家庭肺功能测试：如何在家里测试你的肺功能

如果你有哮喘或其他一些肺部疾病，在家里测试你的肺部可以帮助你跟踪你的健康状况，并在麻烦发生之前将其排除。

• 慢性支气管炎

• 肺气肿

• 慢性阻塞性哮喘

办公室呼吸测试通常意味着你向一台机器吹气，测量你的肺部能吸入多少空气，以及你能以多快的速度和力度将其吹出。这些数字告诉你的医生你的肺部的主要气道是否健康。

一些医生建议也进行家庭监测，因为它可以帮助你更好地跟踪你的健康。一个叫做峰值流量计的小工具可以让你做到这一点。你把它拿在手里，尽力向它吹气，以获得你能产生的最大气流速率的测量。

对于普通人来说，每分钟大约600升是正常的，而对于普通女性来说，每分钟370升是正常的。但是每个人的情况都不同，所以要和你的医生讨论家庭测试是否适合你，以及你的数字应该是多少。

它的作用

儿童和成人都可以使用峰流计。流量计可以帮助您。

• 追踪您的病情控制得如何

• 判断您的治疗有多大帮助

• 在病情发作前就发现，这样您就可以采取行动，避免病情发作

• 帮助您决定是否需要给医生打电话或去急诊室就诊

在以下情况下，您也可能需要进行家庭测试。

• 您的病情在晚上会让您醒来。

• 您的症状在白天会加重。

• 你患了感冒、流感或其他影响呼吸的疾病。

• 您需要使用您的紧急吸入器。

如何使用它

你可以在药店的柜台上买到这种仪器。有几种类型，但它们的工作方式基本相同。你用最大的力气和最快的速度向口罩吹气，测量仪会给你一个数字，告诉你你的肺部工作的情况。

你的医生可以帮助你选择适合你的测量仪。你的医生或护士还可以确保你已经掌握了使用测量仪的方法。当你开始使用时，你可以先算出你的个人最佳读数。这是你感觉良好且没有症状时的读数。

要检查你的最佳读数，在2-3周内每天用测量仪测试自己。写下你每天的最高数字。当你完成整个系列的测试后，所有的最高读数就是你的个人最佳值。这可以成为一种基准。你和你的医生将用它来制定计划，用药物和其他疗法来控制你的病情。这些计划中的许多都使用了一个用颜色编码的系统，就像你在开车时看到的交通灯一样。

如果你大部分时间都很好，而且你的疾病没有造成太大的麻烦，你的医生可能会说你不需要每天都使用测量仪。每隔几天可能就够了。但是如果你的病情恶化，你可能需要每天测试自己几次。