如果你面临着B细胞淋巴瘤或其治疗带来的身体挑战，你有很多方法来管理它们。药物或生活方式的改变可以使疲劳、胃病和其他问题得到缓解。
如果你正面临着B细胞淋巴瘤或其治疗带来的身体挑战，你有许多方法来管理它们。药物或生活方式的改变可以为疲劳、胃病和其他问题带来缓解。
减肥
为了保持你的体重和能量，要增加你每天吃的卡路里的数量。与营养师交谈，了解你的卡路里目标应该是什么，也了解哪些食物能带来最大的冲击。
如果你因为没有食欲或因为恶心而减肥，那么多吃一点可能比较麻烦。如果是这种情况，记下你在一天中的某些时间或吃了不同种类的食物后的感觉。然后找出你可以吃什么和什么时候吃才能感觉最好，同时还能获得你需要的营养。多吃清淡的食物比一天中吃几顿大餐对你的胃更容易。
如果有必要，你的医生可以介入，用药物或其他干预措施来帮助阻止体重下降。有这样的选择。
醋酸甲地孕酮。这是一种黄体酮激素，帮助你感到饥饿，并改善你的整体健康状况。
静脉营养素疗法。它用一根管子将营养物质直接注入静脉，而不是吃喝。
脫髮
像化疗这样杀死癌细胞的治疗方法也会杀死快速分裂的健康细胞，如毛囊细胞。如果你发现你的头发脱落，请记住，这种损失是暂时的，当你的治疗结束后就会停止。
在此期间，请尝试这些提示，照顾好你的头发，并为未来的脱发做好计划。
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定期清洗和梳理你的头发。
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考虑把头发剪短，甚至剃光头，以适应没有头发的情况。
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保存一些你剪下的头发，如果你买了假发，可以和你原来的头发相匹配。
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买帽子和围巾，让你的头保持温暖，在阳光下遮住头皮。
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滋润你的头皮，使其不感到干燥。
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用化妆的方式来重塑眉毛。
恶心和呕吐
你的医生可能会决定你的恶心和呕吐是一个足够的问题，需要药物治疗。你使用的抗恶心药物的类型将取决于你的治疗类型。
一些不用药物控制恶心的方法是。
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改变你的饮食，让你的胃更容易接受
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放松技术，如引导想象或催眠
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补充性治疗，如针灸或穴位按摩
疲劳度
癌症治疗会使你感到非常疲劳。为了控制您的疲劳，请尝试这些提示。
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追踪你一天中精力最充沛的时间，并在这些时间里集中精力做你需要完成的事情。
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求助于人。当你可以时，将你的任务交给其他人。
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确保你有足够的睡眠。
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每周最多运动三次，以提高您的能量。
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吃够营养的食物。
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考虑尝试认知行为疗法，心理健康专家会帮助你找到管理疲劳的方法。
你也应该向你的医生检查，看看是否贫血或其他疾病导致你的疲劳。例如，你可以通过增加富含铁质的食物，如绿叶蔬菜、豆类、肉类和鱼类、西梅、葡萄干和红薯来帮助控制贫血。你的医生也可能开出一种补充剂，如铁、维生素B12或叶酸。在严重的情况下，你可能需要输血。
口腔溃疡
有些癌症治疗方法会影响你的口腔内壁，导致烧伤般的溃疡。最好的办法是在它们开始之前通过向你的牙医检查来预防它们，特别是如果你有得过这种病的历史。不要吸烟，多吃水果和蔬菜，并定期刷牙和使用牙线。
如果你得了口腔溃疡，医生可能会建议你进行这些治疗。
涂层剂。这些是你在嘴里刷的漱口水，可以形成一层膜，保护疮口，使你感觉不到它们。
外用止痛剂。这是一种局部治疗，你可以直接涂抹在疮口上，使其麻木。
皮肤问题
放射性治疗可引起干燥、瘙痒、起泡、脱皮和颜色变化。你可以缓解这些问题，如果你
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用温和的肥皂保持皮肤清洁。
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每天使用不含香料的保湿霜两次。
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穿宽松、透气的衣服。
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不要擦洗、剃须或抓挠皮肤。
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询问医生有关治疗皮肤瘙痒的处方药。
