什么原因导致你的膝关节疼痛？医生问医生解释。
我的疼痛会不会是骨关节炎引起的？
是的。由关节炎引起的膝关节疼痛大概有95%是骨关节炎，它是由关节的磨损引起的。其他类型，如类风湿性关节炎，是膝关节疼痛的更少见的原因。
什么样的伤害会导致膝关节疼痛？
它们通常是膝关节的扭曲性损伤。前交叉韧带、半月板或韧带损伤。
有什么区别？
关节炎和其他种类的膝关节疼痛的主要区别是没有与之相关的创伤。一个撕裂前十字韧带或半月板受伤的人，清楚地知道它是什么时候发生的。对于关节炎，它更像是一种钝痛。随着时间的推移，它变得更糟。
我的疼痛会自己消失吗？
这要看情况。关节炎的疼痛往往会随着时间的推移而减弱。它可能不会完全消失，但有时会感觉好多了。受伤后的疼痛一开始会有所改善，但如果你留下了关节疼痛，你可能无法进行某些活动。
我什么时候需要看医生？
每个人都有不同的疼痛阈值。如果你受伤了，你的膝盖肿胀，你需要看医生。即使肿胀消失，您也需要对膝关节进行检查--您可能在关节内受伤了。如果你有关节炎疼痛，而且坏日子多于好日子，你应该去看医生。
如何保持膝关节的健康？
我认为控制体重是很重要的。灵活性也有帮助。如果你参加一项需要大量体力消耗的运动，如滑雪、网球或足球，你需要保持身材。
此外，当你感到疲惫时，你需要停下来。看看膝关节受伤的比率。它在比赛的第四节或最后一节上升。只要一两毫秒的肌肉功能延迟就会造成伤害。如果保护韧带的肌肉累了，它们就不能很好地完成工作。
