获取慢性骨髓性白血病的生活和管理技巧。
慢性骨髓性白血病患者的生活
慢性骨髓性白血病（CML）及其治疗会在很多方面影响你的生活。但你可以做一些事情来正面应对这些挑战。
处理副作用
被称为酪氨酸激酶抑制剂（TKIs）的靶向疗法是治疗CML的主要方法。它们可以使癌症得到多年的控制。但它们也可能引起副作用，如。
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疲劳
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噁心
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肌肉疼痛
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腹泻
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皮疹
为了消除疲劳，尽量在休息和活动之间保持健康的平衡。当你需要的时候，请朋友和家人帮忙做饭、做家务、养宠物和带孩子，这是可以的。
有许多方法可以消除恶心，但它们并不对每个人都有效。你的医生可能会建议你服用抗恶心的药物。(一定要弄清楚你的保险是否会支付）。针灸--一种使用细针的替代医学--也是一个好办法。当你感到恶心或疲倦，或因癌症治疗而感到疼痛时，它可以帮助你。你应该与你的医生讨论的其他选择包括。
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食用生姜（但每天不超过一汤匙）
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饮用姜茶
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深呼吸
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医用大麻
为了摆脱腹泻，?避免奶制品和发泡或无糖饮料。也要远离辛辣或油腻的食物。它们会使情况恶化。补充益生菌--它们有助于平衡你肠道中的细菌--可能有助于使事情恢复正常。
写下你有的所有症状和它们发生的时间。你可以把它写在日记里或手机上的一个应用程序里。请确保包括。
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你的感觉是什么
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今天是什么日子
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大约什么时候你开始注意到
这可以跟踪副作用，以便您能更好地管理它们。例如，如果你发现你在早上或午餐后更累，就计划在这些时间休息。
告诉你的医生。问你是否可以少吃点药。这可以帮助减少副作用。
支付治疗费用
CML的治疗费用很高，即使你有保险。确切的价格取决于你的保险，你住的地方，以及你服用的是通用名药还是品牌名药。
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为了削减费用。
了解您所欠的费用。? 与您的保险公司、Medicare或Medicaid取得联系。在你开始治疗之前，询问共付额、扣除额和其他费用。这样，你就可以提前计划自付费用。
如果你无法支付治疗费用，请告诉你的社会工作者和护理团队。他们可能会给你提供成本较低的药物或帮助你支付共付额。你也可以联系美国癌症协会。如果你失去或即将失去你的保险，它可以提供帮助。其他团体，如癌症财政援助联盟，可以帮助你找到支付儿童护理的方法，或帮助你乘车去看医生。
在你配药之前，向你的医生索取药品的样本。这样，如果它引起强烈的副作用或对你不起作用，你就不会损失任何金钱。
选择仿制药。一定要向医生询问你的药品的非专利版本。它们的价格通常比品牌药要低。
仔细检查你的账单。有时人们被收取的费用太多，或者他们被收取的费用并不高。如果你认为你的账单是错误的，请说出来。请您的社会工作者或您信任的家庭成员帮助解决这些问题。
自我护理
当你患有CML时，你有很多事情要做。你必须兼顾家庭、工作和账单--而你每天都要经历治疗。这些提示可以使生活更轻松。
与你的老板谈谈。"这可能很艰难，但重要的是告诉你的老板你患有癌症。了解你是否可以在家工作，是否有灵活的工作时间，或者在你不舒服的时候提前离开。你可能还可以根据《家庭和医疗休假法》请病假。
癌症治疗可能会改变你对自己和自己身体的感觉。而恶心、疼痛和疲劳等副作用可能会使你对性生活失去兴趣。当你没有心情的时候，要对你的伴侣开放和诚实。有很多方法可以进行亲密接触。如果你有性行为，重要的是使用避孕措施。在CML治疗期间怀孕对妈妈和宝宝都有伤害。
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锻炼。?把它当作你的治疗的一个重要部分。它可以提升能量、情绪和力量，改善你的整体健康，并缓解压力。尝试每周至少慢跑、散步或骑自行车150分钟。每周也要进行几次举重训练。要开始的话，请医生介绍物理治疗师或癌症患者的项目。
健康的食物为你提供身体应对癌症所需的能量和营养物质。它还可以帮助消除副作用，甚至使你的治疗效果更好。多吃植物、全谷物、坚果、鱼和健康的脂肪，如鳄梨和橄榄油（橄榄油含有可能防止癌症的化合物）。避免吃石榴和葡萄柚--它们可能会对CML药物产生严重的反应。少吃糖、红肉和加工食品。
