大多数黑色素瘤可以通过手术切除。在那之后，你如何才能最好地确保你不必再处理它？
今年美国将有近8万例黑色素瘤--最不常见但最危险的皮肤癌--被诊断出来。
如果早期发现，大多数可以通过手术切除，患者可以完全康复。但是，根据肿瘤的生长程度和它是否已经扩散，你的治疗可能还包括免疫疗法、化疗、放疗和其他治疗。
当你经历治疗和康复时，请记住，一旦你有一个黑色素瘤，你有更高的风险获得第二个，以及其他皮肤癌。
虽然你可以继续过着充实的生活，但你应该特别注意保护你的皮肤。
护理你的疤痕：你的医生会用手术刀将你的黑色素瘤切掉，同时在它周围切除一圈看起来正常的皮肤。这是为了确保所有的癌细胞都消失。如果切口相当小，疤痕可能是轻微的，可以用非处方的疤痕膏治疗，或用化妆品掩盖。如果切除更多，你的医生可能需要使用皮肤移植。他们会从你身体的另一个部位抽取皮肤，而这个部位很容易用衣服遮盖。?
仔细按照医生的指示护理伤口，使其正常愈合，不至于发生感染。
不要让阳光照射到你的皮肤上。因为几乎所有的黑色素瘤都是由紫外线引起的，所以保护你的皮肤不受阳光照射至关重要，特别是你患黑色素瘤的地方。每天涂抹SPF30或更高的广谱防晒霜。在户外活动前20分钟涂抹，不要忘记每隔2小时再涂抹一次。
穿着长袖和长裤的密织服装可以保护你的皮肤。宽边帽和防紫外线的太阳镜也有作用。
寻找标有紫外线保护系数（UPF）或30以上的特殊服装。在海滩或游泳池，穿上防晒衣或泳衣，而不是普通的泳衣。
围绕太阳设定你的时间表。你仍然可以享受户外活动，但计划在上午10点前或下午4点后进行游泳或徒步旅行等活动，将使你在阳光最强烈的时候不受影响。即使是简单的改变，如在街道的阴凉处行走，也会有帮助。
拥抱没有阳光的外观。虽然室内晒黑沙龙可能听起来像是一个替代太阳有害光线的好办法，但假晒黑可能和真晒黑一样危险。一生中使用过10次或更多次日光浴床的人，患黑色素瘤的机会要高34%。
利用新技术的优势。新的DNA酶修复霜有可能有助于预防皮肤癌。
也有证据表明，维生素B3，可能有助于那些黑色素瘤的高风险。请向你的医生咨询。
通过食物和补充剂获得维生素D。维生素D是骨骼生长和加强免疫系统所需要的。你通常通过阳光照射和食物来获得它。如果你因为有黑色素瘤病史而避免晒太阳，请与你的医生讨论如何通过饮食获得足够的D。肥鱼、强化橙汁和牛奶都是良好的来源。你也可以尝试补充。
定期复诊。一旦你的黑色素瘤被切除，你的医生将希望继续与你保持联系，以确保你的癌症没有复发或在其他地方复发。
你的复诊频率将取决于你的肿瘤有多深，以及它是否已经扩散。第一次随访将在10至14天内进行，以查看伤口是否愈合并拆除任何缝线。此后，你应该每3至6个月进行一次体检，这取决于你的癌症阶段和你有多少个痣。最后，如果一切顺利，你可以开始每年去一次。
检查你自己。除了定期去看皮肤科医生外，你应该每月检查一次自己的皮肤。检查是否有新的痣或任何已经生长或变化的痣，边缘或颜色不均匀，或已经开始瘙痒或出血--而且要彻底。
让其他人检查你的头皮和其他难以看到的部位，并使用纸质或数字身体地图来记录所有的痣。
