你不必点燃香烟来提高你患肺癌的几率。二手烟也会使你处于风险之中。
如果你从不点烟，你得肺癌的几率就会大大降低。但是，如果你在吸烟的人身边闲逛，你得肺癌的几率就会增加。
二手烟是当你周围的人吸烟、雪茄、水烟或烟斗时你所吸入的东西。你也可能听到它被称为环境烟草烟雾。
什么是二手烟？
它是两种烟雾的混合体。
-
主流烟 -- 其他人吸了一口后吹出来的东西
-
侧流烟 -- 从燃烧的香烟或雪茄中飘出的烟雾
当您吸入这些烟雾时，它被称为被动吸烟或非自愿吸烟。你吸收了与吸烟者相同的有毒化学物质，只是数量较少。即使你在一个有空气过滤器或开着窗户的家庭或工作场所，如果人们在吸烟，你也会吸入它并因此而生病。
没有多少二手烟是安全的。仅仅一支烟的量就足以对你造成伤害。一支大雪茄散发出的量与一整包烟的量相当。
你在哪里找到它？
如果你和吸烟者住在一起，很容易吸到他们的二手烟。如果他们在家里吸烟，风险尤其大。
如果你在允许吸烟的地方工作，如酒吧、餐馆或公共交通工具，你也可能接触到。
如果你住在有很多单元的大楼里，你甚至可能通过空气管道、爬行空间或电梯井吸入它。
如果你和吸烟的人一起坐车，即使空调开着或窗户开着，你也会吸入这种物质。
它有多大风险？
每年有超过7330名肺癌患者死于二手烟。这意味着死亡的人是不吸烟的人。
肺癌是美国男性和女性最致命的癌症。过去十年，死亡率一直在下降，但每年仍有多达13万名男性和女性死于肺癌。
二手烟里有什么？
它含有7,000种不同的化学物质。其中，数百种是有毒的。大约70种可以致癌。它们包括毒药、放射性元素和金属。
-
砷（一种著名的毒药）
-
苯
-
铍
-
1,3 丁二烯
-
镉
-
铬
-
环氧乙烷
-
镍
-
钋
-
氯乙烯
-
甲醛
-
苯并[]芘
-
甲苯
它是如何致癌的？
当你吸入烟雾时，烟雾和它的有毒化学物质会深入你的肺部，损害肺部的内膜。每次你吸入的烟雾都会刺激你的呼吸道。而且你一吸气它就开始起作用。
起初，你的身体可能能够修复损害。但是如果你长期在二手烟周围，你的身体可能无法再修复它。你肺部组织中的细胞开始以不正常的方式行动，然后形成肿瘤，或癌症。
你在它周围的时间越长，你就越有可能得癌症。很难说到底有多少。许多事情，如你吸入的化学品的混合以及它们的强度，都起着作用。但是如果你和吸烟者住在一起，你患肺癌的几率会增加20%-30%。
它是否会导致其他健康问题？
肺癌不是唯一的风险。二手烟可以导致其他类型的癌症。
-
膀胱癌
-
脑部
-
乳房
-
喉部
-
咽部
-
直肠
-
肛窦
-
胃部
你也更有可能得心脏病和中风。而且如果你已经有哮喘，可能会变得更糟。
它对孩子和宠物的危害
与吸烟者一起生活的婴儿和儿童可能会得儿童癌症，如白血病、淋巴瘤、肝癌和脑瘤。二手烟还与婴儿猝死综合症（即SIDS）有关。暴露于二手烟的孕妇可能会有出生体重低的婴儿。
它对在屋里呆很长时间的成长中的孩子不利。它可以减缓肺部发育，导致耳朵或肺部感染。他们可能有呼吸问题，慢性咳嗽，或只是比他们的朋友更经常生病。
狗更有可能得肺癌和鼻癌。猫得淋巴瘤和口腔癌的几率更高。如果有人在家里吸烟，甚至宠物鸟也会得肺癌。
气味会伤害到你吗？
我们还不知道。没有研究表明烟味与人的癌症有关。但我们知道，烟草烟雾中的致癌成分会附着在灰尘、地毯、沙发和衣服上。
医生称这为三手烟。它对你的影响可能比点燃的香烟或烟斗小得多，但它可以在你的房子里潜伏几个月。这对喜欢把东西放进嘴里的婴幼儿来说是一个特别的担忧。
如何保护自己
最好的办法是避开吸烟者。不要让任何人在你的房子或车里吸烟。如果房客想抽烟，请他们到外面去抽。选择无烟餐馆，在酒店和汽车旅馆要求提供无烟房间。
你不能通过开窗或使用风扇来消除家里或车里的烟味残留。经常清洁或清洗窗帘、家具面料、地毯、墙壁和台面。
