男人：认为你在床上很厉害？看看你是否在犯这些常见的性爱错误。
男人犯的7个性爱错误
作者：Marianne Wait 本文来自医生专题存档
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男性：改变思维方式可能会改善你的性生活。了解男人在与女人相处时常犯的七个错误的细节，并学习如何避免它们。
错误1：性爱从卧室开始
性治疗师Ian Kerner博士说，男人可能会像灯一样打开，但对女人来说，唤醒并不那么快，。
在白天，通过拥抱、亲吻和牵手来铺平道路。一起享受一些乐趣，并表明你欣赏她。
柯纳说，在这段关系中感到安全和有保障是女性在性爱中真正放纵的关键。一个长时间的拥抱可以比你想象的更进一步。拥抱30秒可以刺激催产素，这是女性体内的一种荷尔蒙，可以产生联系和信任感。
错误2：假设你知道他们想要什么
科纳说，今天和20或30年前一样，有很多女性在假装高潮。所以，如果她不享受，你可能不知道。
不要害怕问一些问题，如这是什么感觉？ 或者你想要不同的东西吗？
换句话说，要问清楚方向。
错误3：坚持你的计划
性治疗师Sari Cooper, LCSW说，不要认为 "如果前三次有效，那么后三次也会有效"。
什么能让她兴奋，可能取决于她的心情，以及她在月经周期中的位置。也许她的乳头更敏感，或者她的生殖器不那么刺痛，库珀补充说。
注意你的伴侣，心理学家Lonnie Barbach博士说。尝试不同的东西，看看她的反应。
当你找到有效的东西时，就停留在它上面。女性经常抱怨说，当她们真正开始享受一项活动时，男人就会转向下一件事。
错误4：保持严格的身体接触
扩大你对前戏的认识。科纳说，有些男人 "只关注身体上的刺激，而往往忽略了精神上的刺激。
当男人被他们所看到的东西激起的时候，女人在性爱过程中会有很多幻想，这也是唤起性欲的过程的一部分。加入进来 -- 分享一个幻想或性感的记忆。
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错误5：期望性交能让他们达到高潮
对于80%的女性来说，仅靠性交是不行的。为什么不呢？大多数性爱姿势并不直接刺激阴蒂。
还有其他方法可以取悦她。克纳说，女性从口交中获得的高潮比从性交中获得的高潮要稳定得多。此外，还可以尝试让女性在上面做爱，或者使用为夫妻在做爱时使用的振动器。男人应该对性玩具感到舒适，而不是受到威胁，他说。
为了帮助她在你们做爱时达到高潮，在你进入之前花点时间让她进入状态。巴巴奇说，女性在开始性交时越亲密，她们就越有可能达到高潮。
错误6：跳过引诱
女人喜欢被引诱。库珀说："诱惑与技术同样重要，有时甚至比技术更重要。
她说，知道你的伴侣喜欢什么样的兴奋点是有帮助的，不管是口交、视觉还是精神方面。你的伴侣是否喜欢你在电话或短信中说脏话？你的手指慢慢地在她的胸前划过？在酒吧里与她调情？
此外，如果你喜欢你看到的东西，就说出来。"让一个女人知道她是多么令人向往，巴巴奇说。
错误7：专注于敲钟
大多数女性需要阴蒂刺激来获得高潮，但这比你想象的要复杂。
有些男人 "不了解阴蒂的解剖结构，库珀说。它不仅仅是你可以看到的那个小 "按钮"。它的神经末梢分布在整个外阴和阴道内。所有这些都是值得探索的潜在快乐点。
你可以来回走动，库珀说。对位于外阴顶部的龟头给予过多的关注，会使一些妇女失去快感。它是如此敏感，过多的刺激会使人受伤。
