你的血压顶部数字过高可能是一个麻烦的信号。
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第一个数字是您的收缩压 -- 当您的心脏泵血时，动脉所承受的压力。
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第二种是您的舒张压 -- 当您的心脏处于休息状态时，动脉所受的压力。
他们会把这些数字说成是收缩压大于舒张压。例如，健康的读数是低于120比低于80。
如果你的收缩压高于130，但你的舒张压低于80，这就叫做孤立性收缩压高血压。这是老年人中最常见的一种高血压。
除非你的医生告诉你，否则你可能不知道你有这种病--通常没有任何明显的迹象，直到它导致严重的健康问题。这就是为什么高血压有时被称为沉默的杀手。
它能引起什么问题？
所有类型的高血压，包括孤立的收缩期高血压，都会慢慢损害你的动脉内部，导致动脉壁的微小裂缝。一种叫做低密度脂蛋白胆固醇的化学物质会在这些受损的血管中堆积，形成一层叫做斑块的东西。这使你的动脉更狭窄，并使你的血压更高。
当这种情况发生时，向你的心脏输送氧气的动脉可能被堵塞，这可能导致心脏病发作或中风（当血液流动被限制或切断到你大脑的一部分）。它还可能使你的大脑血管破裂，这也可能导致中风。
在你身体的其他部位，它可以使你的眼睛血管紧张，使你失去视力，或损害你的肾脏周围的动脉，使它们不能以应有的方式过滤你的血液。
谁会得孤立性收缩性高血压？
老年人更容易得这种病，因为收缩压通常会随着年龄增长而上升。
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超过30%的65岁以上的女性和超过20%的男性有这种情况。
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如果你的父母有高血压，你可能更容易有这种情况。
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非裔美国人比其他群体更有可能患有高血压。
如何治疗？
如果你的收缩压过高，医生可能会给你开药，帮助你降压。用于控制血压的药物包括。
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利尿剂（水丸），帮助你的肾脏冲走体内的水和钠。
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β-受体阻滞剂，使您的心脏跳动得更慢、更有力
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血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂（ARB）或钙通道阻断剂来放松您的血管
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肾素抑制剂，防止您的肾脏制造一种可导致血压升高的化学物质
您的医生还可能建议您做一些其他事情。
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如果您吸烟，请停止。有很多很好的理由，但是香烟烟雾中的尼古丁会使您的血压升高。
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降低你的饮食中的盐量。
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如果您喝酒，请减少饮酒。
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达到或保持一个健康的体重。
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定期运动。
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