖和精制碳水化合物含量高，纤维和全谷物含量低
此外，老年人更容易得这种病，因为衰老使身体对糖类的耐受性降低。
什么原因导致了2型糖尿病？
虽然2型糖尿病比1型糖尿病更常见，但人们对它的了解却不多。它可能是由几个方面引起的，而不是一个单一的问题。
2型糖尿病可能是家族遗传，但它如何遗传的确切性质或在你的基因中的单一原因的身份尚不清楚。
2型糖尿病的症状是什么？
2型糖尿病的症状因人而异，但可能包括。
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更加口渴
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更多的饥饿感（尤其是在进食后）
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口干舌燥
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恶心和偶尔的呕吐
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频繁的排尿
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疲劳（虚弱、疲倦的感觉）
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视力模糊
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手或脚麻木或刺痛
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经常性的皮肤或尿路感染
罕见的情况是，一个人在医院里出现糖尿病昏迷的迹象后，可能被诊断为2型糖尿病。
2型糖尿病是如何诊断的？
如果您的医护人员怀疑您患有2型糖尿病，他们会首先检查您血液中是否有糖尿病的迹象（高血糖水平）。此外，他们可能会在您的尿液中寻找糖或酮体。
用于诊断2型糖尿病的测试包括空腹血浆葡萄糖测试和休闲血浆葡萄糖测试。
2型糖尿病的并发症
如果您的2型糖尿病没有得到很好的控制，您可能会出现严重的或危及生命的并发症，包括。
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视网膜病变。2型糖尿病患者可能已经有与该疾病有关的眼睛问题。随着时间的推移，没有与糖尿病有关的眼睛问题的人可能会出现某种形式的眼睛问题。重要的是，不仅要控制糖分，还要控制血压和胆固醇，以阻止眼部疾病恶化。幸运的是，大多数人的视力损失并不明显。
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肾脏损害。肾脏疾病的风险随着时间的推移而上升，这意味着你患糖尿病的时间越长，你的风险就越大。这种并发症带有严重的疾病风险--如肾衰竭和心脏病。
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血液循环不良和神经损伤。神经受损和动脉硬化导致脚部感觉减弱和血液循环不良。这可能带来更多的感染和更高的溃疡愈合不良的风险。反过来，这可能大大增加截肢的风险。神经的损害也可能导致消化系统问题，如恶心、呕吐和腹泻。
我能做些什么来预防糖尿病？
丰富。研究表明，90%的2型糖尿病病例可以通过更健康的饮食和足够的体力活动来预防--或大大延缓--。这一点在一项针对3234名超重和血糖水平较高的人的研究中得到了有力的证明，这使他们处于糖尿病风险的边缘。
那些遵循运动和饮食计划以减轻超重的人--在这种情况下，平均15磅--将他们患糖尿病的风险降低了58%。那些60岁及以上的人将他们的风险降低了71%。而这些人已经有很高的糖尿病风险。专家说，把你的体重保持在正常范围内并保持活跃，你就有很大的机会永远不会得糖尿病。
糖尿病是如何治疗的？
糖尿病的诊断并不是世界末日。在某些情况下，改变生活方式可以使疾病完全得到控制。尽管如此，许多糖尿病患者仍需要服用口服药物来降低血糖水平。当这些药物不足以完成工作时，可能需要使用胰岛素（吸入和/或注射），有时与口服药物一起使用。几种与胰岛素共同作用以改善血糖管理的新药已被美国食品和药物管理局批准。
虽然治疗方法有所改善，但控制糖尿病仍然是一个挑战，这就是为什么专家们把重点放在预防上。
关于糖尿病我还需要知道什么？
专家说，旨在预防2型糖尿病的健康饮食包括全谷物、水果和蔬菜，并避免糖和精制碳水化合物。
研究表明，酒精实际上可能对糖尿病有保护作用。综合15项研究的数据，研究人员发现，适度饮酒可将2型糖尿病的风险降低近30%。但过度饮酒会增加风险。与以往一样，这里的说法是适度，比如每天喝一杯。
